Viską atlikite: 10 įkvepiančių vaizdo įrašų, kad būtų galima padidinti jūsų produktyvumą

Kuo daugiau skaitysite apie produktyvumą ir tai, kaip žmonėms sekasi viską atlikti, tuo geriau tvarkysite savo užduotis. Geros žinios yra tai, kad internete pilna įkvepiantys vaizdo įrašai, skirti pakelti jūsų motyvaciją 8 įkvepiantys vaizdo įrašai, kurie akimirksniu pakeis jūsų motyvacijąKaip manote apie motyvacinius vaizdo įrašus? Galite pamanyti, kad tai ne kas kita, kaip pašlovinti, skaitmeniniai žurnalai, kuriuose pernelyg optimistiški žmonės skelbia tuščius sėkmės, pergalės ir galiausiai laimės žodžius. O kai kuriems ... Skaityti daugiau . Bloga žinia ta, kad internetas yra PILNAS įkvepiančių vaizdo įrašų, kad pakeltų jūsų motyvaciją.

Taigi mes užuot ėję kiekvieną „YouTube“ vaizdo kanalą ir sugalvoję, ką turėtumėte žiūrėti manėme, kad palengvinsime naštą ir rekomenduosime keletą pasirinkimo klipų, kurie jums pasakys, kaip padidinti jūsų produktyvumas.

Produktyvumo mokslas

Pradėkime nuo to, kad sužinosite, koks yra produktyvumas. Mes visi anksčiau perskaitėme keletą darbo įsilaužimų ir produktyvumo gudrybių, tačiau „ASAP Science“ paaiškina, kokį poveikį šie metodai daro mūsų smegenims ir kaip mes dirbame. Dar svarbiau, kad iškeliama tinkama mintis: produktyvumas nėra susijęs su daugiau dalykų darymu, o su mokymusi nustatyti prioritetus ir pasakyti „ne“. Trumpas energijos valdymo aspektas yra daugelio žadintuvas. Tiesą sakant, jis yra vertas

produktyvumo įprotis nulaužti savo gyvenimą naujaisiais metais 12 produktyvumo įpročių, kad pagaliau nulaužtumėte savo gyvenimą naujaisiais metaisDaugumai dirbančių žmonių bendra rezoliucija yra būti produktyvesniems. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime dvylika blogų įpročių, kuriuos galite pakeisti - po vieną per mėnesį - kad žymiai padidintumėte darbo krūvio našumą. Skaityti daugiau .

Davidas Allenas: Kaip nulaužti jūsų darbų sąrašą

Davidas Allenas yra vienas iš pirmaujančių produktyvumo ekspertų pasaulyje ir jo Pabaigti darbus metodas dažnai cituojamas bet kuriame pokalbyje šia tema. „Epifo“ apklausė patį vyrą ir visą pokalbį pagyvino linksmu vaizdo įrašu. Tai yra GTD filosofijos pagrindas, kartu su išsamia informacija apie tai, kaip tvarkyti savo darbų sąrašą; verta pamoka tokiame amžiuje, kur jūsų „to-do“ programa daro jus mažiau produktyvius 5 priežastys, dėl kurių jūsų „To-Do“ programa daro jus mažiau produktyviusAtsisakote savo darbų sąrašų? Jūsų problema nėra jūsų užmojai ar jūsų naudojama užduočių planavimo programa. Problema yra ta, kaip jūs apskritai naudojate savo darbų sąrašą. Skaityti daugiau .

„Pomodoro“ technika

Autorius Francesco Cirillo paprastas būdas naudoti pomidorų laikmatį užfiksavo žiniatinklio įvaizdį ir kaip. Pagrindinė „pomodoro“ technikos idėja yra dirbti trumpai, sukoncentruoti (paprastai 25 minučių) sprogimus vienu metu, su mažomis pertraukėlėmis, kad jūsų protas visada susikauptų. Šis vaizdo įrašas labai gerai paaiškina metodą ir kaip jį pritaikyti. Mes jus aprūpinsime, jei ieškote programos ir programinė įranga „Pomodoro“ technikai įgyvendinti Atlikite vilkinimą naudodami šias „Pomodoro“ technikos programas ir programinę įrangąProkrastinacija yra bloga liga, kuri užklumpa studentus ir darbuotojus visuose pasaulio kampeliuose ir užkrečia mėgėjus bei profesionalus. Aš, kaip rašytojas, kasdien kenčiu nuo vilkinimo. Kaikurie žmonės... Skaityti daugiau .

Pamirškite daugelį užduočių, išbandykite „Monotasking“

Daugelis iš mūsų vienu metu daro per daug dalykų, pavyzdžiui, klausosi muzikos dirbdami ar kalbasi, žiūrėdami vieną iš šių vaizdo įrašų. Dizaineris Paolo Cardini sako, kad daugialypis darbas iš tikrųjų daro mus mažiau produktyvius. Anksčiau rašėme apie tai, kaip yra tyrimų, kuriais pagrįstos šios pretenzijos, ir kodėl turėtumėte nustoti vykdyti įvairius užduotis ir toliau susitelkti. Jei esate įvairių užduočių vykdytojas, verta žiūrėti „Cardini“ TED pokalbį, kad sužinotumėte apie monotažo pranašumus.

