Skelbimas
Apie 425 mln. Žmonių pasaulyje serga cukriniu diabetu, 30 mln. - pačiose JAV. Nesvarbu, ar jums diagnozuotas naujai, ar metus sergate cukriniu diabetu, šios programos ir šaltiniai gali padėti pasirūpinti savimi.
Yra keli pagrindiniai diabeto gydymo principai, kuriuos apima dauguma populiariausių programų. Pvz., Jie stebės cukraus kiekį kraujyje, sudarys jūsų insulino dozės žurnalą, stebės patiekalus ir pan. Net jei jie skamba panašiai, išbandykite įvairias programas, nes niekada nežinote, kuri iš jų jums tinka.
Įspėjimas: Kalbant apie bet kurią medicinos temą, svarbu, kad nepasitikėtumėte tik tokiomis svetainėmis kaip „MakeUseOf“ ar medialinės informacijos paieška internete Pavojai, keliami medicininės informacijos paieškai interneteInternetinės medicininės informacijos paieška ir pasitikėjimas ja, norint diagnozuoti / gydyti save, pažįstamą asmenį ar net augintinį, gali pasirodyti brangesni, nei jūs manote. Štai kodėl ... Skaityti daugiau . Vietoj to, jums reikia kreiptis į medicinos specialistus, kurie gali jums padėti. Remdamiesi gydytojo patarimais, pasinaudokite mūsų straipsnio informacija, kad galėtumėte pasirinkti geriausią variantą.
„MySugr“ („Android“, „iOS“): geriausia diabeto valdymo programa
Šiandien „MySugr“ yra labiausiai rekomenduojama programa, skirta diabetikams, ir ji yra labai populiari Reddit bendruomenės apie sveikatą Turėtumėte perskaityti 4 subdiedes patarimus, kaip išlikti sveikiems ir sveikiemsAš jums dabar pasakysiu, kad negalėjau parašyti straipsnio apie sveiką gyvenimą. Aš esu prisipažinęs „Taco Bell“ žinovas. Tačiau aš tikrai galiu pasakyti, kur galite rasti kitų patarimų apie sveikatą ... Skaityti daugiau . Jis turi visas savybes, kurių jums prireiks iš diabeto stebėjimo priemonės.
Programa daugiausia skirta cukraus kiekiui kraujyje, vaistams, maitinimui ir kitiems duomenims kaupti. Įrašyti duomenis reikia tik kiekvieną kartą, kai darote bet kokią su diabetu susijusią veiklą, pavyzdžiui, tikrinate cukraus kiekį. Į programą įtraukiami priminimai patikrinti cukraus kiekį kraujyje, kad nepamirštumėte užduoties ar duomenų pildymo.
Naudojimo paprastumas išskiria „MySugr“ iš kitų. Nesunku suprasti, kaip pridėti dalykų į programą. Nesunku pamatyti duomenis diagramų pavidalu. Programa netgi distiliuoja ją į paprastą anglų kalbą.
„MySugr“ taip pat turi keletą kitų funkcijų, pvz., Boliuso skaičiuoklę, kuri išsiaiškina, kiek reikia išgerti insulino dozės. Bet nemokama programos versija leidžia jums tai apskaičiuoti tik penkis kartus prieš mokant už būsimus skaičiavimus. Išbandykite ir sužinokite, ar už tokias funkcijas verta mokėti.
Parsisiųsti: „MySugr“ „Android“ | „iOS“ (Laisvas)
Diabetas: M („Android“, „iOS“): paprasta programa naujiems pacientams
Kad ir kaip paprasta yra „MySugr“, šiek tiek liūdna, kad jis uždėjo boliuso skaičiuoklę už mokamos sienos. Tiems, kuriems naujai diagnozuotas diabetas, reikia išsiaiškinti, ar reikia tinkamos insulino dozės. Diabetas: M yra viskas viename programa, palengvinanti naujų diabetikų gyvenimą.
Žurnalas seka visus jūsų duomenis, ypač gliukozės kiekį, keliuose dienos taškuose. Žinoma, turėsite pridėti rankiniu būdu. Tai naudinga ir boliuso skaičiuoklei.
