Asmeninė higiena yra sveikatos kertinis akmuo. Rūpindamiesi savo kūnu ir namais galite padėti savo kūnui apsisaugoti nuo žalingo poveikio medžiagų, sumažinsite bakterijų, su kuriomis susiduriate, skaičių ir galiausiai patirsite a sveikesnis gyvenimas.
Naudodami toliau nurodytas programėles galite susidurti su mažiau sveikatos problemų, tokių kaip alerginės reakcijos ar infekcinės ligos, ir kadangi apskritai būsite švaresni ir sveikesni, greičiausiai atrodysite ir jausitės geriausiai – to nauda gali apimti socialinius ir profesinį gyvenimą.
1. Išmanieji dantų šepetėliai
Dantų valymas ne tik padeda išvengti dantų ėduonies ir pagerinti dantenų sveikatą, bet ir daro jus tokiu žmogumi, su kuriuo žmonės neprieštarauja kalbėtis, ypač iš arti. Dėl šios priežasties efektyvus dantų valymas gali būti neįtikėtinai naudingas jūsų socialiniam ir romantiškam gyvenimui!
Pirma, nors yra keletas programėlės, kurios gali padėti valyti šepetėlį smagiau, išmanieji dantų šepetėliai siūlo įvairias funkcijas, dėl kurių dantų valymas tampa efektyvesnis ir efektyvesnis. Pavyzdžiui, daugelyje modelių yra laikmačiai, kad nevalytumėte per mažai ar per daug (per didelis valymas gali pakenkti dantims ir dantenoms). Taip pat dažnai gausite slėgio jutiklius, todėl nenaudosite per daug jėgos, dėl kurios atsitrauks dantenų linija.
Odontologai rekomenduoja valyti šepetėlį dvi minutes, kad gautumėte visą naudą, o ar norite nustatyti laikmatį kiekvieną kartą, kai ištraukiate dantų šepetėlį? Tikriausiai ne.
Išmanieji dantų šepetėliai taip pat yra elektriniai ir suteikia vibraciją arba virpesius, kad padėtų mechaniškai kruopščiau išvalyti dantis. Be to, dauguma išmaniųjų dantų šepetėlių modelių vibruos kas 30 sekundžių, pranešdami, kada laikas pereiti prie kito burnos kvadranto. Vien tai yra žudikiška savybė.
2. Elektroniniai bidė
Visi, kurie keliavo į Japoniją, gali patvirtinti, kad yra daugiau būdų atlikti darbą nei naudojant tualetinį popierių. Ir nors daugelis amerikiečių gali jaustis pažeisti vien pagalvojus apie ką nors, net apie vandens srovę, bet kokiu būdu paliečiant jų pačias privačias vietas, pabandę, galbūt niekada nebegrįšite.
Elektroninės bidė yra įvairių formų ir dydžių ir siūlo puikų valymą, palyginti su vien tualetiniu popieriumi. Jie veikia mažomis vandens čiurkšlėmis šaudydami tiesiai į sritį, kurią reikia išvalyti, todėl jūsų dugnas gali jaustis švaresnis nei įėjus į vonios kambarį.
Kai kurie modeliai yra iš anksto sumontuoti tualetuose iš gamyklos, o daugelis gamintojų siūlo rinkinius, leidžiančius beveik bet kurį esamą tualetą pritaikyti bidė. Neelektriniai rinkiniai, tokie kaip Brondell PS-65 gali būti paprasti ir pasiūlyti vėsų vandenį kaip vieną funkciją, o prabangūs rinkiniai, tokie kaip Brondell Swash yra aprūpintos tokiomis funkcijomis kaip vandens šildytuvai, oro džiovintuvai ir LED naktiniai žibintai. Jei esate turguje, patikrinkite geriausi išmanieji tualetai.
3. Sterilizatoriai
Sterilizatoriai yra įvairių formų ir dydžių, jais galite valyti visų rūšių namų apyvokos reikmenis – nuo kūdikių buteliukų iki dantų šepetėlių iki mobiliųjų telefonų. Jie veikia panaudodami ultravioletinius (UV) spindulius, kurie yra elektromagnetinės spinduliuotės forma.
