Nesvarbu, ar jums patinka reguliariai mankštintis, ar tiesiog pradedate naują kūno rengybos kelionę, jums bus malonu žinoti, kad jums nebereikia eiti į sporto salę, kad galėtumėte gerai pasportuoti. Pamirškite narystės mokesčius ir laukite visą dieną, kol galėsite naudotis vienu aparatu!
Dabar galite visiškai atsisakyti sporto salės, investuodami į išmanųjį namų treniruoklią, kuriame yra viskas, ko jums prireiks. Taigi, kas tiksliai yra „viskas viename“ išmaniųjų namų treniruoklių salė ir ar ji tiks jūsų namuose?
Kas yra „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salė?
Paprasčiau tariant, „viskas viename“ išmaniųjų namų treniruoklių salė yra dirbtinio intelekto varomas treniruoklis, kurį galite įdiegti savo namuose. Šiose mašinose paprastai yra jutiklinis ekranas, reguliuojamas kabelio svoris ir, žinoma, išmaniosios funkcijos, pvz., stiprumo įvertinimas ir formos nurodymai. Tačiau atminkite, kad ne visi jie turi lygiai tas pačias funkcijas. Pavyzdžiui, „Tempo“ vietoj įmontuotų kabelių naudoja išmaniuosius laisvuosius svarmenis.
„Viskas viename“ išmaniųjų namų treniruoklių salės dažniausiai apsiriboja jėgos ir kardio pratimais. Jie neveikia kaip bėgimo takelis ar stacionarus dviratis. Tačiau yra daugybė kitų puikių dalykų išmaniųjų namų sporto salės įranga prieinama tiems tikslams.
Geriausios „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salės funkcijos
Visų pirma, šios „viskas viename“ namų sporto salės yra ypatingos dėl jų išmaniųjų savybių. Tačiau reikia atsižvelgti į kitas funkcijas, tokias kaip bendras dizainas, funkcionalumas ir asmeniniai poreikiai. Nuo 3D jutiklių iki prisitaikančio svorio reguliavimo – toliau pateikiamos kelios geriausios funkcijos, kurias siūlo „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salės.
1. AI funkcijos
Beveik kiekvienas „viskas viename“ išmanusis namų treniruoklis naudoja dirbtinį intelektą, kad pagerintų jūsų namų treniruotes. Šių mašinų išmaniosios AI sistemos naudojamos įvairioms funkcijoms, pvz., grįžtamojo ryšio teikimui realiuoju laiku, teisingo svorio nustatymui, pakartojimų stebėjimui ir pažangos registravimui. Be to, integruotas dirbtinis intelektas taip pat naudojamas siekiant padėti jums tobulinti formą naudojant jutiklius ir kameras.
2. Treniruočių valdiklių ir patarimų ekranas
Viena geriausių ir svarbiausių „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salės savybių yra integruotas jutiklinis ekranas. Iš esmės tai tarsi išmaniojo telefono ir treniruoklio sujungimas į vieną! Ekrane galite valdyti viską, kas susiję su mašina, nuo klasių, kurias norite sekti, iki svorių intensyvumo. Be to, ekrane taip pat galite peržiūrėti treniruočių statistiką.
3. Kompanioninė programa
Galite naudoti „viskas viename“ išmaniųjų namų treniruoklių salę arba patobulinti treniruotę naudodami prijungtą papildomą programą. Programėlės mobiliesiems siūlo lengvesnį ir patogesnį būdą patikrinti našumo duomenis, sekti pažangą, stebėti treniruotes ir netgi gali būti sinchronizuojama su kūno rengybos laikrodžiu ar stebėjimo priemone.
4. Dizainas ir funkcionalumas
Kita ypatybė, dėl kurios „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salės yra išskirtinės, yra jų suprojektavimas. Pirma, jie yra kompaktiški, todėl puikiai prisitaiko prie namų, net jei neturite daug vietos. Antra, jie sujungia kelis skirtingus treniruoklius į vieną. Ir galiausiai, dauguma šių mašinų yra neįtikėtinai aptakios ir tiesiog atrodo geriau nei įprastas namų sporto salės aparatas.
