WWDC22 pastebėjo daugybę naujų ir įdomių programinės įrangos atnaujinimų, kurie ateina į „Apple Watch“ „watchOS 9“. Tai yra keletas „watchOS 9“ funkcijų, kurios padės pagerinti jūsų sveikatos ir kūno rengybos rutiną.
1. Patobulinta treniruočių programa
Vienas iš populiariausių „Apple Watch“ naudojimo būdų buvo kaip kūno rengybos kompanionas, o „Workout“ programa atnaujinama įtraukiant daug naujų funkcijų, įskaitant šias:
- Širdies ritmo zonos leidžia stebėti treniruotės intensyvumą.
- Individualizuotos treniruotės leidžia sukurti savo struktūrines treniruotes su poilsio intervalais.
- Nauji įspėjimų tipai, įskaitant širdies ritmą, tempą ir galią, gali padėti jums treniruotis.
- Patobulintame ekrane yra daugiau treniruočių vaizdų. Galėsite juos peržiūrėti naudodami „Digital Crown“.
- Kardio atkūrimo duomenys leidžia stebėti, kaip greitai atsigaunate po treniruotės. Tai naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos rodiklis.
2. Daugiasportinės treniruotės ir specifiniai sporto patobulinimai
Populiarūs pratimai, tokie kaip plaukimas ir bėgimas, buvo gerokai patobulinti, įskaitant:
- Multisporto treniruočių tipai, kurie automatiškai persijungia tarp plaukimo, važiavimo dviračiu ir bėgimo treniruočių, gali padėti triatlonininkams lengvai analizuoti našumą.
- Naujos bėgikų metrikos apima žingsnio ilgį, kontakto su žeme laiką ir tempo patirtį, kuri suteikia bėgimo tempo matuoklį ir leidžia konkuruoti su geriausiu laiku.
- Plaukikams skirti patobulinimai, pvz., kickboard aptikimas, atrakina naujas baseino plaukimo treniruotes.
Visi duomenys gali būti analizuojami jūsų iPhone kūno rengybos ir sveikatos programose, kad būtų galima įvertinti tendencijas ir modelius. Jūsų iPhone taip pat gauna didelį programinės įrangos naujinį su iOS 16. Peržiūrėkite daugiau geriausios „iOS 16“ funkcijos, paskelbtos WWDC 2022 m.
3. „Apple Fitness+“ treniruočių duomenų patobulinimai
Jei išgyvenate „Apple Fitness+“ treniruotės sunkumus, „watchOS 9“ dabar turi išsamesnius ekranus, kurie padės išnaudoti visas pratimų galimybes. Jie skirsis priklausomai nuo pasirinktos treniruotės tipo. Pavyzdžiui, jei irkluojate, dabar galėsite stebėti smūgius per minutę (SPM), o jei važiuojate dviračiu, galite patikrinti apsisukimus per minutę (RPM).
Ši metrika bus rodoma realiuoju laiku jūsų iPhone, iPad arba Apple TV ekrane, kad galėtumėte sunkiai siekti savo kūno rengybos tikslų.
4. Miego etapai pridėti prie miego programos
„Sleep Stages“ yra naujas puikių miego funkcijų, jau esančių „Apple Watch“, priedas. Tai leis jums rinkti duomenis apie miego etapus, matuojant, kiek laiko praleidžiate REM, Core arba Deep Sleep režimu.
Tai bus rodoma jūsų iPhone „Health“ programoje kartu su matavimais, tokiais kaip širdies ritmas ir miego laikas.
5. AFib istorija suteikia įžvalgų apie širdies sveikatą
„Apple Watch“ jau gali nustatyti galimus AFib arba prieširdžių virpėjimo požymius, kurie yra pagrindinė insulto priežastis.
Jei naudojate watchOS 9, jums diagnozuotas AFib, galite naudoti AFib istorijos funkciją, kad sužinotumėte, kaip dažnai jūsų širdies ritmas rodo šio sutrikimo požymius. Galite analizuoti šias įžvalgas ir stebėti modelius sveikatos programoje, kuri taip pat apima gyvenimo būdo veiksnius, kurie galėjo turėti įtakos AFib. Taip pat galite atsisiųsti PDF ir pasidalyti šia informacija su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Šią novatorišką ir potencialiai gyvybę gelbstinčią technologiją patvirtino FDA.
6. Nauja vaistų programa
Nauja „watchOS 9“ ir „iOS 16“ vaistų funkcija leidžia stebėti ir valdyti vaistus, vitaminus ir papildus. Galėsite sudaryti tvarkaraščius, kad galėtumėte priminti, kada laikas vartoti vaistus.
Kada pasirodys naujojo laikrodžio OS9 programinė įranga?
„Apple WatchOS 9“ naujinimas bus pasiekiamas 2022 m. rudenį kaip nemokamas „Apple Watch Series 4“ ar naujesnės versijos naujinys. „Apple Watch“ taip pat turi būti susietas su „iPhone 8“ arba „iPhone SE“ (2 kartos) arba naujesniu įrenginiu, kuriame veikia „iOS 16“.
Ištirkite daugiau geriausių „watchOS 9“ funkcijos iš WWDC 2022.
Apple Watch tobulėja ir tobulėja
„Apple Watch“ tobulėja su kiekvienu programinės įrangos atnaujinimu, kad taptų neatsiejama jūsų sveikatingumo rutinos dalimi. „watchOS 9“ nėra išimtis, turinti daugybę naujų sveikatos ir kūno rengybos funkcijų, kurios padės jaustis geriausiai.