UV spinduliuotė buvo veiksmingai naudojama dešimtmečius siekiant sumažinti bakterijų plitimą, o pagal Federalinė vaistų administracija, UV gali būti naudojamas oro, vandens ir neakytų paviršių dezinfekcijai.
Tai State River firmos UV sterilizavimo spinta gali būti naudojamas bet kokiam objektui, kurį galite tilpti, įskaitant kaukes ar rankinius įrankius. Kiti prietaisai, kurie naudoja šviesą objektams sterilizuoti, gali būti maišelio, į kurį galite įdėti išmanųjį telefoną, arba lazdelės, kurią galite naudoti rankenoms ir čiaupams dezinfekuoti namuose, pavidalu.
Įspėjimas: UV spinduliai kenkia jūsų odai ir akims, todėl būkite atsargūs, kad išvengtumėte žalingo šių prietaisų poveikio.
4. Išmanieji oro valytuvai
Trumpai tariant, oro valytuvai yra nedideli buitiniai prietaisai, kuriuose naudojami įvairių tipų filtrai, kad pašalintų iš oro esančius toksinus ir daleles, įskaitant tuos, kurie, kaip žinoma, sukelia sveikatos problemų. Šie prietaisai sugeria nešvarų orą ir išpumpuoja švarų, nekenksmingą orą, kurį verta kvėpuoti.
Yra daug Į ką reikia atsižvelgti perkant oro valytuvą, ypač todėl, kad naujausi ir geriausi išmanieji oro valytuvai gali pasigirti įspūdingu funkcijų sąrašu. Šiuos įrenginius ypač išmaniai daro tai, kad jie yra prijungti prie interneto per Wi-Fi arba Bluetooth, dažniausiai juos galima pasiekti ir valdoma naudojant papildomą programą, kuri taip pat gali leisti stebėti oro kokybę realiuoju laiku ir suderinti balso asistentą („Google“, Alexa ir kt.).
Be to, kadangi jie gali pasiūlyti stebėjimą realiuoju laiku, kai kurie išmanieji oro valytuvai, tokie kaip Levoit oro valytuvas, gali atsiųsti įspėjimus, kai oro kokybė jūsų namuose pasiekia nesaugų lygį. Paimk tai, purvinas oras!
5. Robotų dulkių siurbliai
Robotų dulkių siurbliai yra labai populiarūs išmaniųjų namų įrenginiai, jų yra daug Priežastys pirkti robotą dulkių siurblį. Akivaizdžiausias dalykas yra tai, kad roboto asistentas mielai paims jį į komandą ir atliks užduotį, kurios nenorėtumėte atlikti. Ir jis išvalys po tavęs diena iš dienos, be priekaištų! Kas gali būti geriau už tai?
Šie maži prietaisai bėgant metams tobulėjo. Dabar jie gali išsiurbti ir šluostyti, gali tvarkyti sunkiai valomus naminių gyvūnėlių plaukus, gali grįžti į savo bazę pasikrauti, išsituštinti ir gali tiksliai nustatyti jūsų namus, užtikrinant, kad jie būtų išvalomi efektyviai ir greitai.
Šie įrenginiai taip pat gali prisijungti prie papildomų programų per „Wi-Fi“, todėl galite nustatyti tvarkaraščius arba bendrauti su jais naudodami populiarius virtualius asistentus. Pavyzdžiui, jei ilgą laiką esate toli nuo namų, galite paprašyti, kad jūsų robotas dulkių siurblys nukryptų nuo įprasto grafiko, kad išvalytumėte visus namus. Jūs netgi galite paprašyti tam tikrų modelių naudoti papildomą siurbimą tose srityse, kuriose reikia gilesnio valymo.
Technologijų naudojimas norint išlikti švariems ir sveikiems
Nuo dantų sveikatos gerinimo iki oro kokybės jūsų namuose iki kietmedžio grindų švaros arba kilimas, yra programėlė, kuri gali padėti būti šiek tiek švaresniems ir dėl to išlikti tik šiek tiek sveikesni. Šiame straipsnyje pateikiami dalykai yra puikus atspirties taškas, jei nesate tikri, nuo ko pradėti.