7 priežastys, dėl kurių turėtumėte sutelkti dėmesį į savo „iPhone“.

Nepaisyti savo iPhone Focus (anksčiau netrukdyti) nustatymų ir pradėti verslą lengva. Tačiau naudodamiesi Apple įrenginiais praleisite vieną iš geriausių būdų, kaip sumažinti blaškymąsi ir pagerinti gyvenimo kokybę.

„Apple Focus“ funkcija pirmiausia sustabdo skambučius ir pranešimus iš programų ir kontaktų, išskyrus tuos, kuriems suteikiate prieigą. Čia aptarsime, kodėl „Focus“ įgalinimas „iPhone“ yra gera idėja. Bet jei jums tai nepatinka, atminkite, kad galite lengvai jį išjungti.

1. Vairavimo dėmesys gali jus apsaugoti

Jei turite automobilį, nedelsdami nustatykite „Driving Focus“ nustatymą. Galbūt manote, kad viskas, ką ji daro, yra sustabdyti telefono skambučius ir pranešimus, bet tai tik dalis to, ką ji gali padaryti. Jis gali siųsti žinutes jūsų kontaktams, kad praneštų, kad vairuojate ir šiuo metu nepasiekiamas, ir neleis jums pasiekti telefono vairuojant.

Tai gali būti neįtikėtinai naudinga siekiant sumažinti blaškymąsi. Telefono pranešimai skirti naudoti įtikinama technologija prašyti mūsų reakcijos, priversdami mus pažvelgti į jas, kai tik jas išgirstame. Galite pakelti telefoną, kad pamatytumėte pranešimus vairuodami. Ir net jei dėl kokios nors priežasties nuspręsite naudoti telefoną, pirmiausia turite išjungti „Driving Focus“.

Nustatykite „Driving Focus“, kad jis automatiškai įsijungtų, kai aptiktų, kad vairuojate. Jis gali naudoti signalus, pvz., kai esate prisijungę prie automobilio „Bluetooth“ arba kai naudojate „CarPlay“.

2. Susitelkimas gali padidinti jūsų produktyvumą ir dėmesingumą

Pranešimai ir skambučiai gali trukdyti produktyviam darbui. Jums gali tekti tik vienas „Focus“ nustatymas, kad drastiškai pagerintumėte savo našumą.

Galite naudoti išankstinį nustatymą „Work Focus“, kad lengviau įsigilintumėte į savo darbą. Puiku yra tai, kad „Work Focus“ leidžia pasirinkti, kokias programas norite matyti pagrindiniame ekrane. Taigi, jei jūsų darbas susijęs su telefono naudojimu, galite pašalinti socialinių tinklų programas, kurių jums nereikia, kad sumažintumėte tikimybę, kad atitrauksite dėmesį.

Žinoma, „Work Focus“ taip pat suteikia išimčių, kas gali su jumis susisiekti ir kokios programos gali jums pranešti, kai dirbate. Sukurkite jį taip, kad kolegos vis tiek galėtų su jumis susisiekti. Sutvarkykite savo darbo kontaktus į sąrašą ir pašalinkite juos iš fokusavimo bloko.

Pagal numatytuosius nustatymus suaktyvinus „Focus“ savo „iPhone“, suaktyvins „Focus“ visuose „Apple“ įrenginiuose, naudojantys tą „Apple ID“.

3. Naudokite „Focus“ kovai su priklausomybe nuo telefono

Priklausomybė išmaniajam telefonui yra tikra šio amžiaus problema. Tai gali sumažinti atotrūkį tarp jūsų ir jūsų artimųjų ir neigiamai paveikti jūsų darbą bei išsilavinimą. Laimei, jūsų iPhone Focus funkcija yra įrankis, kurį galite naudoti norėdami padėti kovoti su šia problema.

Kadangi galite nutildyti telefoną, paslėpti pranešimus ir kai kuriais atvejais užblokuoti lengvą prieigą prie „iPhone“, „Focus“ tikrai gali sumažinti jūsų galimybes pakelti telefoną tokiais atvejais, kai neturėtumėte.