Norėdami išsiaiškinti tinkamą insulino dozę, turėsite pridėti, ką valgote, kiek valgote, ir išmatuotą gliukozės kiekį kraujyje. Diabetas: M naudoja maisto produktų duomenų bazę su iš anksto nustatytu angliavandenių, baltymų, riebalų ir kalorijų kiekiu. Tai nėra tobula, bet pakankamai padori, panašiai kaip fitneso programos skaičiuoja kalorijas Ar žinojai, kaip „Fitness“ programos skaičiuoja kalorijas?Ar skaičiuojate kalorijas, ar nuolat stebite mankštą? Ar žinojai, kaip tavo programa ar kūno rengybos prietaisas apskaičiavo kalorijas? Gaukite atsakymus dabar. Skaityti daugiau . Gavusi duomenų, ji apskaičiuos geriausią insulino dozę.
Jei naudosite jį boliuso skaičiuokle, taip pat turėsite papildomą naudą - galėsite sekti viską, ką valgote, o tai visada naudinga gydytojui. Šiuos duomenis telefone galite nemokamai peržiūrėti paprastų diagramų pavidalu. Bet jei norite juos eksportuoti į „Excel“ ar PDF gydytojui, turėsite nusipirkti aukščiausios kokybės „Diabeto“ versiją: M.
Parsisiųsti: Diabetas: M dėl „Android“ | „iOS“ (Laisvas)
Centro sveikata (Žiniatinklis, „Android“, „iOS“): intelektualioji AI, skirta su diabetu susijusiems įspėjimams
„Center Health“ yra gana nauja rinkoje, todėl joje yra klaidų ir problemų, tačiau laikui bėgant ji gali tapti geriausia diabeto valdymo programa. Jis turi viską, ką siūlo „MySugr“ ir „Diabetas: M“, tačiau prideda dar du elementus.
Tai, kas jums turėtų rūpėti, yra Arija, išmanioji PG, skirta analizuoti jūsų žurnalą ir įspėti apie tendencijas. Tai ne tik priminimas. Pvz., Jis jums atsiųs įspėjimus, kai atlikta injekcija gali sukelti hipoglikemiją. Arba jis ieškos jūsų naudojimo būdų ir nurodys, kai kažkas neveikia. Tai yra dalykų tipai, kurie vieną dieną gali kilti padėti AI diagnozuoti sveikatos problemas Medicinos ateitis: ar programa gali diagnozuoti sveikatos problemas?Sveikatos priežiūra sudėtinga. Ar tai būtų laikas, pinigai ar pasididžiavimas, pas gydytoją lankomės mažiau. Kas būtų, jei būtų kitas būdas? Leiskite man pristatyti dr. I. I. apie prevencinės sveikatos priežiūros ateitį ... Skaityti daugiau .
Kita dalis, kuri „Center Health“ daro įspūdingą, yra papildomas glikometras, vadinamas Nano, kuris prijungiamas prie jūsų telefono. Gliukometras tiria cukraus kiekį kraujyje ir registruoja jį tiesiogiai programoje. Jums nebereikia jo registruoti kiekvieną kartą. Bet, žinoma, tai yra mokama programėlė, ir jūs mokate ir už juosteles.
„Center Health“ taip pat daro vieną kitą dalyką, kurį mes mėgstame: jis puikiai žaidžia su kitomis programomis. Nesvarbu, ar naudojate „Dexcom“, „Medtronic“, „Fitbit“, „Google Fit“, „Apple Health“ ar bet kurią kitą sistemą, „Center Health“ palaiko juos visus, kad jūsų duomenys būtų stebimi ir sinchronizuojami įvairiose platformose.
Parsisiųsti: Centro sveikata „Android“ | „iOS“ (Laisvas)
Amerikos diabeto pedagogų asociacija daugiausia skirta medicinos specialistams, siekiantiems padėti pacientams suvaldyti ligą. Tačiau svetainė turi keletą šaltinių tiesiogiai pacientams ir jie yra neįkainojami. Yra du puslapiai, kuriuos turėtumėte patikrinti.
