Žaisti amerikietišką futbolą – tarsi būti gladiatoriumi, bet su poromis pečių pagalvėlėmis, o ne šarvais kovoti su liūtais. Tai sportas, reikalaujantis vienodų smegenų ir jėgų, kai tu turi pergudrauti priešininką, o taip pat stengtis, kad jis nesusidurtų.
Praktika yra labai svarbi siekiant sėkmės aikštėje. Čia ne tik išmokstate dirbti su komandos draugais, bet ir tobulinate savo judesius. Pažvelkime į keletą techninių įtaisų, kurie gali padėti treniruotis tapti geresniu futbolininku.
The Wilson Smart Football yra aprūpinti įvairiais jutikliais, leidžiančiais ketvirtininkams suprasti savo metimų mechaniką ir koreguoti metimo tikslumą.
Futbolo jutikliai yra akselerometras, giroskopas ir „Bluetooth“. Kartu šie jutikliai gali išmatuoti rutulio greitį ir sukimosi greitį, taip pat rutulio orientaciją ir sukimąsi ir leiskite kamuoliuką prijungti prie išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio duomenų analizė.
Kadangi jis prijungtas prie išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio, bet kas šalia esantis asmuo – jūsų treneris, draugas, mama – gali gauti atsiliepimų realiuoju laiku apie jūsų metimus ir jūsų žaidimą.
Be to, jutikliai leidžia sutelkti dėmesį į sritis, į kurias reikia atkreipti dėmesį, o programinė įranga leidžia stebėti jūsų tobulėjimą laikui bėgant. Tai suteiks jums ką veikti, kai nenaudojate viena geriausių fantazijos futbolo programų.
Naudodami išmaniuosius futbolo kamuolius galite pagerinti savo žaidimą keliais būdais. Svarbiausia, kad technologija gali padaryti treniruotes įdomesnes ir patrauklesnes, o tai gali paskatinti daugiau treniruotis. Tačiau nesuklyskite, išmanusis futbolas yra treniruočių priemonė, o tai, ar būsite geresni, priklauso nuo to, ar pritaikysite tai, ką išmokote.
Yra daug išmaniosios programėlės sporto entuziastams, o nešiojami našumo stebėjimo prietaisai tampa vis populiaresni tarp sportininkų, norinčių įgyti konkurencinį pranašumą. Jie gali būti galingi įrankiai futbolininkams, norintiems pakelti savo žaidimą į kitą lygį.
Vienas iš populiariausių nešiojamų našumo stebėjimo priemonių, kurias šiandien naudoja futbolininkai, yra Katapultos sporto sistema. Tam naudojama liemenė duomenims, tokiems kaip greitis ir atstumas, sekti ir išmatuoti, kaip sunkiai dirbate, kiekybiškai įvertinant fizinį krūvį, atsirandantį atliekant įvairiapusius judesius lauke.
Sistema gali padėti nustatyti, kur reikia tobulėti, ir pateikti gaires, kaip atlikti šiuos patobulinimus. Taip pat gali būti pateiktos rekomendacijos, kada toliau stumti ir kada atsitraukti, kad sumažėtų traumų, kurių galima išvengti.
Kitas populiarus nešiojamas našumo stebėjimo prietaisas yra „StatSports“ sistema. Ši sistema taip pat pritvirtinama prie žaidėjo pečių pagalvėlių ir seka panašius duomenis. Jame taip pat yra GPS, akselerometras ir „Bluetooth“ jutikliai, skirti stebėti ne tik greitį ir padėties nustatymą, bet ir sprogstamą atstumą, smūgius ir daugybę kitų metrikų.
Ši informacija naudojama siekiant padėti treneriams ir treneriams optimizuoti savo žaidėjų treniruotes ir atsigauti, kad būtų išvengta traumų ir pagerintas bendras pasirodymas. Jei rimtai ketinate žengti į priekį savo futbolo karjeroje, apsvarstykite galimybę investuoti į nešiojamus pasirodymus stebėjimo priemonę ir pamatysite skirtumą, kurį jis gali padaryti kiekybiškai įvertindamas jūsų našumą ir nustatydamas sritis tobulinimas.
