Nešiojamų technologijų dėka niekada nebuvo taip paprasta stebėti savo sveikatą ir formą. Nors dauguma iš mūsų yra susipažinę su tokiais pavadinimais kaip Fitbit ir Garmin, rinkoje yra naujas varžovas. Toks, kuris žada padėti jums „atrakinti save“ ir yra pažangiausias turimas kūno rengybos ir sveikatos dėvimas.

Žinoma, mes kalbame apie WHOOP. Bendrovė WHOOP 4.0 laikrodį išleido 2021 m. rugsėjį, bet ar verta jį pirkti?

Kas yra WHOOP?

Vaizdo kreditas: WHOOP

WHOOP yra prekės ženklas, kurio misija atrakinti žmogaus veiklą. Per pastarąjį dešimtmetį įmonė nenuilstamai dirbo su inžinierių, dizainerių, duomenų mokslininkų ir profesionalai, kad pagamintų nešiojamą stebėjimo priemonę, sukurtą taip, kad suteiktų jums aukščiausią kūno rengybos ir sveikatos standartą Atsiliepimas.

Tai baigėsi WHOOP 4.0 sukūrimu, kuris šiuo metu lenkia rinką kaip pažangiausias kūno rengybos ir sveikatos dėvimas.

Kas yra WHOOP 4.0?

Vaizdo kreditas: WHOOP

WHOOP 4.0 nėra „Fitbit“ ir nėra išmanusis laikrodis. Tai sveikatos ir kūno rengybos dėvimas, kuris stebi jūsų miegą, atsigavimą ir kasdienes pastangas 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, o tada perduoda šiuos duomenis į WHOOP programą, kur jie analizuojami. Jame nėra ekrano, nėra pranešimų, o minimalus, elegantiškas dizainas buvo sukurtas taip, kad jaustųsi nesvarus, atrodytų prašmatniai ir diskretiškai.

instagram viewer

Kuo daugiau nešiojate WHOOP 4.0, tuo daugiau jis sužino apie jūsų kūną ir tuo tiksliau WHOOP programa gali padėti jums išnaudoti visas savo veiklos galimybes. Tai jus išmokys kaip valdyti savo širdies ritmo zonas, padės geriau išsimiegoti ir netgi gali pranešti, kada galite užgriūti, kol nepasireikš jokių simptomų.

Kuo WHOOP 4.0 skiriasi nuo WHOOP 3.0?

WHOOP 3.0 buvo geras, bet WHOOP 4.0 dar geresnis. Štai keletas pagrindinių WHOOP 3.0 ir WHOOP 4.0 skirtumų.

1. WHOOP 4.0 yra mažesnis

Naujasis WHOOP 4.0 yra 33 % mažesnis nei jo pirmtakas, užimantis mažiau vietos ant riešo ir mažiau tikėtina, kad jis užklius ar trukdys kasdieniniame gyvenime. Taip pat yra nauja SuperKnit juosta, skirta nešioti ant riešo arba nuimti ir dėvėti WHOOP kūno aprangoje.

2. WHOOP 4.0 turi daugiau jutiklių

Nepaisant to, kad WHOOP 4.0 yra 33 % mažesnis nei WHOOP 3.0, jis turi dar geresnę jutiklio konfigūraciją, įskaitant penkis šviesos diodus ir keturis fotodiodus, leidžiančius nuolat fiksuoti duomenis.

3. WHOOP 4.0 vibruoja

Vaizdo kreditas: WHOOP

WHOOP 4.0 taip pat buvo sukurtas taip, kad miego instruktavimas būtų perkeltas į kitą lygį ir dabar gali teikti haptinius įspėjimus vibracijos pavidalu. Be to, kad jis nustato kiekvieną miego etapą, dabar jis gali švelniai pažadinti jus optimaliu laiku, todėl jis yra vienas iš geriausi miego stebėjimo prietaisai rinkoje.

4. WHOOP 4.0 baterijų paketas yra atsparus vandeniui

Nebereikia panikuoti, kad akumuliatorius sušlaps, nes nešiojamasis WHOOP 4.0 akumuliatorius dabar yra atsparus vandeniui ir gali būti naudojamas net duše.

5. WHOOP 4.0 stebi deguonies kiekį kraujyje

Dėl patobulintos LED konfigūracijos naujausias WHOOP dabar taip pat gali stebėti deguonies kiekį kraujyje (SpO2). Tai kartu su galimybe stebėti pagrindinius rodiklius, pvz., širdies susitraukimų dažnį, širdies ritmą ramybės būsenoje ir širdies ritmo kintamumą, leidžia dar geriau pateikti visapusišką jūsų sveikatos vaizdą.

