Kaip VR gali padėti gydyti PTSD ir nerimą

Virtuali realybė (VR) yra įdomi technologija, egzistuojanti nuo 1960 m. Ilgą laiką VR buvo žaidimų ir pramogų sinonimas. Tačiau jo pritaikymas šiuolaikinėje medicinoje yra gana didelis.

Daugiau nei 20 metų tyrimų ir tyrimų rodo, kad VR technologija gali veiksmingai gydyti PTSD, nerimą ir kelių rūšių fobijas. Kai kuriami haptic įrenginiai, mes tik subraižome paviršių, ką gali VR.

Nors yra daug tyrimų apie VR veiksmingumą gydant psichikos sutrikimus, technologija vis dar bandoma. Preliminarūs tyrimai parodė, kad VR gali gydyti įvairius psichikos sutrikimus. Kiekvienais metais technologiniai apribojimai mažėja, todėl šis gydymas yra dar perspektyvesnis. Bet kaip VR padeda pacientams atsigauti nuo PTSD?

Kas yra PTSD?

Potrauminio streso sutrikimas (PTSD) yra psichinės sveikatos būklė. Žmonėms, patyrusiems trauminius įvykius, pasireiškia įvairūs simptomai. Simptomai gali būti košmarai, nerimas, socialinė izoliacija, sukelti prisiminimai, depresija ir įsibrovimas. Jums gali išsivystyti PTSD, jei patekote į nelaimingą atsitikimą, matėte smurtą, prievartą arba patyrėte rimtą sužalojimą. Dabartinis gydymas apima ekspozicijos terapiją, CBT, EMDR ir vaistus.

Net genetika turi įtakos tikimybei susirgti psichikos sutrikimais. Pagal JAV veteranų reikalų departamentas6 % suaugusiųjų JAV patiria PTSD per savo gyvenimą arba maždaug 15 milijonų žmonių per tam tikrus metus. Čia net neatsižvelgiama į vaikus. Todėl skaičius gali būti dar didesnis. Be to, moterims yra didesnė tikimybė, kad PTSD simptomai išsivystys nei vyrams.

Stresas gali sunaikinti naujai susiformavusius neuronus smegenyse. Todėl būtina kuo greičiau gydyti PTSD. VR pasirodė esąs greitesnis ir veiksmingesnis nei įprastiniai gydymo būdai. Šią užduotį jis atlieka naudodamas virtualios realybės ekspozicijos terapiją (VRET).

Kas yra VR ekspozicijos terapija?

Virtualios realybės ekspozicijos terapija yra poveikio terapijos rūšis, kuri gydo įvairių tipų fobijas, nerimo sutrikimus ir PTSD simptomus. Tai patobulinta ekspozicijos terapijos (ET) forma. ET yra konfrontacinis gydymas; ji nukreipta į skirtingus veiksnius ir vengimo elgesį.

Pavyzdžiui, avarijos auka gali bijoti keliauti automobiliais ar bet kokiu viešuoju transportu. Todėl, naudodamas ET, pacientas susiduria su savo baimėmis ir veiksniais. Tai padeda logiškai suprasti jų elgesį ir panaikinti baimę.

Tačiau susidoroti su įvairiais veiksniais gali būti sunku. Pavyzdžiui, paleisti veteraną į aktyvią kovos aplinką nėra nei įmanoma, nei saugu pagal įprastą ET. Čia atsiranda VRET. Dėl virtualaus modeliavimo ekspozicijos terapija tampa itin efektyvi ir pritaikyta individualiems poreikiams. Naudodamiesi VRET, PTSD pacientai gali būti kontroliuojami, saugiai ir realistiškai veikiami jų sukeliamų veiksnių ir baimės.

Kaip veikia VR ekspozicijos terapija?

Kompiuteriniai modeliai yra VRET pagrindas. Modeliavimas kuo tikroviškiau imituoja realų pasaulį. Kompiuteriu sukurta aplinka pritaikoma ir programuojama pagal paciento poreikius. Naudodami virtualios realybės ausines, pvz., Oculus Quest 2, galite pradėti patirti modeliavimą. Be tik regėjimo, VRET taip pat gali apimti garsus, kvapus ir vibracijas, kad pagerintų patirtį.

Pacientai gali išgyventi ir sąveikauti su pritaikyta 3D aplinka labai kontroliuojamu būdu. Tačiau tai priklauso nuo modeliavimo. Jei modeliavimas sukurtas tik pasyviai konfrontacijai, sąveika yra minimali. Modeliavimui tampant realistiškesniu, sąveika su AI sukurtais elementais tampa vis populiaresnė.

Tokios funkcijos kaip judesio ir galvos sekimas užtikrina tiksliausią ir intuityviausią 360 laipsnių patirtį. Netolimoje ateityje pažangūs mašininio mokymosi algoritmai galėtų padėti terapeutams geriau nustatyti psichinės sveikatos žymenis ir sukurti optimizuotus gydymo planus.

Susijęs: Kuris yra geriausias VR: mobilusis vs. Pririštos ausinės

VRET gali būti geresnė nei įprastinė terapija

Yra keletas priežasčių, kodėl VRET yra aukštesnė nei įprastinė ekspozicijos terapija. Įprasta ET gali būti nukreipta tik į konkrečius socialinius veiksnius ir baimes. Tai riboja ekspozicijos terapijos veiksmingumą ir apimtį.

Apsvarstykite seksualinės prievartos sukelto PTSD pavyzdį. Realiame gyvenime sunku PTSD pacientą paveikti panašiu veiksniu. Panašiai negalima saugiai pakartoti susidūrimo su kovos poveikiu, gaisro pavojais ir pan. Taigi VR yra efektyviausias ir ekonomiškiausias ekspozicijos terapijos metodas.

VRET pašalina visus įsivaizduojamus apribojimus. Pavyzdžiui, žmogus, turintis didelį socialinį nerimą, gali išmokti susidoroti su socialinėmis situacijomis nepatirdamas viešo žlugimo.

Iki šiol toks eksponavimas niekada nebuvo įmanomas. Panašiai VR gali gydyti fobijas, tokias kaip arachnofobija, hidrofobija ir klaustrofobija. Iš esmės bet koks psichikos sutrikimas, reikalaujantis konfrontacijos, gali būti naudingas VRET.

Kiek efektyvus yra VRET?

Prieš patvirtinant, medicininis gydymas turi būti kruopščiai ištirtas ir atlikti griežtus testus. Gydymas patvirtinamas, jei jis yra geresnis už kontrolinę grupę arba placebą. VRET jau pradėjo klinikinius tyrimus.

UCF bandymas: Tyrėjai iš Centrinės Floridos universiteto (UCF) šiuo metu išbando savo patentuotą VRET programinę įrangą: trauminių įvykių scenos kūrimo sistemą. Šiuolaikinė sistema leidžia terapeutams per kelias minutes intuityviai sukurti bet kokią sceną, įvesdami trigerio duomenis.

UCF VR programinė įranga unikaliai panardins dalyvius į traumos vaizdus, ​​kvapus ir garsus. Bandymas tęsis antrąjį 2022 m. ketvirtį. Galite dalyvauti arba sužinoti daugiau apie vykstančius bandymus UCF informaciniame portale.

Oksfordo teismas: Teismo procesas, kurį atliko Oksfordo universitetas 2016 m. sulaukė teigiamų rezultatų. Nors imties dydis buvo apribotas iki 30 pacientų, rezultatai buvo daug žadantys. Dalyviai pranešė apie reikšmingą nerimo ir paranojos sumažėjimą po 30 minučių VRET.

Susijęs: Kaip virtualioji realybė (VR) šiuo metu gerina sveikatos priežiūrą

Yra daug empirinių įrodymų, rodančių VRET veiksmingumą. Tyrimai apie VR naudojimą psichoterapijai datuojami 2000-ųjų pradžioje. Egzistuoja daugiau nei 20 metų recenzuojamos mokslinės literatūros, kuri tvirtai rodo VRET veiksmingumą. Anksčiau dėl technologinių apribojimų nebuvo įmanoma sukurti tikroviškų modelių. Dabar VRET yra lengvai pasiekiamas.

VRET ateitis

VRET su laiku tik gerės. Remiantis UCF bandymo rezultatais, VRET turi didelę galimybę per ateinančius trejus metus tapti pagrindine. Kitas veiksnys, neleidžiantis šiai terapijai pasiekti daugiau žmonių, yra susijusios išlaidos. VR ausinės ir patentuota programinė įranga yra brangios. Todėl, kai šie atpigs, pigs ir VRET.

VR domenas sparčiai plečiasi. Tikslių dinaminių modeliavimų kūrimas yra sudėtinga užduotis. Tačiau žaidimų varikliai, tokie kaip „Unreal 5“, „Unity“ ir kiti patentuoti varikliai, gali sukurti virtualius pasaulius, kurie beveik nesiskiria nuo realybės.

Naujasis „Facebook“ projektas „Metaverse“ liudija, kas įmanoma VR. Metaverse sukurs virtualią visatą su neribotomis galimybėmis. Dėl tokios pažangos virtualios terapijos seansai taps realybe. VRET yra novatoriškas psichoterapijos metodas, ir jis jau čia.

7 geriausios biudžetinės VR ausinės

Atraskite virtualios realybės pasaulį be brangios kainos. Mes suapvalinome geriausias biudžetines VR ausines, kurias galite sau leisti.

Skaitykite toliau

Apie autorių