Pasinaudokite puikia funkcija norėdami peržiūrėti informaciją apie savo treniruotę ir daugiau iPhone užrakinimo ekrane.
„iPhone“ yra daugybė sveikatos ir kūno rengybos programų. Pradedant nuo 16.1 versijos IOS, puiki funkcija palengvina sąveiką su programomis vos pažvelgus į užrakinimo arba pagrindinį ekraną.
Atkreipiame dėmesį į keletą puikių programų, kurios naudojasi „Live Activities“ ir „Dynamic Island“ teikiamais privalumais.
Kas yra gyva veikla?
Tiesioginė veikla pasiekiama bet kuriame „iPhone“, kuriame įdiegta „iOS 16.1“ arba naujesnė versija. Visuose modeliuose jums bus suteikta tiesioginė veikla naujausia informacija iš programos užrakinimo ekrane. Nereikia atrakinti „iPhone“.
Tai leidžia lengvai pamatyti informaciją iš karto arba kai jūsų rankos yra užsiėmusios kažkuo kitu, pavyzdžiui, treniruotės metu.
„IPhone 14 Pro“ serija suteikia papildomos naudos. Tą pačią informaciją galima rasti ir „Dynamic Island“. Visada galima peržiūrėti nedidelę peržiūrą, o norėdami pamatyti visą informaciją, tiesiog palieskite „Dynamic Island“.
1. Šlaitai
Slidinėjant ar čiuožiant snieglente nėra lengva nusimauti pirštines ir patikrinti savo statistiką. Tačiau tai nėra puikios stebėjimo programos „Slopes“ problema. Užrakinimo ekrane galite tinkinti informaciją, kurią matote tiesioginėje veikloje. Pasirinkite vertikalų, atstumą, greitį, bėgimų skaičių ir kt. Taip pat galėsite pamatyti visus draugus kurorte ir savo dienos laiko juostą.
Dinaminėje saloje galite peržiūrėti tą pačią informaciją ir netgi pristabdyti ar tęsti bėgimą.
„Slopes“ yra nemokamas „iPhone“ atsisiuntimas. Jis taip pat pasiekiamas „Apple Watch“ ir yra vienas iš mūsų mėgstamiausios „Apple Watch Ultra“ programos. Prenumerata suteiks papildomos informacijos, pvz., patobulintus trasų žemėlapius, bėgimo statistiką, greičio karščio žemėlapius, interaktyvius 3D/AR bėgimų pakartojimus, bėgimų palyginimą su draugais ir kt.
Parsisiųsti: Šlaitai (Nemokama, galima prenumerata)
2. Švelnesnė juosta
Gentler Streak yra a skirtingos rūšies fitneso programa. Vietoj Apple požiūrio į kūno rengybą, kai kasdien uždarote judėjimo, mankštos ir stovėjimo žiedus, programa padeda subalansuoti kūno rengybą ir poilsį. Tai gali padėti kiekvienam geriau suprasti, ką reikia padaryti, kad gyventų sveikiau.
Kartu su šiomis funkcijomis programoje yra aukščiausios klasės treniruočių stebėjimo priemonė. „Apple Watch“ galite greitai peržiūrėti svarbią informaciją, pvz., širdies ritmą, širdies ritmo zoną ir tiesioginį treniruotės intensyvumo poveikį jūsų kūnui. Tai leidžia padidinti arba sumažinti intensyvumą, kad išvengtumėte išsekimo.
Visi puikūs duomenys taip pat pasiekiami jūsų iPhone kaip tiesioginė veikla arba dinaminėje saloje.
Programą galima atsisiųsti nemokamai, jai reikia „Apple Watch“. Pasirenkama prenumerata atrakina papildomų funkcijų, pvz., 10 dienų veiklos kelią, kasdienių treniruočių pasiūlymus ir daug daugiau.
Parsisiųsti: Švelnesnė juosta (Nemokama, galima prenumerata)
3. Liftin’ Workout Tracker
„Liftin' Workout Tracker“ yra skirtas pagreitinti ir palengvinti sunkiosios atletikos pratimus naudojant „iPhone“ ir „Apple Watch“.
Programos tiesioginė veikla parodys ir jūsų poilsio laikmatį, ir kitą įprastą pratimą. Ta pati informacija bus rodoma ir „Dynamic Island“.
