Turint tiek daug programų, padedančių sekti kiekvieną jūsų gerovės elementą, gali būti sunku rasti tinkama pusiausvyra tarp vienos programos, kuri bando padaryti viską, atsisiuntimo ir nepatogaus asortimento atsisiuntimo programėlės. Laimei, yra alternatyvus sprendimas: „Reflectly's Growth Bundle“ – programų serija, kurių kiekviena atlieka vieną paskirtą funkciją. Čia pateikiama rinkinio siūlomų dalykų santrauka, kuri padės nuspręsti, ar šis metodas jums tinka.
Kas yra „Reflectly“ augimo paketas?
The Reflectly Growth Bundle apima šešias „Apple“ įrenginiams skirtas programas, kurios padės jūsų produktyvumui ir asmeniniam augimui: padaryta, Tally, dėkingas, Daryk, Paskutinis, ir paniuręs.
Galite atsisiųsti kiekvieną atskirai nemokamai arba sujungti juos kartu, kad gautumėte platų gyvenimo būdo programų asortimentą. Jei užsiprenumeruojate naudodami bet kurią vieną programą (naudodami „Growth Bundle“ atnaujinimo parinktį), gausite visų šešių atrakintų aukščiausios kokybės funkcijų. „Reflect“ savo svetainėje teigia, kad tai taip pat apims aukščiausios kokybės funkcijas būsimoms įmonės programoms.
1. Atlikta: Habit Tracker
Done yra paprastas įpročių stebėjimo įrankis. Jūs nustatote tikslus, stebite savo pažangą ir siekiate kuo ilgiau išlaikyti seriją. Kadangi įprotį pavadinate patys, šioje programoje galite stebėti beveik bet ką. Tai vienodai gerai padeda formuoti gerus įpročius ir mesti neigiamus veiksmus. Paprastas tikslo nustatymo ekranas suteikia visišką laikotarpių ir susijusių kiekių kontrolę, o naudodami Statistika ekranai.
Nemokamoje „Done“ versijoje galite stebėti iki trijų įpročių, o aukščiausios kokybės versija leidžia stebėti neribotus tikslus. Taip pat galite ištirti alternatyvą įpročių stebėjimo programėlės ir įrankiai padėti jums laikytis savo tikslų.
Parsisiųsti: padaryta (Nemokama, galima prenumerata)
2. Tally: Stebėti bet ką
Tally yra labai panašus į „Done“, tačiau užuot sekęs reguliarumą, pagrindinis dėmesys skiriamas užbaigimų skaičiavimui. Tiesiog įveskite elementą, kurį norite sutapti, ir nustatykite tikslą bei laikotarpį, kurį norite stebėti. Kadangi pasirenkate visus parametrus, galite sutapti beveik bet ką. Tai suteikia programai didelį lankstumą.
Pavyzdžiui, galite stebėti savo vaistus, mitybą, nuotaiką, perskaitytas knygas ar daugybę kitų veiklų. Kaip ir Atlikta, turėsite atnaujinti į aukščiausios kokybės versiją, kad vienu metu atitiktumėte daugiau nei tris elementus. Ir jei naudojate ją įpročiams sekti, nėra jokios naudos turėti šią programą be Done, nes jos atliks panašią funkciją.
Parsisiųsti: Tally (Nemokama, galima prenumerata)
3. Dėkingas: „Dėkingumo žurnalas“.
Grateful yra paprasta programa, leidžianti kasdien pildyti dėkingumo žurnalą. Pasirinkite gauti pranešimus ir naudokite skubius klausimus, kad kiekvieną dieną skirtumėte šiek tiek laiko išreikšti dėkingumą. Galite pridėti nuotraukų ir tiek detalių, kiek norite. Jis greitai virsta šaltiniu, kuriuo galite pasinaudoti blogą dieną, kad prisimintumėte savo gyvenimo palaiminimus.
Naudodami nemokamą leidimą, galite ne daugiau kaip 15 įrašų, todėl atnaujinkite į aukščiausios kokybės versiją, kad galėtumėte neribotai vesti žurnalus. Arba išbandykite šiuos dėkingumo žurnalų programėlės padėti sustiprinti jūsų psichinę sveikatą.
Parsisiųsti: dėkingas (Nemokama, galima prenumerata)
4. Atlikite: sąrašai ir pastabos
Programa „Do“ save reklamuoja kaip „paprasčiausią visų laikų darbų sąrašą“, o tai labai gerai apibendrina. Tai paprasta, tačiau jame yra beveik viskas, ko reikia, kad galėtumėte tvarkytis. Pridėkite įrašų, nustatykite terminus, gaukite įspėjimus ir priminimus ir užsirašykite papildomų pastabų: čia rasite visus pagrindus. Yra paprastų būdų sudaryti antrinius sąrašus, pertvarkyti elementus ir ištrinti įrašus.
