8 skaitmeniniai įrankiai, skirti išmokti svarbių vaikų gyvenimo pamokų

Suaugus yra puiku ir viskas, bet ar prisimeni, kai buvai jaunas, smalsus, nerūpestingas vaikas? Ar norite sugrąžinti tą vaikišką stebuklą į savo gyvenimą ir tapti geresniu suaugusiuoju? Suaugusieji iš tiesų turi daug ko išmokyti mažus vaikus, tačiau iš vaikų vis tiek galite daug ko išmokti, įskaitant keletą svarbių gyvenimo pamokų.

Štai keletas pamokų, kurias vaikai gali išmokyti gyventi ir naudoti technologijas, kurios padės gyventi laimingiau ir sveikiau.

1. Naudokitės išmaniojo telefono programėle, kad Naps taptų geriausiu draugu

Vienintelis dalykas, dėl kurio maži vaikai neturi problemų, yra reguliarus miegas visą dieną. O miegas neturėtų būti tinginystės požymis, nes gali sumažinti nuovargį, pagerinti nuotaiką ir pagerinti atmintį.

Jei norite, kad miegas taptų savo naujuoju geriausiu draugu, kaip tai daro vaikai, turėtumėte naudoti mobiliąją programėlę, pvz., „Pzizz“. Nesvarbu, ar jums reikia

padėti gerai išsimiegoti, išlikti susikaupusiam studijuojant, arba senai gerai nusnūsti, Pzizz apėmė jus.

Galite tinkinti visus miego nustatymus, įskaitant tai, kiek laiko norite miegoti ir kokią muziką, pasakojimą ir balsą norite girdėti. Be to, netgi galite pasirinkti naudoti programą, kad švelniai pažadintumėte po miego.

Parsisiųsti: Pzizz už iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)

2. Leiskite technikai padėti jums skirti laiko linksmybėms

Ne, jums nereikia žaisti vaikiškų žaidimų, pvz., slėpynių ar žymėti, kad smagiai praleistumėte laiką. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai skirti laiko kažkam žaismingam ir linksmam, kurį jums patinka daryti.

Tai gali reikšti, kad programa „Habitify“ atliekama bet kokiam įdomiam užsiėmimui – nuo ​​bėgimo ir skaitymo iki grojimo gitara ir šokių. Tiesiog pasirinkite savo naują įprotį, pasirinkite, kaip dažnai norėtumėte jį kartoti, ir nustatykite priminimą. Jei negalite apsispręsti, ką daryti linksmai, „Habitify“ turi daugybę iššūkių idėjų, kurios gali pasiūlyti įkvėpimo.

Parsisiųsti: Priprasti už iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)

3. Sujunkite programas ir savo vaizduotę, kad pabėgtumėte

Vaikams lengva įsitraukti į savo vaizduotę, tačiau jums gali prireikti pagalbos iš tokios programos kaip „Insight Timer“.

Viena iš ypatingų „Insight Timer“ galimybių yra 15 minučių vadovaujama Alberto Flynno DeSilverio kūrybiškumo ir vaizduotės meditacija. Ši meditacija apima muziką ir geriausius atsiliepimus bei pažadus uždegti jūsų vaizduotę.

Norėdami pasirinkti daugybę skirtingų pasirinkimų, įskaitant muziką, vadovaujamas meditacijas ir pokalbius, tereikia paieškos juostoje įvesti „vaizduotė“.

Parsisiųsti: Įžvalgos laikmatis iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)

4. Norėdami numalšinti alkį, naudokite internetines paslaugas

Viena iš svarbiausių pamokų, kurias reikia išmokti iš vaikų, yra valgyti, kai esate alkanas. Vaikai yra vaikai, todėl jie neapsiriboja tam tikromis dietomis dėl nerimo dėl išvaizdos ir nevalgo, kaip kartais daro suaugusieji.

Naudodami internetines patiekalų pristatymo paslaugas įsitikinkite, kad visada turite ką nors skanaus ir maistingo. Yra daugybė puikių variantų, du geriausi yra „Sunbasket“ ir „Factor“.

Krepšelis nuo saulės pagrindinis dėmesys skiriamas ekologiškam, šviežiam, tvariam, dietologų patvirtintam maistui ir siūlo paruoštus patiekalus ir patiekalų rinkinius. Meniu siūlomas bet kas nuo be glitimo iki paleo ir pescatarian maisto, meniu keičiamas kas savaitę.

Iš kitos pusės, veiksnys siūlo kai kuriuos geriausi paruoštų valgyti patiekalų rinkiniai kad tiesiog reikia pasišildyti mikrobangų krosnelėje ir tada valgyti. Apskritai patiekalai yra švieži, maistingi ir sveiki, juose yra įvairių pasirinkimų, atitinkančių jūsų mitybą, nesvarbu, ar ieškote keto, daug baltymų ar mažai kalorijų.