5. Universalumas
„Viskas viename“ išmanieji namų treniruokliai paprastai siūlo didžiulę treniruočių užsiėmimų biblioteką, o kai kurie netgi siūlo tiesiogines pamokas ir asmeninių trenerių nurodymus. Treniruočių tipai – nuo sunkiosios atletikos ir bokso iki jogos ir greitos HIIT sesijos. Universalios yra ne tik jų treniruočių bibliotekos, bet ir treniruočių priedai bei priedai. Šios papildomos detalės leidžia atlikti įvairius pratimus ir patobulinti treniruotę.
Populiarios „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salės parinktys
Dabar, kai žinote viską apie bendras funkcijas, kurias apima dauguma „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salių, kurios šiuo metu yra populiariausios rinkoje? Be to, kuo jie skiriasi ir skiriasi vienas nuo kito?
„Tonal“ yra klasės viršūnėje, kai kalbama apie „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto sales. Jame daugiausia dėmesio skiriama su jėga susijusioms treniruotėms, bet taip pat siūlomos įvairių tipų treniruotės, tokios kaip joga, HIIT ir net partnerių sesijos.
Dėl to, kad Tonal yra tobulas jėgos treniruočių aparatas, yra jo įranga. Iš esmės, naudojant reguliuojamus, įmontuotus kabelius ir rankas, į vieną sujungiama daugybė skirtingų treniruoklių salės įrenginių. „Tonal“ neužima daug vietos ir tvirtinasi prie sienos, tačiau tai yra viena brangiausių „viskas viename“ mašinų ir už gana didelę kainą.
Kalbant apie populiarumą, „Tempo“ atsilieka nuo Tonal. Tačiau tai, ką siūlo Tempo aparatas pagal įrangą, yra visiškai kitoks. Tempo neapima įmontuotų reguliuojamų rankų, bet pasirenka laisvus svorius ir priedus.
Tempo yra unikalus dėl savo protingo ir apgalvoto dizaino. Yra dvi skirtingos parinktys – „Tempo Studio“ ir „Tempo Move“ – ir apima įvairius paketus. Tempo Studio yra didesnė ir joje yra įmontuotas jutiklinis ekranas, o Tempo Move naudoja jūsų mobilųjį telefoną ir yra geriau, jei galite treniruotis nedidelėje gyvenamojoje patalpoje.
Abi galimybės apima įmontuotą saugyklą, kurioje galite laikyti visą treniruočių įrangą. Tempo puikiai telpa namų erdvėje, siūlo tūkstančius užsiėmimų ir yra vienas pigiausių variantų.
„Speediance“ nėra taip gerai žinomas kaip „Tonal“ ir „Tempo“ išmaniųjų namų sporto salės, tačiau tai yra puikus pasirinkimas. Tai ypač geras pasirinkimas, nes jis nėra toks brangus kaip Tonal, bet vis tiek yra nemaža investicija. „Speediance“ yra laisvai stovinti mašina, kurią galima tvarkingai sulankstyti, kai jos nenaudojate.
Sumanus dizainas reiškia, kad jis gali būti pritūpimo stovas, spaudimas ant suoliuko, irklavimo mašina ir dar daugiau. Kaip ir Tonal, „Speediance“ daugiausia dėmesio skiria sunkiosios atletikos atletikai ir naudoja pritaikomus trosus bei skriemulių sistemą. Be to, galite įsigyti papildomų mankštos priedų.
Ar jums tinka „viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salė?
„Viskas viename“ išmaniųjų namų sporto salės jokiu būdu nėra tinkamos visiems. Viena vertus, jie puikiai tinka žmonėms, kurie norėtų mankštintis namuose. Tačiau, kita vertus, daugeliui žmonių jie nėra visiškai prieinami.
Be to, tai gali būti aptakios ir kompaktiškos mašinos, tačiau vėliau jas montuoti, naudoti ir sandėliuoti vis tiek reikia nemažai vietos grindims ir luboms. Nepaisant to, „viskas viename“ išmaniosios namų sporto salės geriausiai tinka tiems, kurie nori vengti sporto salės ir investuoti į išmanias kūno rengybos technologijas, kurios gali visa tai padaryti savo svetainėje.
