Yra daug būdų, kaip pakelti savo karjerą į kitą lygį, tačiau geriausios strategijos apima gerą planavimą. Veiksmingas karjeros žurnalas gali padėti tai padaryti.
Štai vadovas, kodėl verta išsamiai aprašyti savo profesinę patirtį ir kaip sukurti praktišką bei įžvalgų žurnalą. Išaiškės šio pratimo nauda.
Kas yra karjeros žurnalas ir kodėl jį sukurti?
Karjeros žurnale pateikiama jūsų profesinė kelionė iki šiol tiek išsamiai, kiek reikia. Tai gali apimti ankstesnes pozicijas, pasiekimus, pageidavimus, pastebėjimus ir pan. Jį nuolat atnaujinate tobulėdami.
Tikslas yra nupiešti išsamų vaizdą apie tai, kas esate kaip žmogus ir profesionalas. Tai naudinga jums, taip pat būsimiems darbdaviams, partneriams ir kitoms galimybėms.
Pavyzdžiui, kai einate į pokalbį, pirmiausia pasikonsultavę su karjeros žurnalu galite priminti jūsų darbo istoriją, sustiprinti pasitikėjimą savo jėgomis ir padėti pasiruošti įvairiems klausimams.
Žurnalas taip pat gali virsti efektyvus karjeros planas, nukreipiantis jus į didesnius tikslus ir pašalinant visas jus stabdančias problemas.
Asmeniškesniu lygmeniu karjeros žurnalas, kaip ir bet kuris dienoraštis, gali padėti apdoroti patirtį ir emocijas. Tai gali pagerinti jūsų darbo vietą ir santykius, jei ne padėti jums formuluoti idėjas.
Kaip sudaryti veiksmingą karjeros žurnalą
Karjeros žurnalo sudarymas nėra sunkus, tačiau tam reikia apgalvoti ir organizuoti. Galų gale, tai yra išsamus planas, sudarytas pagal jūsų poreikius ir patirtį. Atlikite šiuos veiksmus, kad sukurtumėte žurnalą, kuris puikiai atspindėtų jūsų profesinę istoriją ir gali padėti kiekvienam jūsų reikalui.
1. Pasinaudokite iki šiol įgyta profesine patirtimi
Jei turite gyvenimo aprašymą, „LinkedIn“ profilį ar svarbių kvalifikacijų, dabar tinkamas metas jas įgyti, nes galite neprisiminti visko apie savo praeitį. Išsaugoti ir pamiršti dokumentai netgi gali sukelti svarbių prisiminimų, kurie papildytų jūsų karjeros žurnalą.
Sudėkite viską ir pažiūrėkite, ką turite pagal savo darbo istoriją, išsilavinimą, pasiekimus ir profesinius ryšius. Kiekviena smulkmena padės apsispręsti, kaip sudaryti žurnalo struktūrą.
2. Pasirinkite terpę savo karjeros žurnalui
Paprastas sąsiuvinis yra geras būdas pradėti planuoti savo profesinį žurnalą. Tiesiog užsirašykite informaciją, kurią renkate iš anksčiau pateiktų šaltinių, ir kokius įrankius norėtumėte naudoti toliau.
Atsižvelgiant į tai, skaitmeniniai įrenginiai ir programos yra neįkainojamos karjeros žurnaluose. Dalis jūsų tyrimų turėtų būti susijusi su tuo, kokia aparatinė ir programinė įranga geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Nesvarbu, ar pradėjote nuo fizinio bloknoto, ar vieno iš geriausios nemokamos užrašų programėlės, skirtos iPad, visą savo profesinę informaciją turėsite įrašyti į žurnalą, todėl atidžiai rinkitės laikmeną.
Kokius įrenginius turite po ranka arba naudojate dažniausiai? Jei norite dirbti kompiuteriu, galite patyrinėti Žurnalas, Trello, ir kitas viršus žurnalų programėlės, skirtos „Windows“. arba macOS.
Jei jums patinka išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių universalumas, taip pat pažiūrėkite į idealią programinę įrangą, skirtą šioms platformoms. Jūs netgi galite susiaurinti paiešką iki tokių parinkčių kaip geriausios ženklinimo žurnalų programos, kurie puikiai veikia tiek mobiliuosiuose įrenginiuose, tiek asmeniniuose kompiuteriuose.
3. Pasirinkite žurnalų struktūrą
Įrankių, kuriuos turėsite naudoti, tipas labai priklauso nuo išdėstymo, kurį norite pateikti savo žurnalui. Kaip suskirstysite informaciją? Ar viską sutalpinsite į vieną didelį dokumentą ar paskirstysite mažesniuose failuose?
