Kaip atsispirti AI nerimui laikantis sparčiai besivystančių technologijų

Jei visas ažiotažas ir plepalai apie AI sukėlė nerimą, nesate vienintelis. Nenuostabu, kad daug žmonių nerimauja dėl sparčiai besivystančių technologijų, kai pasirodo pernelyg išpūstos antraštės apie grėsmes darbo vietoms ir AI „pavojus“.

DI nereikia bijoti, bet verta spręsti bet kokius su AI susijusius nerimus ir juos įveikti. Skirkite kelias minutes, kad sužinotumėte apie AI, suprastumėte, kodėl dėl to toks didelis susirūpinimas, ir susitelkite į tai, ką galite padaryti, kad įveiktumėte savo AI baimes.

Pirmieji dalykai pirmiausia: kas yra AI?

Baimė dažnai gimsta iš nežinomybės, todėl supratimas, kas yra AI ir ką jis daro, yra pirmieji žingsniai norint įveikti AI nerimą.

Dirbtinis intelektas (DI) yra žmogaus intelekto modeliavimas, kai mašinos ir kompiuteriai yra užprogramuoti atlikti užduotis, kurias gali atlikti žmonės. Tai gali apimti kalbos supratimą, objektų ir modelių atpažinimą ir mokymąsi iš patirties ar pasikartojimo.

AI programavimas apima:

• Mokymasis per gautus duomenis ir kuriant taisykles (algoritmus) užduotims atlikti.
• Samprotavimas pasirenkant algoritmą rezultatui pasiekti.
• Savęs korekcija kur AI nuolat tobulina savo „žinias“, kad pateiktų tiksliausius ir naujausius rezultatus.
• Kūrybiškumas Tai pasiekiama naudojant dirbtinį intelektą, naudojant įvairius procesus, siekiant bendrinti naujus dalykus, įskaitant vaizdus, ​​tekstą, muziką ir kt.

Dirbtinio intelekto idėja tikriausiai yra senesnė, nei manote, nes kompiuterių mokslininkas Johnas McCarthy šį terminą sukūrė dar 1956 m. Kaip ir visi technologiniai išradimai, dirbtinis intelektas buvo sukurtas siekiant palengvinti skausmo taškus ir problemas bei padidinti malonumą. Tu gali Sužinokite daugiau apie AI kilmę ir tikslus mūsų vadove.

Tikimės, kad tai suteiks aiškesnį vaizdą apie tai, kas yra AI ir kodėl jis buvo sukurtas. Kitas žingsnis – suprasti, kodėl žmonės dėl to taip nerimauja.

Nustokite domėtis naujienomis

Visi žinome, kad žiniasklaida mėgsta skelbti sensacingas antraštes, o pačios nesaugiausios prekybos vietos kurs hiperboliškas „naujienų“ istorijas, kad priverstų tokius skaitytojus kaip jūs įsitraukti į jų turinį. Tai nereiškia, kad jūs bandote suprasti AI; Vietoj to, tai gali jus suklaidinti ir neteisingai informuoti.

Jei jus pribloškia nuolatinės antraštės apie dirbtinį intelektą, laikas atsiriboti nuo naujienų. Jei matote dirbtinio intelekto turinį ant jūsų socialinės žiniasklaidos sklaidos kanalų, pabandykite naudoti a skaitmeninis detoksikacijos įrankis kad padėtumėte atpratinti nuo lemtingo slinkimo įpročio.

Raskite patikimų ir objektyvių AI kūrimo išteklių

Kartu su hiperbolinėmis antraštėmis greičiausiai susidursite su įvairiausiomis mitai apie AI internete, o tai tik padidins jūsų nerimo lygį.

Jei vis tiek norite neatsilikti nuo naujausių AI naujienų ir tyrimų, turėtumėte išmintingai pasirinkti išteklius. Peržiūrėkite šiuos objektyvius išteklius, kad neatsiliktumėte nuo AI pokyčių be nerimą keliančios retorikos:

• Partija. Ši švietimo technologijų įmonė siekia dirbtinio intelekto pagrįstos ateities. Prisiregistruokite gauti savaitinį informacinį biuletenį, kad sužinotumėte AI naujienas ir laimėjimus nesijausdami priblokšti.
• MIT naujienos. Masačusetso technologijos institutas (MIT) laikomas vienu geriausių universitetų pasaulyje. turi specialią AI naujienų skiltį, kurioje gilinamasi į tikrąją AI techninę pusę – nėra jokios baimės kurstymo čia.
• ScienceDaily. Norėdami gauti naujausių AI naujienų ir patikimos informacijos, peržiūrėkite „ScienceDaily“ dirbtinio intelekto naujienas.

Kaip ir visus naujienų šaltinius, verta skaityti aktyviai ir kritiškai. Jei skaitydami jaučiate nerimą, nesvarbu, ar esate sensacingų naujienų forume, ar patikimoje tyrimų svetainėje, pasitraukite nuo šaltinio, kol pasijusite geriau.

Naudokite meditaciją arba žurnalą, kad atsisėstumėte su savo jausmais

Kartais geriausia sėdėti su sunkiais jausmais ir emocijomis ir juos apdoroti, o ne bėgti nuo jų. DI yra tam, kad pasiliktų, todėl stenkitės sutelkti dėmesį į tai, kas jums priklauso (minčių ir emocijų). nei tai, ko nėra (spartus AI programavimo kūrimas ir įgyvendinimas), gali padėti stabilizuoti jūsų nervai.

Meditacija gali padėti sumažinti nerimą ir lenktyniaujančias mintis, skatindama sutelkti dėmesį į dabartinę akimirką. Perskaitykite mūsų vadovą kaip pradėti medituoti jei esate naujokas šioje koncepcijoje. Kitu atveju pabandykite suplanuoti laiką meditacijai kiekvieną dieną, kad padėtumėte kovoti su AI sukeltu nerimu.

