Nuo išmaniųjų laikrodžių iki kūno rengybos stebėjimo priemonių – rinkoje yra daugybė nešiojamų technologijų pavyzdžių, kurie gali padėti sekti savo fizinį aktyvumą ir stebėti savo sveikatą. Bet ar kada nors girdėjote apie išmanią aprangą?
Naujausia nešiojamų technologijų tendencija yra drabužiai, skirti jūsų sveikatai ir fizinei formai palaikyti. Atidžiau pažvelkite į kelis išmaniųjų drabužių tipus, kuriuos galite naudoti norėdami stebėti savo kūno rengybos pažangą, išvengti traumų ir perkelti treniruotes į kitą lygį.
Kaip veikia išmanioji apranga
Galbūt jau žinote apie protingi audiniai. Išmanūs drabužiai yra logiškas šios technologijos pritaikymas. Išmanieji drabužiai sukurti naudojant įterptąsias technologijas, tokias kaip biologinio grįžtamojo ryšio jutikliai, nuotolinio valdymo pultai, GPS ir haptinis grįžtamasis ryšys. Įdėjus technologijas į jūsų dėvimą audinį, išmanieji drabužiai gali rinkti ir rodyti duomenis apie jūsų fizinį aktyvumą ir kūno rodiklius.
Nešiojamų technologijų sveikatos jutikliai, tokie kaip „Samsung Galaxy Watch“ „BioActive“ jutiklis, jau gali stebėti įvairius veiksnius, tokius kaip širdies susitraukimų dažnis, kvėpavimo dažnis ir kūno sudėtis. Tokių jutiklių surinkti duomenys gali būti belaidžiu būdu perduodami į išmanųjį telefoną, kur juos galima analizuoti ir naudoti naudotojui teikiant grįžtamąjį ryšį bei nurodymus.
Priklausomai nuo konkretaus išmaniųjų drabužių tipo, jutikliai gali leisti stebėti greitį ir atstumą arba valdyti mėgstamiausius Muzikos programa bėgimui ir sportuoti.
Apskritai išmanūs drabužiai yra novatoriškas būdas pakelti jūsų sveikatą ir kūno rengybą į kitą lygį, suteikiant jums įžvalgų realiuoju laiku ir suasmenintus atsiliepimus, kurie padės jums pasiekti savo tikslus. Sužinokite daugiau apie išmaniuosius drabužius, pradedant nuo viršaus su išmaniaisiais akiniais ir pereinant prie išmaniųjų batų ant kojų.
1. Išmanieji akiniai
Išmanieji akiniai padeda palaikyti ryšį ir būti informuoti treniruojant. Pavyzdžiui, ActiveLook akiniai yra specialiai sukurti sportininkams ir fitneso entuziastams.
Šiame įrenginyje naudojamas „heads-up“ ekranas, kad realiuoju laiku pateiktų grįžtamąjį ryšį apie jūsų našumą, todėl treniruotės metu galite išlikti susikaupę ir motyvuoti. Akiniai gali stebėti ir rodyti įvairius rodiklius, tokius kaip sudegintos kalorijos, greitis, laikas, atstumas ir aukščio padidėjimas.
Pagrindinis išmaniųjų akinių, tokių kaip „ActiveLook“, pranašumas yra tas, kad jie rodo šią metriką tiesiai prieš jūsų akis, o tai reiškia, kad galite stebėti savo veiklą be rankų.
Dėl to jie puikiai tinka lauko veiklai, pavyzdžiui, važinėjimui kalnų dviračiais ar slidinėjimui, nes jie gali jums suteikti naujinimai realiuoju laiku, jums nereikia nusimauti pirštinių ir smuikuoti su laikrodžiu arba ištraukti telefono iš kišenė.
2. Išmanieji marškinėliai
Išmanieji marškiniai yra dar vienas būdas kūno rengybos entuziastams sekti duomenis apie savo fizinę veiklą. Pavyzdžiui, Heksoskinas serija yra ypač novatoriška, nes juose yra įmontuoti tekstilės jutikliai, kurie seka įvairius duomenų taškus vienu metu naudojant integruotus EKG ir kvėpavimo jutiklius, taip pat tikslų "aktyvumo jutiklį".
Tada duomenys per „Bluetooth“ perduodami į išmanųjį telefoną arba išmanųjį laikrodį, kur juos galima analizuoti ir naudoti norint pateikti atsiliepimus bei naudingą jūsų veiklos analizę.