Į jūsų įrenginių ir programų galimybes, kaip ir į bendrą karjeros žurnalo struktūrą, reikia atsižvelgti. Yra du populiarūs išdėstymai: dienos, savaitės arba mėnesio paskyra ir viena, suskirstyta į raginimus.
Pirmoji struktūra yra gera, jei tik pradedate savo karjerą arba puikiai prisimenate savo ankstesnę patirtį. Greitas žurnalas yra geresnis, jei jau turite karjeros istoriją. Tai taip pat daug veiksmingesnė interviu metu, nes galite turėti bendrų klausimų ir išsamius atsakymus, kuriuos galite paruošti ir įsiminti iš anksto.
Pavyzdžiui, jūsų raginimai ar antraštės gali apimti tokius dalykus kaip:
- Kokie mano didžiausi pasiekimai?
- Kokios klaidos buvo šviesiausios?
- Kokios buvo sunkiausios situacijos darbo vietoje ir kaip aš su jomis elgiausi?
- Kokios yra mano svarbiausios vertybės?
Kad ir kurią struktūrą pasirinktumėte, kiekviename skyriuje gali būti tiek svarbios informacijos, kiek norite, tačiau turėtumėte ją išdėstyti aiškiai, konstruktyviai.
Kad palengvintumėte procesą, internete rasite žurnalų šablonus, skirtus „Microsoft Word“, „Google“ dokumentams ir kitoms platformoms.
Štai keletas svetainių, kuriose galite peržiūrėti ir rasti darbo žurnalams tinkamų šablonų:
- Canva
- Šablonas
- „TheGoodocs“.
- Microsoft
- Ugdykite gerus įpročius
4. Pradėkite savo karjeros žurnalą
Kai turėsite aiškų savo žurnalo planą, eikite į priekį ir užpildykite jį visomis įžvalgiomis detalėmis. Dirbdami mintyse ar fiziškai užsirašykite svarbius išgyvenimus, kad galėtumėte lengvai perkelti juos į savo žurnalą, nebent jau turite jo telefone ar kompiuteryje.
Įsitikinkite, kad nekreipėte dėmesio tik į įvykius ar pasiekimus. Taip pat labai svarbu išmokti atpažinti ir įvertinti savo mintis, emocijas ir reakcijas įvairiose situacijose.
Laimingas ir pasitikintis savimi jausmas vaidina svarbų vaidmenį kuriant sėkmingą karjerą, todėl įtraukite šį veiksnį į savo žurnalą. Naudodami galite eiti dar toliau populiariausios pasitikėjimo savimi programos ir aktyviai palaikyti savo psichinę sveikatą.
5. Dažnai rašykite savo karjeros žurnale
Veiksmingas karjeros žurnalas yra tas, kurį galite greitai pasiekti ir su malonumu jį papildyti. Štai kodėl svarbu planuoti prieš rašant – galite sukurti savo žurnalą taip, kad jis būtų patrauklus ir paprastas naudoti.
Tačiau jei tai pasieksite, nepamirškite savo dienoraščio. Plėskite savo profesinę istoriją, pavyzdžiui, kiekvieną dieną ar savaitę pasirinkdami tam tikrą laiką, skirtą savo žurnalui.
Jei rašysite reguliariai ir mėgausitės šiuo procesu, tai pavirs įpročiu, kuris gali būti naudingas jūsų dabartinei ir būsimai karjerai bei emocinei sveikatai.
6. Retkarčiais peržiūrėkite savo profesinę kelionę
Jei žurnalą rašote ilgą laiką, verta atsigręžti į savo patirtį, ypač jei laukiate paaukštinimo ar norite pakeisti karjerą.
Net ir neturint profesinio tikslo, skaityti tai, ką jau parašėte, yra taip pat svarbu, kaip dažnai jį papildyti. Galite patikslinti detales ir ištaisyti klaidas, prisimindami, kas atvedė jus į dabartinę padėtį, gera ar bloga.
Ir, žinoma, kuo labiau sutvarkytas jūsų žurnalas nuo pat pirmos dienos, tuo lengviau jį peržiūrėti ir suprasti vėliau.
Sutvarkykite savo karjerą naudodami daugiau nei žurnalą
Padarykite tvirtą karjeros žurnalą ir turėsite gerą pagrindą, kuriuo galėsite remtis, nepaisant to, kokiu keliu eisite kaip profesionalas.
Tačiau galite tobulinti savo valdymo įgūdžius ir dar labiau pagerinti savo perspektyvas. Peržiūrėkite karjeros planus, darbo nuorodų organizavimo įrankius, kontaktų sąrašus ir dar daugiau, kad patobulintumėte savo darbo eigą.
