Tikroji sėkmės paslaptis: visi ją turime atgal

Skelbimas

Dar vieni nauji metai yra čia, ir daugumai iš mūsų tai reiškia dar vienas Naujųjų metų sprendimų raundas 12 produktyvumo įpročių, kad pagaliau nulaužtumėte savo gyvenimą naujaisiais metaisDaugumai dirbančių žmonių bendra rezoliucija yra būti produktyvesniems. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime dvylika blogų įpročių, kuriuos galite pakeisti - po vieną per mėnesį - kad žymiai padidintumėte darbo krūvio našumą. Skaityti daugiau . Nors yra daug patarimų, kurie gali padėti užtikrinti sėkmę įgyvendinant kai kurias mūsų rezoliucijas Kaip paversti savo naujųjų metų rezoliuciją sėkmės istorijaAr nutarimai galioja po sausio mėnesio? Gali būti neįmanoma šimtu procentų laikytis savo tikslo, tačiau naudodamiesi čia pateiktais patarimais galite padaryti gana gerą darbą. Skaityti daugiau , sąžininga tiesa ta, kad mums greičiausiai nepavyks visi jų.

Ir galbūt taip yra todėl, kad į kai kurias savo rezoliucijas žiūrime neteisingai. Pvz., Jei jums patinka dauguma žmonių, tikriausiai nusprendėte padidinti darbo našumą - ir numanomas įsitikinimas, kad tai padarę suteiksite daugiau laimės. Bet ar tikrai taip bus?

Šiame „TEDx“ pokalbyje tyrėjas Shawnas Achor'as paaiškina, ką per metus surado savo tyrimuose, būtent, kad dauguma žmonių - taigi ir įmonės - veikti pagal ydingą formulę 6 protą puoselėjantys TED pokalbiai apie psichologiją ir žmogaus elgesįŽmogaus smegenys yra sudėtingos ir painios, tai paaiškina, kodėl žmogaus elgesys yra toks sudėtingas ir painus. Žmonės linkę elgtis vienaip, kai jaučiasi visiškai kitokie. Čia yra keletas ... Skaityti daugiau : „Jei daugiau dirbu, būsiu sėkmingesnis, o jei būsiu sėkmingesnis, būsiu laimingesnis“.

Jis teigia, kad tai ydinga dėl vienos pagrindinės priežasties: kiekvieną kartą, kai jūsų smegenys sulaukia sėkmės, tai keičia tikslo planą, kaip atrodo sėkmė. Tai, kas kadaise buvo patenkinta, tampa nepatenkinama. Jei laimė yra priešingoje nuolat besikeičiančio vartininko pusėje, niekada ten nepasieksite.

Visiškai priešingai, Achor nustatė, kad smegenys iš tikrųjų veikia geriau, kai yra šiuo metu pozityvios proto būsenos (priešingai nei neutrali, neigiama ar stresinė proto būsena). Teigiamas protas turi apčiuopiamos naudos intelektui, kūrybingumui ir energijai.

Paprasčiau tariant: jei dabar galite rasti būdų būti laimingi, tada labiau tikėtina, kad pasieksite sėkmę. Su tokiu mentalitetu ir tu būsi kur kas rečiau mesti savo sprendimus 5 klaidos, dėl kurių jūs turite atsisakyti savo Naujųjų metų sprendimųAr kieta jūsų kova su Naujųjų metų rezoliucijomis? Jei kiekvieną kartą einate nesibaigiantis mesti savo tikslų ciklą, šie patarimai turėtų motyvuoti ateinančius metus. Skaityti daugiau . Vienas iš būdų tai padaryti yra susirasti hobį, kuris iš tikrųjų padarys tave laimingesnį 5 kūrybiniai pomėgiai, kurie pavers jus laimingesniu žmogumiTinkamas kūrybinis išpardavimas gali padaryti stebuklą jūsų psichinei sveikatai ir bendrai laimei. Čia yra keletas kūrybinių pomėgių, kurie, kaip įrodyta, padeda tokiu būdu. Skaityti daugiau .

Ką manote apie Shawno Achoro pokalbį? Ką šiuo metu darote, kad padidintumėte savo laimę? Turite mums patarimų? Pasidalink jais komentaruose!

Vaizdo kreditas: Sėkmės siluetas per 2jenn per Shutterstock