Kitas populiarus nerimo valdymo įrankis yra žurnalas. Jei jaučiatės priblokšti, pridėję rašiklį prie popieriaus (arba pirštų galiukus prie ekrano), kad užrašytumėte lenktynių mintis, galite įgyti perspektyvą. Išbandykite „My Possible Self“ – „Priory Healthcare“ sertifikuotą psichikos sveikatos programą, kuri naudoja kognityvinės elgsenos terapijos (CBT) metodus, kad padėtų vartotojams sukurti savitarnos priemonių rinkinį.

Parsisiųsti: Mano galimas aš Android | iOS (Laisvas)

Tiesiogiai bendradarbiaukite su AI patys

Taip, jūs perskaitėte teisingai. Kaip sužinojote anksčiau, baimė ir nerimas yra susiję su nežinomybe, todėl žaisdami su dirbtiniu intelektu ir ieškodami asmeninio supratimo, galite sušvelninti jūsų nerimą.

Išbandykite šiuos nemokamus dirbtinio intelekto įrankius, kad pamatytumėte, koks yra šurmulys:

• ChatGPT. Jei norite dirbtinio intelekto pokalbių roboto, pabandykite naudoti ChatGPT bendroms paieškoms ir užklausoms (šiek tiek panašiai kaip „Google“ paieška), kad gautumėte pokalbių ir struktūrinius atsakymus.
• InterjerasAI. Norėdami vizualiai susipažinti su AI, „InteriorAI“ gali įkvėpti interjero dizainui. Tiesiog prisiregistruokite, įkelkite savo kambario vaizdą ir pasirinkite stilių, kad „InteriorAI“ sukurtų jums dizainą.
• Gramatika. Ar žinojote, kad „Grammarly“ veikia AI? Tu žinai. Naudodami AI metodus, įskaitant natūralios kalbos apdorojimą (NPL) ir mašininį mokymąsi, galite naudoti „Grammarly“ kaip profesionalų rašybos tikrinimo ir gramatikos taisymo AI padėjėją.

Norint labiau naudoti dirbtinį intelektą, yra daug bendruomenes, kad sužinotumėte apie AI įrankius, toks kaip DAIR.AI. Visų pirma remiantis „Discord“, galite rasti daug išteklių, apimančių įvairias dirbtinio intelekto temas ir bendras žinias, kad galėtumėte pradėti naudotis DAIR.AI.

Tobulinkite dirbtinio intelekto įgūdžius, jei nerimaujate dėl savo darbo

The BBC pasidalijo nerimą keliančia antrašte apie AI ir kaip jis galėtų pakeisti 300 milijonų darbo vietų. Tačiau jei perskaitysite visą straipsnį, pamatysite, kad rašytojas teigia, kad AI „taip pat gali reikšti naujas darbo vietas ir produktyvumo bumą“. (Tai taip pat yra hiperbolinės žiniasklaidos antraštės apie AI pavyzdys iš naujienų šaltinio, kuris plačiai laikomas nešališku ir nešališkas!)

Nerimas dėl dirbtinio intelekto tikriausiai prasidėjo 2020 m., kai darbo iš namų vykdymo užtikrinimas paspartino technologijų pažangą. The Pasaulio ekonomikos forumas Tais pačiais metais paskelbė ataskaitą, kurioje teigiama, kad dirbtinis intelektas gali nesukelti didžiulio nedarbo, tačiau iki 2025 m. žmonėms gali atsirasti 97 milijonai naujų darbo vietų.

Svarbiausias dalykas yra tai, kad darbo pasidalijimas tarp žmonių ir mašinų yra beveik neabejotinai pasikeis, geriausia yra tobulinti įgūdžius ir persikvalifikuoti, kad būtumėte pasiruošę šiems laukiamiems naujiems darbo vietų.

Jei nerimaujate dėl savo darbo perspektyvų, gali būti, kad laikas išmokti atsakingai naudoti dirbtinį intelektą, kad padėtų jūsų dabartiniams įgūdžiams ir karjerai. Keletas profesijų atstovai jau naudoja dirbtinio intelekto technologiją, todėl gali būti naudinga išmokti įvaldyti dirbtinį intelektą arba bent jau integruoti jį į savo dabartinį darbą.

Ištekliai, skirti tobulinti ar perkvalifikuoti į dirbtinį intelektą arba bent jau suderinti su AI, priklausys nuo pramonės ar profesijos, kurioje dirbate. Jei dirbate kūrybinėje profesijoje, pavyzdžiui, rašote ar menate, ieškokite ataskaitų apie kaip atsakingai ir etiškai naudoti AI gali būti jūsų pagrindinis tikslas. Kitiems – mokymasis kaip pradėti greito inžinieriaus karjerą gali pakakti, kad pakeltumėte jus virš jūsų žmonių ir AI konkurentų.

Būkite lankstūs, atviri ir netikėkite (visais) triukšmais

Baiminantis dėl dirbtinio intelekto prarasti darbo vietas ir nuolat pasigirsta didžiulių naujienų antraštės, svarbu pripažinti, kad dirbtinis intelektas yra tam, kad liktų – tiek geriau, tiek blogiau. Geriausias dalykas yra atsisakyti bet kokio uždegimo žiniasklaidos atsako ir pasirinkti AI naujienas šaltinius išmintingai ir sutelkite dėmesį į tai, ką valdote: savo mintis apie dirbtinį intelektą ir kaip tai darote ar ne. panaudok tai. Galiausiai, kvalifikacijos kėlimas gali padėti išsaugoti ar net pakelti karjerą, AI negresia jus pakeisti.