6. WHOOP 4.0 stebi odos temperatūrą

Bet tai dar ne viskas. WHOOP 4.0 taip pat turi naują odos temperatūros jutiklį, leidžiantį geriau sekti jūsų pasirengimą veikti. Programėlė netgi gali pranešti apie bet kokius nenormalius odos temperatūros svyravimus, pranešdama, kad kam nors skundžiasi dar prieš pradedant pykinti.

Kiek kainuoja WHOOP 4.0?

Neabejotinai WHOOP 4.0, naudojant visas šias technologijas, yra nepaprastai brangus? Pagalvok dar kartą. WHOOP padarė WHOOP 4.0 prieinamą visiems, siūlydamas mėnesinę narystę, kai WHOOP 4.0 įrenginys iš tikrųjų yra nemokamas.

Naudodami pagrindinę Onyx apyrankę galite įsigyti WHOOP 4.0 vos už 30 USD per mėnesį be išankstinių mokesčių, tačiau jūs turite sudaryti mažiausiai 12 mėnesių sutartį. Jei sutaupėte šiek tiek pinigų, galite gauti metinę narystę už 300 USD iš anksto arba dvejų metų narystę už 480 USD.

Žinoma, taip pat yra galimybė atnaujinti SuperKnit apyrankę į vieną iš ryškesnių spalvų, taip pat vis gausėjanti WHOOP aksesuarų kolekcija, kuri jus suvilios kasos.

Ar norint naudoti WHOOP 4.0 reikia WHOOP narystės?

Vaizdo kreditas: WHOOP

Trumpas atsakymas į tai yra taip. Neturėdami WHOOP narystės negalėsite pasiekti WHOOP programos, o tai reiškia, kad negausite suasmenintų įžvalgų, mokymų ar veiklos ataskaitų.

Nors kai kuriems žmonėms gali nepatikti mintis, kad norint naudoti WHOOP reikia narystės, narystės modelis numato a pigesnis būdas žmonėms pasiekti pažangias nešiojamąsias technologijas – kitu atveju tai būtų didžiulis iš anksto kaina.

Ar „Whoop 4.0“ yra geresnis nei kiti kūno rengybos stebėjimo įrenginiai?

Jei ieškote vieno iš geriausi Apple laikrodžių modeliai arba mėgaukitės matydami savo Fitbit žingsnių skaičių, tada WHOOP 4.0 tikriausiai ne jums. Tačiau, jei norite gauti išsamių įžvalgų apie savo kūną ir norite išmokti treniruotis, kad pasiektumėte geriausius rezultatus, WHOOP 4.0 sunku įveikti.

Jei nesate tikri dėl WHOOP, bet norite tai išbandyti, galite nemokamai išbandyti 30 dienų. Jei nuspręsite, kad jis jums netinkamas dėvėti, nebūsite apmokestinti tol, kol grąžinsite įrenginį per 30 dienų laikotarpį.

Stebėti savo sveikatą negali būti lengviau naudojant WHOOP 4.0

Nešiojama technologija nuėjo ilgą kelią nuo žingsniamačių ir pagrindinių EKG su radijo krūtinės diržais laikų. Nesvarbu, ar treniruojatės maratonui, ar norite daugiau sužinoti apie savo kūną, WHOOP 4.0 leidžia lengviau nei bet kada stebėti savo sveikatą ir formą.

7 patarimai, kaip maksimaliai išnaudoti savo kūno rengybos stebėjimo priemonę

Skaitykite toliau

DalintisTviteryjeDalintisEl. paštas

Susijusios temos

  • Sveikata
  • Fitnesas
  • Sveikata
  • Psichinė sveikata
  • Miego sveikata

Apie autorių

Sofija Whitham (Paskelbta 60 straipsnių)

Sophia yra MakeUseOf.com funkcijų rašytoja. Baigusi klasikos studijas, ji pradėjo karjerą rinkodaros srityje, prieš pradėdama dirbti nuolatine turinio rašytoja. Kai ji nerašys kito didelio filmo, pamatysite, kad ji kopia arba važiuoja vietiniais takais.

Daugiau iš Sophia Whitham

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį

Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. knygų ir išskirtinių pasiūlymų!

Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia