„Amazon Halo“ apžvalga: vis dėlto šiurpiausia fitneso grupė

Sporto treniruokliai teikia naudingos informacijos, kuri padės pakeisti požiūrį į savo sveikatą. „Amazon Halo“ yra klasikinių funkcijų derinys kartu su nauju tonu ir kūno riebalų nuskaitymu. Tačiau tai kelia didelį dėmesį privatumui.

Sveikatos poreikiai kiekvienam žmogui skiriasi, tačiau mes ištirsime, ar verta susieti savo „Amazon Halo“ juostą ir ką ji gali padaryti jums.

Darbo su „Amazon Halo Band“ pradžia

Išpakuojant „Amazon Halo“ dėžutę, ji yra su jau pritvirtinta juosta, įkrovimo spaustuku ir sąrankos vadovu. Kadangi „Halo“ neturi ekrano, jums reikės telefono, kuris atitiktų šiuos reikalavimus, kad galėtumėte peržiūrėti savo duomenis:

• Įsitikinkite, kad jūsų telefonas taip pat yra 7.0 ir naujesnės versijos „Android“ arba „iOS 12.0+“
• Atsisiųskite „Amazon Halo“ programą
• Įgalinti „Bluetooth“ („Halo“ naudoja „Bluetooth 5.0“)

Įkrovimo spaustukas naudoja standartinį USB-A, todėl turėsite jį pritvirtinti prie tinkamo įkroviklio (nepridedamas). Įdėdami „Halo“ į įkrovimo spaustuką, įsitikinkite, kad jį įdėjote mygtuku į išorę. Taip pat turėsite įsitikinti, kad kaiščiai „Halo“ apačioje sutampa su įkroviklio kaiščiais.

Viena „Halo“ šviesos diodo lemputė pradės mirksėti balta spalva. Tai reiškia, kad galite susieti įrenginį per programą. Laikydamiesi ekrane pateikiamų raginimų, „Halo“ surenka šiek tiek informacijos apie jus, kad galėtumėte pradėti savo sveikatos stebėjimo kelionę.

Nešioti „Amazon Halo Band“

Tiems, kurie stebi netrukdomą kūno rengybos trasą, „Halo“ teikia tai. Kadangi nėra ekrano, labai mažai gali atitraukti dėmesį. LED žibintai naudojami taupiai, todėl jums nereikia atsižvelgti į nepageidaujamus trikdžius.

„Halo“ yra dviejų tipų grupės: audiniai ir sportiniai. Numatytąją audinio juostą sudaro elastanas, nailonas ir poliesteris. Sportinė juosta pagaminta iš silikoninės gumos.

Tiems, kurie ieško kvėpuojančios medžiagos prie riešo, pirmenybė buvo teikiama „Halo“ sportinės juostos variantui. Tačiau dėl silikoninės medžiagos tapo daug sunkiau saugiai pritvirtinti jutiklio kapsulę. Tarp ankstyvos prieigos ir išleidimo sporto grupės kaina taip pat netikėtai pakilo nuo 15,99 USD iki 24,99 USD.

Tai sakant, numatytąją audinio juostą lengva naudoti ir ji lengvai priglunda prie riešo. Kadangi juosta ir jutiklis sveria mažiau nei svarą, buvo lengva pamiršti, kad kartais ten buvo „Amazon Halo“.

Jūsų veiklos matavimas

Norėdami įvertinti jūsų veiklą, „Amazon Halo“ skiria taškus pagal jūsų judesių intensyvumą ir laiką. Stebėjimo tikslais „Amazon“ pasirinko siekti 150 taškų savaitės tikslo, remdamasis Amerikos širdies asociacijos duomenimis ir kitais medicinos šaltiniais.

Nors „Halo“ programoje galite rankiniu būdu pridėti veiklą, kūno rengybos grupė automatiškai stebi veiklą, kuri jūsų širdies ritmą padidina iki vidutinio ar intensyvaus lygio 10 ar daugiau minučių. Tačiau jis automatiškai atpažįsta tik ėjimą ir bėgimą. Kita veikla bus rodoma kaip „Veikla“ su jų trukme, tačiau vėliau galite redaguoti įrašą, kad nustatytumėte, kas tai buvo.

Kaip ir kiti stebėtojai, „Halo“ daug dėmesio skiria tam, kad jūsų širdies ritmas vyktų, tačiau jis palaiko mažesnį kaupimąsi. Už lengvą veiklą, pavyzdžiui, vaikščiojimą, galite uždirbti po vieną tašką už dvidešimt minučių. Tačiau jei pritrūksite, taškų iš viso negausite.

„Halo“ taip pat kreipiasi į tai, jei praleidžiate per daug laiko sėdėdamas. Jei viršysite aštuonias sėdimo laiko valandas, prarasite tašką už kiekvieną praėjusią valandą.

Nors suskirstyti yra daugybė metrikų, svarbiausia yra tai, ar norite surinkti duomenis, ar stebėti savo pažangą, tačiau „Halo“ suteikia gerą balansą bet kuriai šaliai.

Miego sekimas? Kiek tai tikslu?

Kai jūs miegate dėvėdami „Halo Band“, ji renka įvairius duomenis apie tai, kaip jūs miegate. Pabudus miego balas apskaičiuojamas pagal šiuos duomenis:

• Bendras miego laikas
• Laikas, kurį reikėjo užmigti
• Kiekviename miego etape praleistas laikas
• Kaip dažnai budėjai

Jūsų miego balas svyruos nuo 0 iki 100, o 85 ar daugiau bus geras miegas. Taip pat galite peržiūrėti savo suasmenintą hipnogramą, kurioje vaizduojami jūsų miego etapai. Jei turite kokių nors sutrikimų arba norite pamatyti miego temperatūrą, jie pateikiami miego kokybės kategorijoje.

Kalbant apie rezultatų tikslumą, „Halo“ programa siūlo pasinaudoti savo patirtimi. Jei jis nesutampa, siūloma pakoreguoti kūno rengybos juostą, patikrinti aplinką ir įsitikinti, kad nemiegi tiesiai ant jos. Testavimo metu niekada nesusidūriau su problemomis, išskyrus nedidelį temperatūros vėlavimą registruojantis programoje.

Sveikatos tikslai su laboratorijomis

Didžioji dalis „Halo“ patirties siūlo jūsų sveikatos gerinimą. Daugybė kompanijų įtraukė savo turinį į „Halo“, pvz., „Orangetheory“, „8fit“, „Weightwatchers“ ir „Headspace“. Skyriuje „Laboratorijos“ turite galimybę peržiūrėti treniruotes arba peržiūrėti programas programoje.

Naudojant jį kategorijų ir filtrų dėka, labai lengva rasti turinį, atitinkantį jūsų pasirengimo lygį. Nesvarbu, ar užsiimate veikla, ar tobulinate save, ar užsibrėžiate tikslus, yra daugybė galimybių.

Tiems, kuriems rūpi išlaikyti kelią, galite nustatyti priminimus pagal laiką. „Halo“ programa taip pat saugo asmeninį skirtuką, kuriame galite peržiūrėti visas nebaigtas ir baigtas laboratorijas.

„Amazon Halo Band“ tonų sekimas

Pirmasis prieštaringai vertinamas „Amazon Halo“ bruožas yra „Tone“. Ši funkcija leidžia pamatyti, kaip jūs skambate kitiems. Kaip įžanga, tai yra visiškai pasirenkama „Halo“ programos dalis.

Jums reikia sukurti balso ID, skaitant šešias klasikines literatūros dalis. Jei nesukursite balso ID arba jo neištrinsite, „Halo“ negalės naudoti savo mikrofonų jūsų įrašymui. Jei norite nutildyti arba išjungti mikrofonus, tiesiog tris sekundes palaikykite nuspaudę mygtuką ir šviesos diodas taps raudonas.

Kaip dar viena saugumo priemonė, mikrofono įrašai niekada nepatenka į debesį. Jis nedelsiant apdorojamas, analizuojamas ir ištrinamas. Taigi negalėsite nieko atkurti ar atsisiųsti.

Spręsdami privatumo problemas, pažiūrėkime, kaip „Tone“ analizuoja jūsų balsą. Rezultatai skirstomi į keturias kategorijas:

• Pralinksmintas, patenkintas, susijaudinęs - geltonas (nuo vidutinio iki didelio energijos ir pozityvumo)
• Turinys, dėkingas, rūpestingas - žalias (nuo vidutinio iki didelio pozityvumo ir mažai energijos)
• Santūrus, atkalbėtas, susirūpinęs - mėlynai pilkas (mažai pozityvus ir energingas)
• Nepatenkinta, susierzinusi, įsiutusi - raudona (mažai pozityvus, turintis daug ar vidutiniškai energijos)

Visą dieną „Amazon Halo“ analizuos jūsų frazes, priskirs tono reikšmes ir išvardys visas reikšmingas akimirkas.

Norėdami pradėti analizę, taip pat galite tiesiogiai naudoti juostos mygtuką. Vieną kartą paspaudus mygtuką, mikrofonas toliau analizuos iki trisdešimt minučių arba aptiks pokalbio pabaigą. Jei pasiekiate tiesioginę „Halo“ programos dalį, taip pat galite peržiūrėti tiesioginę vizualinę savo tono analizę.