Šie jutikliai leidžia užsiimti pažangiu fiziologiniu sveikatos stebėjimu, streso stebėjimu ir veiklos treniruotėmis. Jie netgi leidžia stebėti miego kokybę, taip pat yra sukurti taip, kad būtų patogūs ir pralaidūs orui, kad galėtumėte juos dėvėti net ir intensyviausių treniruočių metu.
3. Išmanios striukės
Striukės kurį laiką buvo gaminamos – bent jau tam tikru mastu. Tik pagalvokite apie tas baterijomis maitinamas šildomas striukes, kurios egzistuoja jau daugelį metų. Na, jie ir toliau kyla aukštyn. Nauji daiktai, tokie kaip „Google“ sukurta „Levi's Commuter X“ striukė yra išmani striukė, skirta dviratininkams suteikti daugybę funkcijų, kurios pagerintų jų kasdienį važiavimą į darbą ir atgal.
Striukė aprūpinta lietimui ir gestams jautriu audiniu, leidžiančiu valdyti muziką, priimti skambučius ir gauti nuorodas be atskiro įrenginio. Taip lengviau ir saugiau važiuoti kasdien, nes sumažėja blaškymosi ir nelaimingų atsitikimų rizika.
Žinoma, Levi's Commuter X striukė taip pat sukurta taip, kad būtų patogi ir patvari, su vandeniui atspariu ir kvėpuojančiu audiniu, kuris idealiai tinka važinėti dviračiu įvairiomis oro sąlygomis. Striukė taip pat turi šviesą atspindinčias juosteles, kurios pagerina matomumą, todėl saugesnis važiavimas prasto apšvietimo sąlygomis.
4. Išmanios kelnės
Išmaniosios kelnės yra čia – ypač protingos jogos kelnės! Vienas iš pavyzdžių yra Nadi X išmaniosios kelnės, skirtos padėti jogos entuziastams tobulinti savo praktiką.
Šiose kelnėse sumontuoti jutikliai, galintys aptikti subtilius jūsų laikysenos ir išlygiavimo pokyčius, realiuoju laiku pateikiant grįžtamąjį ryšį ir nurodymus apie jūsų techniką. Dėvėdami šias kelnes galėsite pakoreguoti savo laikyseną ir išsidėstymą, kad jogos praktika būtų efektyvesnė ir malonesnė.
5. Išmaniosios kojinės
Išmaniosios kojinės gali suteikti jums daugybę puikių funkcijų. Pavyzdžiui, jei esate bėgikas, Sensoria Smart Socks yra įrengti slėgio jutikliai, galintys sekti tokias metrikas kaip pėdų nusileidimo technika, ritmas ir žingsnio ilgis.
Kitos išmaniosios kojinės, pvz Sireninės kojinės, išmatuoti pėdos temperatūrą, kad anksti būtų galima nustatyti diabeto sukeltas pėdos opas.
6. Išmanieji batai
Protingi batai yra rinkoje jau keletą metų ir turi keletą įdomių funkcijų. Pavyzdžiui, Nike Adapt BB yra aukštųjų technologijų krepšinio bateliai, kurie gali automatiškai reguliuoti savo prigludimą ir atramą pagal jūsų poreikius – netgi automatiškai užsisega!
Kiti išmanūs batai, tokie kaip AISportage bėgimo bateliuose yra įmontuoti stebėjimo prietaisai, leidžiantys išmatuoti pėdos smūgio jėgą, smūgio padėtį, pronaciją, skrydžio laiką ir žingsnį. Stebėdami šiuos rodiklius, išmanieji batai gali padėti optimizuoti techniką ir išvengti įprastų bėgimo traumų.
Išmanūs drabužiai gali būti sveikatingumo technologijų ateitis
Išmanieji drabužiai yra sparčiai besivystanti technologija, kuri gali pakeisti jūsų požiūrį į sveikatą ir kūno rengybą. Vis daugiau įmonių investuoja į šią technologiją, todėl ateinančiais metais tikimasi, kad rinkoje pasirodys dar daugiau naujoviškų ir įdomių produktų.
Nesvarbu, ar esate jogos entuziastas, bėgikas ar tiesiog kažkas, norintis optimizuoti savo kasdienybę, tikrai yra išmaniųjų drabužių, kurie gali padėti pasiekti savo tikslus ir pagerinti savo savijautą.