Nemokama versija leidžia jums tik 15 įrašų, todėl jums reikės aukščiausios kokybės leidimo, kad galėtumėte turėti neribotą sąrašą ir pastabas.
Parsisiųsti: Daryk (Nemokama, galima prenumerata)
5. Paskutinis: praėjo takelio laikas
Paskutinis yra įrankis, padedantis stebėti, kiek laiko praėjo nuo tada, kai paskutinį kartą ką nors darėte. Tai puikus būdas atsikratyti žalingų įpročių, kurį galite naudoti kartu su jais programėlės, padėsiančios įveikti priklausomybę.
Kaip ir kitose rinkinio programose, skirkite šiek tiek laiko, kad įvestumėte išsamią informaciją, o tada ekrane su plytelėmis bus rodoma, kiek laiko paskutinį kartą tai padarėte. Palieskite, kad bet kuriuo metu iš naujo nustatytumėte statistiką. Programėlė taip pat turi unikalią ir stiprią motyvuojančią funkciją: jei įrašysite, kiek kainuoja jūsų žalingas įprotis, ji su džiaugsmu praneš, kiek pinigų sutaupote.
Naudodami nemokamą versiją galite stebėti tris pratimus. Naujovinkite už vienkartinį mokestį šioje programoje, kad galėtumėte naudotis neribotai.
Parsisiųsti: Paskutinis (Galima nemokama, aukščiausios kokybės versija)
6. Moody: privatus nuotaikos žurnalas
„Moody“ yra nuotaikų stebėjimo priemonė ir paprastas žurnalas, kurį galite lengvai laikyti. Galite įrašyti savo nuotaiką bakstelėdami tik vieną mygtuką. Tada pridėkite daugiau informacijos, jei norite, pažymėdami veiklą ir orą naudodami pateiktas piktogramas ir pridėdami pastabų ir net nuotraukų. „Moody“ gali būti toks paprastas arba išsamus, kaip jūs pasirenkate.
Vėlgi, nemokamoje versijoje galite ne daugiau kaip 15 įrašų ir jums reikės aukščiausios kokybės leidimo, kad galėtumėte neribotai naudotis „Moody“.
Parsisiųsti: paniuręs (Nemokama, galima prenumerata)
Kaip pasiekti augimo paketą geriausia kaina
Kiekvieną iš šešių šiame pakete esančių programų atsisiunčiate atskirai ir atnaujinate iš bet kurios iš jų pasirinkdami Augimo paketas variantas.
Tačiau atnaujinimo procesas yra sudėtingesnis nei reikia. Kiekvienos programos iššokantieji langai siūlo aukščiausios kokybės versiją su nuolaida. Net jei jums patinka programa, geriausia atmesti pirmąjį iššokantįjį pasiūlymą, nes kiekvienas turi antrą iššokantįjį langą, kuriame siūloma daug dosnesnė 80% ar daugiau nuolaida visai pirkimo kainai.
Be to, nemanykite, kad atskirai atnaujinus vieną iš šių programų bus naujovintos visos. Jei perskaitysite „App Store“ apžvalgas, rasite daugybę nepatenkintų klientų, kurie padarė šią klaidą. Turite pasirinkti Growth Bundle atnaujinimas parinktį iš bet kurios programos, kad pasiektumėte visą aukščiausios kokybės programų rinkinį.
Būkite atsargūs ir čia. Atrodo, kad „The Growth Bundle“ taip pat yra atvira dinaminei kainodarai, o atnaujinę „Grateful and Do“ galite rasti pigesnių pasiūlymų nei „Done“ programoje.
Naudokite augimo paketą savo asmeniniam augimui organizuoti ir palaikyti
„Growth Bundle“ rinkinys siūlo tiek daug sprendimų, padedančių registruoti įpročius, praktiką ir nuotaikas, kad neišvengiamai pastebėsite, kad atskiros programos persidengia ir galite pajusti, kad jums jų visų nereikia.
Tačiau, kaip ir visų gerų programų paketų, panašus stilius ir funkcionalumas visame komplekte reiškia, kad kai įvaldysite vieną iš programų, jausitės kaip namie su visomis. Be to, jie puikiai integruojami su „Apple Health“ ir pagrindinio ekrano valdikliais, todėl galite akimirksniu pamatyti savo įpročius ir stebėti savo sveikatingumo kelionę.