Baterijos veikimo laikas ir „Halo“ tonas

Jei naudojate „Amazon Halo“ tono funkciją, akumuliatoriaus veikimo trukmė yra kompromisas. Nutildžius „Halo“ grupės mikrofoną, „Halo“ galite naudoti vidutiniškai iki septynių dienų be įkrovimo. Tačiau jei jis įjungtas, akumuliatoriaus veikimo laikas sumažėja iki vienos ar dviejų dienų, priklausomai nuo to, kiek norite tonų analizės.

Jei pasirinksite mažiau tono nustatymas, jūsų „Halo“ truks dvi dienas. Už daugiau tono nustatymas, tai truks tik vieną dieną.

Nors tonas greitai išeikvoja baterijos veikimo laiką, „Amazon Halo“ gali būti visiškai įkrautas per devyniasdešimt minučių. Vis dėlto, jei nesate dažnas apmokestinimo mėgėjas, turėkite tai omenyje.

„Amazon Halo Band“ kūno nuskaitymas

Be „Tone“, dar viena prieštaringa funkcija yra programos kūno dalis. „Halo“ naudoja jūsų išmaniojo telefono kamerą analizuodamas kūno riebalų procentą. Siekdama įveikti susirūpinimą, „Amazon“ aiškiai parodo, kad vaizdai siunčiami į debesį apdoroti, tada sukuriamas 3D kūno modelis.

Vėliau jis ištrinamas ir saugomas vietoje programoje, nebent pasirenkate kitaip. Nepaisant to, ne visi norės tai padaryti. Galite ištrinti kūno duomenis arba pasirinkti nuskaityti labiau apsirengusį.

Taigi kaip tai veikia?

Kai nustatysite savo mobilųjį telefoną ir visas kūnas bus rėmelyje, „Halo“ padės nusistatyti rankas ir kojas. Tai trunka apie dešimt sekundžių, todėl rezultatus pasieksite per mažiau nei minutę.

Tai dažniausiai sklandžiai, tačiau gali kilti tam tikrų problemų, susijusių su programa, kai neteisingai užregistruojate rankų padėties ir nepradedate nuskaitymo. Plačiai atviroje erdvėje, kurioje gausu natūralios šviesos, tai buvo mažiau problema.

Kaip tiksliai nuskaito Halo kūnas

Kūno skenavimą išbandžiau kelias savaites ir naudodama skirtingus drabužių komplektus. Net ir esant idealioms sąlygoms (ta pati vieta, apšvietimas, minimalus drabužis, surišti plaukai) pastebėjau neatitikimų rezultatams ir rodmenims, kurie buvo netinkami.

Didesnės formos drabužiais, pavyzdžiui, sportiniais drabužiais, gavau gana panašius rezultatus, kai buvau minimalių drabužių (paprastai nuo 1 iki 2%), tačiau tikimybė, kad perskaityta keista, buvo tokia padidinti. Taigi, nors geriausia yra minimali apranga, skirtumas man pasirodė nepakankamas.

Jei norite naudoti šiuos nuskaitymus kaip momentinę nuotrauką, tai gali būti naudinga diagramų tendencijoms ar pažangai nustatyti. Nors tai yra įdomi medicininės patikros namuose koncepcija, aš nerekomenduočiau jums nusileisti masto, kad galėtumėte tai priimti vien.

„Amazon Halo“ narystė

„Amazon Halo“ grupei suteikiama šešių mėnesių nemokama narystė. Po to turėsite sumokėti 3,99 USD per mėnesį (be mokesčių). Tačiau atšaukę narystę, prarasite prieigą prie visų funkcijų, išskyrus pagrindines. Ne nariai praranda prieigą prie šių funkcijų:

• kūnas
• Tonas
• Aktyvumo balas
• Veiklos intensyvumas
• Miego balas
• Miego stadijos
• Įžvalgos

Jūs taip pat turėsite tik ribotą prieigą prie „Halo“ laboratorijų.

Ar turėtumėte nusipirkti „Amazon Halo Band“?

„Amazon Halo“ siūlo daug ką tik besidomintiems kūno rengybos grupėmis ar ieškantiems trikdžių be trukdžių. Su įtraukta šešių mėnesių naryste taip pat sunku ginčytis prieš jos siūlomą vertę.

Vis dėlto, turėdami prieštaringesnes savybes, turite paskambinti asmeniškai.

Tikimės, kad jums patiks mūsų rekomenduojami ir aptarti dalykai! „MakeUseOf“ turi dukterines ir remiamas partnerystes, todėl gauname dalį pajamų iš kai kurių jūsų pirkinių. Tai neturės įtakos jūsų mokamai kainai ir padės mums pasiūlyti geriausias produkto rekomendacijas.

Apie autorių