Robinas Sharma: Kaip aš įveikiu vilkinimą

Robinas Šarmas, knygos Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“, yra vienas iš pirmaujančių motyvacijos pranešėjų planetoje. Aukščiau esančiame vaizdo įraše jis paaiškina, kaip jis įveikia polinkį vilkintis ir elgiasi su išsiblaškymu, knygomis ir minčių lyderiais, kurių patarimai jam pasirodė naudingi, bei keletu savo patarimų. Atkreipkite dėmesį, kai kas tai mano vilkinimo negalima išgydyti užduočių valdymo programomis Kodėl užduočių valdymo programos negali išgydyti vilkinimo [nuomonė]Ilgiausią laiką kovojau su laiko valdymu ir kai kuriais aspektais vis dar tai darau. Vienas iš daugelio mano laiko valdymo trūkumo „įveikimo“ metodų buvo užduočių valdymo programų naudojimas. Aš ... Skaityti daugiau , todėl norint įveikti reikia tvirto filosofinio pagrindo.

Laimės pranašumas

Autorius ir pranešėjas Shawnas Anchoris tvirtai tiki, kad produktyvumo triukas yra laimingas. Vis dėlto tai nėra taip paprasta, kaip atrodo. Savo vaizdo įraše apie laimės pranašumą „Inkaras“ paaiškina, kaip dauguma žmonių mano, kad mūsų smegenys sunkiai dirba, kad būtų laimingos; išskyrus tai yra atvirkščiai. Laimė yra tai, kas skatina produktyvumą ir sėkmę, sako jis. Inkaras taip pat turi ilgesnis TEDx pokalbis šia tema, jei jus domina. Žinoma, pati laimė yra sunki tema, tačiau apie ją galite sužinoti šiek tiek daugiau šeši mąstantys TED kalba apie psichologiją ir žmogaus elgesį 6 protą puoselėjantys TED pokalbiai apie psichologiją ir žmogaus elgesįŽmogaus smegenys yra sudėtingos ir painios, tai paaiškina, kodėl žmogaus elgesys yra toks sudėtingas ir painus. Žmonės linkę elgtis vienaip, kai jaučiasi visiškai kitokie. Čia yra keletas ... Skaityti daugiau .

Kaip sugriauti blogus įpročius ir suformuoti naujus dalykus

Charlesas Duhiggas, „The Power Of Habit“ autorius, sudėjo paprastą vaizdo įrašą, paaiškinantį „Habit Loop“ sąvoką. Iš esmės jūs tęsiate savo blogus įpročius, nes turite trigerio, rutinos, atlygio, trigerio kilpą. Idėja yra pakeisti rutiną, kad gautumėte tą patį atlygį, po to, kai nustatysite savo priežastį ir atlygį. Panaši programa „HabitRPG“ gali jums padėti sėkmingai paleisk savo gyvenimo pokyčius Taškai už viską: kaip aš bandžiau laimėti gyvenime žaisdamasMano smegenys kvaila. Manoma, kad rytoj galiu padaryti tai, ką turiu padaryti šiandien, ir kad šią popietę galiu padaryti tai, ką turiu padaryti šį rytą. Tai viską atmeta ... Skaityti daugiau .

Kaip priversti stresą tavo draugą

Per įprastą darbo savaitę gali kilti stresinių situacijų. Ir tikrai, yra būdų, kaip pašalinti stresą iš produktyvumo 4 būdai, kaip pašalinti stresą iš produktyvumoVykdydami kelis tikslinius pakeitimus, padidinsite savo produktyvumą. Taikykite šiuos paprastus metodus savo gyvenime ir rezultatas yra toks, kokio tikėtumėte - geriau dirbkite su mažiau pastangų. Skaityti daugiau , tačiau sveikatos psichologė Kelly McGonigal siūlo pakeisti savo požiūrį ir stresą vertinti kaip teigiamą reiškinį. Jos TED pokalbis paliečia, kaip stresas iš tikrųjų daro įtaką mūsų protui, kai mes jį įgaliname, ir ji turi keletą tvarkingų gudrybių, kaip tai įveikti.

Vairuoti: stebinanti tiesa apie tai, kas mus motyvuoja

Animaciniame vaizdo įraše yra kažkas, kas gali geriau suprasti sąvokas nei veidas, kalbantis su jumis. RSA vaizdo įrašas, paremtas Danieliu H. Pink knyga Vairuoti: stebinanti tiesa apie tai, kas mus motyvuoja, yra puikus to pavyzdys. Vaizdo įraše paaiškintos „Pink“ sampratos apie tris motyvacijos veiksnius (meistriškumą, savarankiškumą ir tikslą) ir tai, kaip galite juos panaudoti savo gyvenime, kad padidintumėte savo rezultatus.

Nustokite gaišti laiką būdami produktyvūs

Po visų šių produktyvumo vaizdo įrašų „Lifehacker“ kūrėja Gina Trapani ir GTD guru Davido Alleno nedidelis pokalbis grąžina mums pagrindus. Šis trumpas vaizdo įrašas yra greitas priminimas, kad svarbiausia yra jūsų užduočių pabaiga, o ne tai, ar jas darote, kaip išmokė produktyvumo guru, ar ypač naudinga programa. Neužsiimkite „produktyvumo porno“.

Koks yra jūsų mėgstamiausias produktyvumo vaizdo įrašas čia ar kitur?

Tarp aukščiau pateiktų vaizdo įrašų, kuris iš jūsų kalbėjo labiausiai? Kodėl? Ir jei jūsų mėgstamiausias produktyvumo vaizdo įrašas nebuvo dalijamas čia, norime žinoti! Komentarų, jie laukia ...

Vaizdo kreditas: edar