5. Pasinaudokite skaitmeniniu menu, kad apimtumėte savo kūrybiškumą

Suaugusieji gali išmokti keletą dalykų, kaip panaudoti savo kūrybiškumą iš vaikų. Yra daugybė būdų, kaip naudoti technologijas, kad paskatintumėte savo kūrybiškumą, pvz Dažai ir gurkšnokite, virtualus tapybos vakarėlis ir programėlė Happy Color, an puikus būdas suaugusiems mėgautis spalvinimu.

Jei norite priimti savo vidinį Pikasą, „Paint and Sip“ kaip tik jums. „Paint and Sip“ siūlo dvi parinktis – internetinius tapybos renginius, prie kurių gali prisijungti bet kas, ir privačius tapybos vakarėlius per „Zoom“ 10 ar daugiau žmonių. Norėdami pradėti, tiesiog užsisakykite ir pasiimkite gėrimą bei tapybos reikmenis.

Happy Color yra ideali programa, jei norite kurti meną be jokios netvarkos. Tai smagi, spalvota spalvinimo knygelė jūsų telefone su kategorijomis nuo mandalų ir interjero iki maisto, mados ir mėgstamų Disney personažų.

Parsisiųsti: Laiminga spalva iOS | Android (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

6. Leiskite programoms padėti puoselėti santykius

Jei galite atimti iš vaikų vieną gyvenimo pamoką, tai niekada nebijokite užmegzti naujų ryšių su kitais. Tačiau pirmenybę naujiems santykiams lengviau pasakyti nei padaryti, nebent naudojate „Bumble For Friends“ programą.

Programa leidžia lengvai rasti bendraminčių jūsų vietovėje. Norėdami pradėti, užpildykite savo profilį, kad parodytumėte, kur esate ir ko ieškote. Iš ten braukite kairėn arba dešinėn naršydami galimas atitiktis.

Parsisiųsti: Bumble for Friends for iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)

Arba įsitikinkite, kad nepaisote esamų santykių. Galite naudoti Teleparty pratęsimas – puikus būdas susirinkti su savo artimaisiais linksmam kino vakarui, net jei negalite būti kartu asmeniškai. Nesvarbu, ar žiūrite per „Netflix“, ar per HBO, „Teleparty“ sinchronizuoja vaizdo įrašą ir netgi suteikia galimybę komentuoti bei kalbėtis žiūrint.

7. Leiskite savo išmaniajam telefonui lengviau pasikliauti žmonėmis

Skirtingai nei vaikams, suaugusiesiems gali būti sunku atsiremti į žmones, kai jiems reikia pagalbos. „7 Cups“ yra draugiška, palaikanti, rūpestinga savanorių klausytojų internetinė bendruomenė ir netgi reali internetinė terapija su licencijuotais terapeutais.

Programa yra padalinta į pokalbius, grupes ir gijas. Pokalbiai suteikia galimybę kalbėtis su internetiniu robotu arba susirasti apmokytą klausytoją, o grupėse vedamos diskusijos pasirinkta tema. Arba gijose galite palaikyti kitus arba sukurti naują giją, kad galėtumėte pasidalinti savo rūpesčiais.

Parsisiųsti: 7 puodeliai už iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)

8. Naudokite programas, kad sutelktumėte dėmesį į judėjimą, o ne į mankštą

Suaugusiesiems svarbu ne tiek daug dėmesio skirti mankštai, kad pamirštumėte tiesiog judinti savo kūną džiaugsmą – kaip mėgsta vaikai! Žygiai yra puikus būdas pajudėti, o „AllTrails“ yra viena geriausių pėsčiųjų programėlių, kurią turite kišenėje.

Galite naudoti AllTrails, kad surastumėte pėsčiųjų takus savo apylinkėse ir sužinotumėte daugiau apie kiekvieną su nuotraukomis ir informacija, įskaitant bendrą ilgį, aukščio padidėjimą ir maršruto tipą. Be to, galite atsisiųsti pasirinktą pėsčiųjų takų žemėlapį, jei kada nors reikės jį naudoti neprisijungę.

Parsisiųsti: AllTrails skirtas iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)

Prieikite prie pasaulio kaip vaikas

Suaugęs gali atrodyti, kad išmokai visko, ko reikia gyvenime. Tačiau yra tiek daug svarbių dalykų, kurių galite išmokti iš vaikų, kurie gali padėti jums geriau suprasti pasaulį ir jūsų gerovę.

Ar esate pasirengęs iš naujo mokytis pamokų, kurias senstant galėjote pamiršti? Štai kaip galite naudoti technologijas, kad šias svarbias gyvenimo pamokas būtų daug lengviau išmokti ir jų laikytis.