Sužinokite apie geriausius būdus pradėti ir tęsti skaitmeninį detoksikaciją – nuo programų ir pranešimų tinkinimo iki pranešimo draugams ir šeimos nariams.Key Takeaways Išjunkite neesminius pranešimus, kad sumažintumėte blaškymąsi ir vėl susikauptumėte. Koreguokite įrenginio nustatymus, kad sum...
Skaityti Toliau