Skelbimas
Ar mes sureguliuojame savo smegenis taip dažnai, kaip tai daro mūsų automobiliai? Nuostabiausi kada nors Dievo užpatentuoti vargonai liko vieni patys kaukolėje, kai tęsiame gyvenimo darbus. Žiuri vis dar nenagrinėja, ar smegenų žaidimai ir protų pratimai tikrai gali jus „priversti“. Nuomonės svarumas rodo, kad nuolat dirbame mūsų smegenyse daro kad jis būtų aštresnis.
Intelektas gilinasi, taigi, užuot gilinęsis į gramatiką, tarkime, kad protingesni ar aštresni smegenų žaidimai yra įdomūs. Ir žaisdami juos visą dieną, iš mūsų ausų nebus dūmų. Smagūs smegenų žaidimai gali pagerinti mūsų įgūdžius, susijusius su logika ir pažinimu. Vyresnio amžiaus žmonėms smegenų žaidimai yra tokie pat gyvybiškai svarbūs kaip ir fizinis aktyvumas.
Taigi, čia yra penki smegenų treniruotėms skirti ištekliai, kurie padeda pažadinti tas pilkąsias ląsteles.
„Lumosity“ treniruoja tavo smegenis naudodamas 30 tikslinių smegenų žaidimų ir pratimų. Specializuota smegenų mokymo interneto programa yra tiek nemokama, tiek mokama prenumeratos versija. Žaidimų biblioteka susijusi su greičiu, atmintimi, dėmesiu, lankstumu ir problemų sprendimu. Visas žaidimų rinkinys yra atviras tik prenumeratoriams, nors tie, kurie turi nemokamą sąskaitą, gali žaisti nemažai žaidimų.
Žaidimai yra gerai suprojektuoti: Paukščių stebėjimas žaidimas veikia jūsų vaizdo apdorojimo įgūdžius ir susikaupimą. „Lumosity“ taip pat turi daugybę ekspertų sukurtų kursų, kurie sustiprina silpnas vietas, tokias kaip silpna atmintis, problemų sprendimas, matematikos įgūdžiai, taip pat su smegenimis susijusios sveikatos būklės, tokios kaip ADHD ir TBI. Nepamirškite atlikti nemokamo „Brain Grade“ testo.
„Sharp Brains“ iš tikrųjų yra tinklaraštis, kuriame yra smegenų kūno rengybos ir pažinimo sveikatos pramonės skirtukai. Taigi tikėkitės, kad rasite daug straipsnių apie smegenų sveikatą ir skaitmeninių priemonių naudojimą, kad sustiprintume mūsų psichinius raumenis. Svetainėje taip pat stengiamasi atkreipti visuomenės dėmesį į tai, kaip svarbu reguliariai naudotis savo protiniais sugebėjimais. Vienas iš būdų yra svetainės informacinis biuletenis. Bet jei jūs niežti, perkiškite savo smegenis per žingsnį tiesiai į Erzinimai skyrius. Didelė nuorodų į smegenų žaidimus, galvosūkius ir iliuzijas linija kurį laiką gali jus užimti.
„Braingle“ yra bendruomenės valdoma svetainė, kuri sako, kad joje yra didžiausia žiniatinklio galvosūkių, mįslių, logikos problemų, viktorinų ir proto dėlionių kolekcija. Iš jų 20 000 yra didelis skaičius. Buvimas bendruomenės dalimi padeda entuziastingiems nariams nuolat atnaujinti svetainę su naujausiais žaidimų rinkiniais. Būdami nemokamu nariu, jūs taip pat galite užsiprenumeruoti dienos žinių knygą. Patikrinkite Mentalrobika skyrius, kuriame rasite įdomių smegenų treniruočių ir straipsnių tokiomis temomis kaip streso valdymas ir atmintis.
„Smart-Kit“
„Smart-Kit“ programoje jūs turėsite mokyti įvairius galvosūkius ir žaidimus. Visi žaidimai skirti vaikams apsaugoti ir skirti skatinti laisvą mąstymą bei problemų sprendimą. Kai kurie žaidimai patinka „Memory Match Game“ yra nesunku, nors gali reikėti sukti galvą, kai reikia žaisti Paimkite ką nors pažodžiui. Šoninis mąstymas žaidimai (kurie patenka į kategoriją, pažymėtą - Daugiau) nusipelno ypatingo paminėjimo.
Šios smegenų mokymo svetainės įkūrėjas (Erin Matlock) yra „Mensa“ kandidatas. Tačiau įdomiau svetainėje yra tai, kad ji yra didesnė interneto paslaugų puokštė, kurioje yra a bendruomenės svetainė ir a televizijos kanalas. Bet jei norite likti šioje svetainėje, tada interaktyvių protų žaidimų spektras turėtų jus sužavėti. Pavyzdžiui, pastebėjęs sumažėjusias koncentracijos galias, aš ėmiausi Stropo testas Flash žaidimas. Tai paprastas žaidimas, kuriame teksto spalvą turite suderinti su rutulio spalva. Bet šis paprastas žaidimas taip pat nurodo, ar jūsų dėmesys pradeda žymėti.
Žaidimai dėl savo prigimties reikalauja daug koordinavimo ir protinių įgūdžių. Paimkite žaidimą, pavyzdžiui, „Tetris“ ar klasikinį Simoną Saysą, ir jūs galite „atsukti jį“ kaip smegenų mankštos žaidimą. Ieškokite tarp mūsų žaidimų programų ir tikrai rasite dar daugybę dalykų, kurie gali būti naudojami smegenims sukti. Be žaidimų yra daug daugiau būdų, kaip pagerinti smegenų kūno rengybą internete 10 būdų, kaip pagerinti smegenų kūno rengybą internete Skaityti daugiau . Papasakokite apie savo mėgstamiausius linksmus smegenų žaidimus.
Vaizdo kreditas: „Shutterstock“
Saikatas Basu yra interneto, „Windows“ ir produktyvumo redaktoriaus pavaduotojas. Pašalinęs MBA niūrumą ir dešimties metų ilgą rinkodaros karjerą, jis dabar aistringai padeda kitiems tobulinti savo pasakojimo įgūdžius. Jis ieško trūkstamo Oksfordo kablelio ir nekenčia blogų ekrano kopijų. Tačiau fotografija, „Photoshop“ ir produktyvumo idėjos ramina jo sielą.