„AADE“ savipagalbos elgesys puslapis yra patarimų serija žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Gidai yra suskirstyti į sveikos mitybos, aktyvaus elgesio, stebėjimo, vaistų vartojimo, problemų sprendimo, rizikos mažinimo ir sveiko susidorojimo būdus. Peržiūrėkite kiekvieną vertingos informacijos, kuria galite pasitikėti.
Tada patikrinkite Įrankiai ir ištekliai puslapis. AADE yra kontrolinių sąrašų ir dalomoji medžiaga, skirta naršyti po įprastas diabeto problemas. Tai apima viską - nuo vaistinių kontrolinių sąrašų iki sveikų atostogų valgymo spaudinių. Šie maži žingsniai padės gyventi geresnį gyvenimą.
Mes rekomenduojame visada kreiptis į gydytoją dėl sveikatos patarimo arba kreiptis tik į patikimas medicinos organizacijas, tokias kaip AADE. Jei turite nedidelę užklausą, dėl kurios nenorite rūpintis gydytoju, tai štai kaip saugiai tyrinėti sveikatos problemas internete Kaip išsiaiškinti sveikatos problemas: „Google“ geriausios alternatyvosAr „Google“ yra patikimas sveikatos problemų tyrimo šaltinis? Ar galite juo pasitikėti? Jei ne, kokios yra labiausiai patikimos informacijos apie sveikatą alternatyvos? Skaityti daugiau .
Diabetas kasdien (Žiniatinklis): geriausias diabeto diskusijų ir pagalbos forumas
Sergant bet kokia lėtine liga, geriausia susirasti sau palaikymo grupę tolimiems maršrutams. Ieškokite pagalbos realiame gyvenime ir ieškokite pagalbos internete per bendruomenes ir forumus. „Diabetes Daily“ paskelbė save geriausiu diabetu sergančių žmonių forumu.
Yra skirtingi pogrupiai, kuriuose aptariami skirtingi diabeto tipai, taip pat tam tikros dalys apie patirtis, tokia kaip kasdienio gyvenimo veiksniai, komplikacijos, netradicinis gydymas, pinigai, draudimas ir kt. Tikėkitės, būkite mandagūs ir laikykitės bendrųjų taisyklių prašydamas nepažįstamų žmonių pagalbos internete Kaip paklausti nepažįstamo žmogaus mėgstamiausio - taip, net internete!Paramos - mums visiems tam tikru metu reikia. Draugai ir šeima dažnai ištiesia pagalbos ranką ir nereikia jų paprašyti. Bet kartais tai yra nepažįstamas asmuo, kuris priima jūsų problemos sprendimą. Skaityti daugiau . Netrukus pasieksite gerbėjų ir rėmėjų.
Be forumo, „Diabetes Daily“ svetainėje taip pat yra pagrindinės informacijos apie sutrikimą. Galite skaityti naujausias naujienas apie dalykus, susijusius su diabetu, gauti pradedančiųjų vadovus ir šaltinius bei daug informacijos, susijusios su diabeto dietomis.
Įsitikinkite, kad valgote teisingai
Be savo sveikatos statistikos stebėjimo, didžiausia kasdienė diabeto gyvenimo užduotis yra maisto suvartojimo valdymas. Tai, ką valgote ir kada valgote, turės įtakos jūsų sveikatai daugiau nei bet kuris kitas aspektas.
Štai kodėl mes sudėjome paprastą diabetikams maisto ruošimo vadovas Maisto gaminimas diabetikams: kaip rasti saugių ir skanių receptųAr kyla problemų gaminant cukriniu diabetu sergantį asmenį? Šios svetainės, programos ir patarimai padės jums pradėti teisingą kelią. Skaityti daugiau . Čia rasite svetainių ir programų, kuriose pateikiami diabetui palankūs receptai, taip pat „YouTube“ kanalus ir patarimus. Nepraleisk to.
Mihir Patkar rašo apie technologijas ir produktyvumą, kai jis nevengia žiūrėti pakartotinių bėgimų.
