10 geriausių produktyvių būdų, kaip nužudyti nuobodulį darbe

Ar jūsų darbas atrodo mažiau įdomus nei anksčiau? Kiekvienas išgyvena kai kurias žemas akimirkas darbe. Tačiau kai tai tampa įprastas reiškinys, tai rodo nuobodulį.

Jūsų produktyvumas pasiekia aukščiausią tašką, kai esate užsiėmęs savo pareigomis. Esant tokiai būsenai, jūs gaunate kūrybingų idėjų, kaip pasiekti geresnių rezultatų. Atvirkščiai yra tada, kai jaučiatės nuobodu. Tai daro jums daugiau žalos nei naudos.

Skaitykite kartu, kai aptarsime priežastis, kodėl jums nuobodu darbe ir kaip galite tai įveikti.

5 priežastys, kodėl jums nuobodu darbe

Pirmosiomis darbo dienomis buvote atsidavęs ten vykdomai veiklai ir visada pasiruošęs duoti visas savo jėgas. Tačiau pastaruoju metu jūs dėl to nebejaučiate susijaudinimo. Tai neturi būti taip.

Nuobodulys daro jus mažiau produktyvų ir gali kainuoti jūsų darbą, jei jis užsitęs. Priežasties, kodėl jums nuobodu, nustatymas yra jos sprendimo pradžia.

1. Negerbiamas jausmas

Niekas nemėgsta būti negerbiamas, nesvarbu, kur jis yra. Kaip darbuotojui, nepagarba gali pasireikšti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, jūsų pasiūlymai gali būti nuolat atmesti ir tai gali jus nuvilioti netinkamai.

Jaučiant nepagarbą savo viršininkui ar kolegai, mažiau jaudiniesi ten dirbdamas ir sukelia nuobodulį.

2. Aistros trūkumas

Mažiau tikėtina, kad efektyviai atliksite savo darbo pareigas, jei nesate jomis aistringas. Galbūt nesate susipažinę su jums priskirtais vaidmenimis ir verčiau atliksite kitus vaidmenis.

Aistros jausmas yra proto būsena. Kol nepasieksite tokio taško, kai nuoširdžiai domitės savo vaidmenimis, jie ir toliau gali atrodyti nuobodūs.

3. Jums nepatinka jūsų bendradarbiai

Vargu ar nenuobodžiausite dirbdami su jums patinkančiais žmonėmis. Jūsų darbas tampa smagia veikla. Tačiau kai nemėgsti savo kolegų, darbas su jais atrodo lyg varginantis darbas. Jei turėtumėte savo kelią, daugiau su jais nedirbtumėte.

4. Jūsų įgūdžiai nenaudojami

Dauguma specialistų jaučiasi nuobodūs atlikdami savo vaidmenis, jei jų įgūdžių rinkinys nėra tinkamai panaudojamas. Atrodo, tarsi žinotum tiek daug apie ką nors, bet neturi galimybės parodyti savo patirties.

Visas tas žinias įgijote tam, kad praverstumėte savo darbe. Negalėjimas jo panaudoti yra pakankama priežastis, dėl kurios darbe jaustumėtės nuobodu.

5. Laiko švaistymo veikla

Kaip produktyvus žmogus, jus lengvai išjungs jūsų darbo vietoje eikvojanti veikla. Galbūt jūsų organizacija per dažnai rengia susirinkimus.

Susitikimai puikiai tinka verslo eigai sudaryti, tačiau jie tampa nereikalingi, kai vyksta per dažnai. Nieko naujo neaptariama. Komanda sukasi ratu.

10 geriausių produktyvių būdų, kaip nužudyti nuobodulį darbe

Visiems kartais darbe nuobodu. Tai gali atsitikti, kai užbaigiate projektą arba kai verslas vyksta lėtai. Jei jūsų darbas jums svarbus, turite tyčia atgauti uolumą ir toliau dirbti.

Štai keletas praktinių būdų, kaip atsikratyti nuobodulio darbe.

1. Išmokite naujų įgūdžių

Nesvarbu, koks jūsų kompetencijos lygis, mokymasis niekada nesibaigia. Visada atsiras naujų tendencijų, kurios gali padėti pridėti daugiau vertės įmonei. Taip pat galite išmokti naujų įgūdžių susijusioje nišoje, nes jokios žinios nėra švaistymas. Apsvarstykite galimybę prisiregistruoti tokiose programose kaip Udemy arba Coursera atrasti ir išmokti naujų įgūdžių.

2. Išvalykite gautuosius

Turėdami netvarkingą gautųjų aplanką, galite praleisti svarbius pranešimus. Ilgą laiką paliekant neskaitytus pranešimus, atsiranda netvarka.

Skirkite laiko savo žinutėms perskaityti ir ištrinkite tuos, kurių jums nebereikia. Išvalę gautuosius galite būti užsiėmę ir išlikti produktyviems, kai darbe nieko svarbaus veikti.