3. Virtuali realybė
Viena iš technologijų, populiarėjančių futbolo treniruotėse, yra virtuali realybė (VR). VR leidžia patirti tikroviškus žaidimo scenarijų modeliavimus ir treniruotis saugioje, kontroliuojamoje aplinkoje. Tai gali būti galingas įrankis tobulinant įgūdžius ir ruošiantis realaus pasaulio žaidimo situacijoms.
Bet kaip tiksliai VR gali padaryti jus geresniu amerikietiškojo futbolo žaidėju? Vienas pavyzdys yra STRIVR. Ši sistema naudoja VR ausines ir judesio jutimo technologiją, kad sukurtų tikroviškus žaidimų scenarijus.
Kai nešiojate VR ausines, esate virtualiame stadione ir galite lavinti žaidimus, sprendimų priėmimą ir kitus įgūdžius, tarsi būtumėte tikrame žaidime, bet nerizikuodami būti atleisti. Tai gali būti ypač naudinga žaidėjams, kurie atsigauna po traumų ir negali dalyvauti tradicinėse praktikose.
Kitas svarbus VR aspektas yra tai, kad jis padeda vizualizuoti ir protiškai pasiruošti žaidimams. Įrodyta, kad vizualizacija yra veiksminga sporto psichologijos priemonė ir padeda sportininkams geriau pasirodyti. Naudodami VR galite įsivaizduoti save panašiais į žaidimą scenarijais, o tai gali padėti labiau pasitikėti savimi ir pasirengti žengiant į aikštę.
4. Reakcijos sistemos
Galite naudoti vieną iš daugelio treniruočių programas, kad įgautumėte geresnę formą ir dėl to pagerinti savo fizinius gebėjimus. Tačiau, kaip futbolininkas, žinote, kad gebėjimas greitai reaguoti į priešininkų veiksmus gali reikšti skirtumą tarp laimėjimo ir pralaimėjimo. Štai kodėl svarbu lavinti reakcijos laiką.
The BlazePod yra reakcijos sistemos, kuri naudoja šviesas, kad iššauktų ir pagerintų reakcijos laiką, reakcijos tikslumą ir reakcijos nuoseklumą, pavyzdys. Įrenginys yra nešiojamas ir leidžia žaidėjams smagiai ir patraukliai treniruoti savo reakcijos laiką.
Kaip tai veikia? BlazePod sistemą sudaro keli nedideli, nešiojami šviestuvai, kuriuos galima pastatyti įvairiose lauko vietose. Šviesas galima užprogramuoti mirksėti skirtingu laiku, o į mirksinčias lemputes reikia reaguoti greitai ir tiksliai. Sistema gali sekti jūsų reakcijos laiką ir tikslumą.
Treniruodamiesi su reakcijos sistema, galite išmokti greitai ir tiksliai reaguoti į priešininkų veiksmus, o tai gali suteikti jums konkurencinį pranašumą aikštelėje.
Technologijų naudojimas norint tapti geresniu žaidėju
Kaip futbolininkas visada ieškai būdų, kaip pagerinti savo žaidimą. Nesvarbu, ar tai būtų stipresnis smūgis svorių salėje, technikos tobulinimas ar filmų studijos, yra daugybė būdų, kaip pakelti savo pasirodymą į kitą lygį. Tačiau ar kada nors svarstėte galimybę naudoti technologijas, kad suteiktumėte pranašumą šioje srityje?
Technologijos atveria visiškai naują mokymo galimybių pasaulį. Nuo išmaniųjų kamuoliukų iki nešiojamų daiktų – yra kažkas, ką galite panaudoti norėdami surinkti daugiau taškų, atlikti daugiau kamuolių ir laimėti daugiau žaidimų.