4. Miego fokusavimas gali padėti geriau miegoti

„iPhone“ turi iš anksto nustatytą „Sleep Focus“ nustatymą, kuris veikia tiesiogiai su programa „Health“. Galite nustatyti miego ir pabudimo laiką, kad galėtumėte nusiraminti prieš miegą ir stebėti miego valandas.

Yra keli priežasčių nesinaudoti telefonu lovoje; kai kurie iš jų apima miego ciklo pažeidimą, streso lygio didinimą ir galimą nemigos priežastį.

Sleep Focus, naudojant „Wind Down“, procesas tampa automatinis ir sklandus. Jums nereikia sukti nustatymų; ji automatiškai sumažins blaškymąsi ir paruoš jus užmigti, kai tik pasieks iš anksto nustatytą laiką.

Focus turi tinkinimo funkciją, vadinamą Tinkinti ekranus. Galite naudoti jį kaip papildomą privatumo ar turinio apribojimo įrankį. Naudodami tinkinti ekranus galite pasirinkti, kokias programas norite matyti, kai jūsų iPhone yra Focus. Tai gali būti naudinga norint paslėpti programas, kurių, pavyzdžiui, nenorėtumėte, kad matytų jūsų vaikai.

Jis pasiekiamas ne visuose išankstiniuose fokusavimo nustatymuose, bet jei norite naudoti fokusavimo režimą tik dėl šios priežasties, turėtumėte sukurti savo fokusavimo režimą ir redaguoti jo nustatymus. Surinkite visas programas, kurias norite rodyti kitiems vartotojams atskiruose puslapiuose pagrindiniame ekrane, eikite į pasirinktinio fokusavimo režimo nustatymus ir bakstelėkite Pasirinkite pagal pagrindinio ekrano puslapio išdėstymą.

6. Praneškite kitiems, kai esate užsiėmę

Kontaktų ignoravimas gali sukelti didelį nerimą ir stresą – ir „Apple“ tai žino. Štai kodėl ji integravo būdus, kaip pranešti žmonėms, kad esate nepasiekiamas. Kai atidarote „iMessage“ ir bandote siųsti žinutę kam nors, kai įjungtas fokusavimas, pokalbio apačioje pamatysite raginimą, nurodantį, kad kontaktas nutildė pranešimus.

Taip pat galite pakelti jį vienu žingsniu aukščiau ir įjungti automatinius atsakymus fokusavimo nustatymuose. Įveskite tinkintą pranešimą ir jis automatiškai išsiųs visiems, kurie jums atsiųs SMS per „iMessage“.

Vienas trūkumas, kai įjungta „Focus“ būsena, yra tai, kad žmonės vis tiek gali įsilaužti į jūsų pranešimus ir paraginti jus pateikti Vis tiek pranešti variantas. Taigi, verta jį išjungti, jei kontaktai nuolat praneša jums, kol esate Focus.

Automatinio atsakymo funkcija kol kas galima tik „Driving Focus“.

7. Sukurkite nuotaiką „iPhone“ naudodami fokusavimo filtrus

Galite ne tik pakeisti fono paveikslėlius, užrakinimo ekraną ir pagrindinio ekrano išdėstymus naudodami „Focus“, bet ir jį naudoti norėdami įjungti tam tikrus „filtrus“ ar nustatymus savo telefone.

Nustatydami fokusą, apačioje rasite skyrių, pavadintą Focus Filters, kuris turi įtakos jūsų telefono ir tam tikrų programų elgesiui jį įjungus. Naudokite jį automatiškai pakeiskite savo iPhone išvaizdą iš Šviesos į Tamsų arba perjunkite mažos galios režimą.

Tai gali nustatyti jūsų telefono nuotaiką ir suteikti jam naują pojūtį, išskyrus kosmetinius skirtumus, prie kurių galbūt esate pripratę.

Susitelkę išsiblaškykite

Išsiblaškymas geriausiu atveju erzina, o blogiausia – pavojingas. „Apple Focus“ funkcija padeda tai kiek įmanoma sumažinti, leisdama gyventi sveikesnį ir mažiau įtemptą skaitmeninį gyvenimą.

Jei nesate suaktyvinę šių nustatymų, galite praleisti svarbų būdą apsisaugoti nuo įvairių telefono aspektų, kurie gali trukdyti jūsų produktyvumui.