3. Ištrinkite pasenusius failus

Skaitydami tai tikriausiai turite daugybę nepageidaujamų failų savo kompiuteryje. Šie failai užima vietą jūsų kompiuteryje ir turi įtakos optimaliam jo veikimui. Papildomos minutės, kurių reikia jūsų sistemai įkelti, yra laiko švaistymas. Naudokite tokius įrankius kaip Restoro Norėdami ištrinti pasenusius failus ir sukurti atminties vietos, kad galėtumėte dirbti greičiau.

4. Pasivaikščioti

Per ilgai buvimas vienoje vietoje vargina ir nuobodu. Padirbę valandą ar dvi, pasivaikščiokite, kad ištiestumėte kojas. Trumpos pertraukėlės puikiai atgaivina mintis ir padeda įgyti naujų įžvalgų apie iš pažiūros sudėtingas užduotis.

5. Išmatuokite savo pažangą

Savo veiklos rezultatų stebėjimas padeda greičiau pasiekti savo tikslus ir uždavinius. Darbo įkarštyje yra tendencija prarasti dalykų nuovoką.

Nuobodulio akimirka – tinkamas laikas įvertinti savo veiklą. Suvokimas, kiek toli nužengei per savo karjerą, sukelia tam tikrą jaudulį.

Jūsų socialinių tinklų profiliai taip pat veikia kaip jūsų CV, siekiant geresnių darbo galimybių ir papildomų darbų. Pavyzdžiui, gerai optimizuotas LinkedIn paskyra gali būti jūsų kitas didelis darbas.

Pirmenybę teikite paskyros atnaujinimui, įtraukiant svarbios su darbu susijusios informacijos. Pakeiskite savo profilio nuotraukas, parašykite naują biografiją ir pakalbėkite apie projektus, su kuriais dirbate. Koks geresnis laikas tai daryti, nei tada, kai jums nuobodu?

7. Venkite blaškymosi

Visiškai pašalinti blaškymąsi darbo vietoje gali būti neįmanoma, tačiau galite jų išvengti. Pavyzdžiui, susitelkimas į tokius dalykus kaip biuro paskalos gali pabloginti nuotaiką.

Visada priminkite sau priežastis, kodėl esate ten. Jūsų darbas yra jūsų prioritetas. Pašalinkite save nuo situacijų, kurios jus neigiamai veikia. Jei veikla nepagerina jūsų darbo, ji nėra verta jūsų dėmesio.

8. Suplanuokite naujus projektus

Viena iš sėkmės taisyklių – planuoti savo užduotis iš anksto. Tai padės nustatyti, kiek laiko tai užtruks ir kokius veiksmus reikia atlikti. Planavimas taip pat padeda išlikti susikaupusiems, kol atliksite užduotis.

Pavyzdžiui, efektyvaus savaitės darbo plano rašymas padaro jus produktyvesnius per savaitę. Perjungti planą ir Laisvoji stovykla yra paprasti planavimo įrankiai, kuriuos galite naudoti norėdami pradėti.

9. Sutvarkykite savo biurą

Netvarkinga darbo vieta lemia neproduktyvumą. Dėl to gaišite laiką ieškodami dokumentų visur, kur turėtumėte dirbti.

Švari darbo vieta yra energijos užtaisas. Kad padidintumėte savo efektyvumą, sudėliokite daiktus tinkamose vietose, kai jums nuobodu. Įdomu tai, kad galite naudokite kai kurias programas, kad išsklaidytumėte netvarką ir būtumėte tvarkingesni.

10. Nustatykite svarbių įvykių priminimus

Kartais, patiria darbo perkrovą veda prie svarbių įvykių pamiršimo. Būkite aktyvūs, laisvalaikiu nustatydami priminimus. „Google Keep“. yra veiksminga programėlė, kurią galite naudoti norėdami užtikrinti, kad nepraleistumėte svarbių įvykių darbe.

Sutelkite dėmesį į didelį paveikslą

Nuobodulys ir produktyvumas nėra koja kojon. Esant tokiai žemai savijautai, jums trūksta motyvacijos būti produktyviam. Jūs turite nuspręsti, kaip istorija klostysis toliau. Praktikuodami aukščiau aptartus dalykus, galite iš karto ištrūkti iš nuobodulio.

Būkite susitelkę į bendrą vaizdą. Priminkite sau, kodėl iš pradžių pradėjote šią karjeros kelionę. Norėdami pasiekti savo tikslus, turite įdėti darbo.

Kaip padidinti pasitikėjimą darbe

Norite darbe jaustis labiau pasitikintys savimi? Pažvelkime į keletą veiksmingų būdų, kaip tai padaryti!

Skaitykite toliau

Apie autorių