Naudodami nemokamą programėlę galite atlikti iki penkių treniruočių per mėnesį. Kad pašalintumėte šį apribojimą, jums reikės pasirenkamos prenumeratos.
Parsisiųsti:Liftin’ Workout Tracker (Nemokama, galima prenumerata)
4. Žingsniamatis++
Leiskite žingsniamatis++ būti jūsų vadovu vaikščiojant ar bėgiojant su „iPhone“. Puiki treniruočių programa leidžia greitai ir lengvai pradėti vaikščiojimo treniruotę savo ragelyje. O norėdami pamatyti savo pažangą, yra daug įvairių tiesioginės veiklos parinkčių. Tarp pasirinkimų yra pagrindinis laikas ir atstumas ir netgi tiesioginis atnaujinamas žemėlapis su dabartiniu maršrutu ir vieta. Juos taip pat galima rasti „Dynamic Island“.
Nors „iPhone“ ir „Apple Watch“ programas galima atsisiųsti nemokamai, „iPhone“ treniruočių stebėjimas ir „Live Activity“ / „Dynamic Island“ palaikymas yra pasirenkamos prenumeratos pakopos dalis. Prenumeratoriai taip pat atrakins galimybę matyti jūsų padėtį tiesioginiame žemėlapyje, maršruto perdangose, neprisijungus pasiekiamuose žemėlapiuose ir „Apple Watch“ žemėlapiuose.
Parsisiųsti: Žingsniamatis++ (Nemokama, galima prenumerata)
5. Dryžiai
Užuot specialiai stebėję jūsų kūno rengybą, „Streaks“ laikosi kitokio požiūrio. Programėlė yra darbų sąrašas, padedantis suformuoti gerus įpročius. Tai gali būti viskas, pradedant tam tikru kiekiu kasdien nueiti iki sveiko valgymo ir dar daugiau. Per dieną galite stebėti iki 24 užduočių.
Puikiai galite kurti užduotis pagal laiką, pvz., mankštintis. Programos „Live Activity“ ir „Dynamic Island“ palaikymo dėka užrakinimo ekrane galite matyti savo užduočių atlikimo pagal laiką eigą, todėl jums nereikės jaudintis dėl telefono atrakinimo. Tai leidžia sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia.
Parsisiųsti:Dryžiai ($4.99)
6. Pestle
Būti sveikam – tai ne tik mankšta, bet ir sveikai maitintis. O gaminti savo maistą dažniausiai yra daug sveikiau nei valgyti lauke. Pestle yra aukščiausios klasės kulinarijos knyga ir dar daugiau. Kartu su galimybe pridėti receptų, programėlėje pateikiamos nuoseklios gaminimo instrukcijos. Palaikydami tiesioginę veiklą ir „Dynamic Island“, gamindami visada galite sekti laikmačius. Dinaminėje saloje vienu metu galite peržiūrėti du laikmačius. Tiesiog pasirinkite jį, kad pamatytumėte didesnę dabartinio veiksmo apžvalgą. Užrakinimo ekrane „Live Activity“ bus rodomas išplėstas vaizdas su papildoma informacija.
„iPhone“ ir „iPad“ programas galima atsisiųsti nemokamai. Galite importuoti receptą iš bet kurios svetainės skelbimo naudodami pirkinių sąrašo funkciją. Tačiau yra 15 receptų limitas. Naudodami pasirenkamą prenumeratą galite išsaugoti neribotą receptų amuletą ir atrakinti papildomas funkcijas, pvz., galimybę importuoti receptus per PDF arba skaitytuvą. Prenumeratoriai taip pat gali naudotis puikia valgio planavimo funkcija.
Parsisiųsti: Pestle (Nemokama, galima prenumerata)
Naudokitės tiesiogine veikla, kad pagerintumėte kūno rengybos patirtį
Dėl puikios „iPhone“ esančios tiesioginės veiklos funkcijos jūs vis tiek galite bendrauti su šiomis kūno rengybos ir sveikatingumo programomis nepajudindami nė piršto. Matykite svarbią statistiką ir duomenis tiesiai užrakinimo ekrane, kol jūsų rankos užsiima kažkuo kitu.
