Ar jūsų Apple Watch širdies ritmo jutiklis tiksliai neseka jūsų rodmenų? Štai viskas, ką galite padaryti, kad tai ištaisytumėte.
Širdies ritmo stebėjimo funkcija Apple Watch yra puikus būdas stebėti savo sveikatą ir fizinę formą. Tačiau kartais galite pastebėti, kad „Apple Watch“ neseka jūsų širdies ritmo taip, kaip numatyta.
Tai gali būti dėl įvairių priežasčių, nuo aparatinės įrangos problemų iki nedidelių programinės įrangos trikdžių. Laimei, yra keletas pataisymų, kuriuos galite pabandyti priversti „Apple Watch“ vėl tinkamai stebėti širdies ritmą.
1. Patikrinkite riešo padėtį
„Apple Watch“ širdies ritmo jutiklis veikia efektyviausiai, kai jis tinkamai pastatytas ant riešo. Matote, optiniai širdies ritmo jutikliai, tokie kaip jūsų Apple Watch, naudoja šviesą širdies ritmui nustatyti. Treniruočių ar reguliarių judesių metu laikrodžio padėtis gali pasikeisti, todėl šviesa gali išeiti, o tai gali sukelti netaisyklingus rodmenis.
Taigi, treniruodamiesi, ypač intensyvios veiklos metu, pasirūpinkite, kad laikrodis nebūtų per žemai ant riešo; jis turėtų būti tiesiai virš riešo kaulo. Tai sumažins tikimybę, kad laikrodis per daug pajudės, ir užtikrins nuolatinį kontaktą su oda.
2. Patikrinkite, ar tinka laikrodžio apyrankė
Jūsų laikrodžio apyrankės tinkamumas vaidina svarbų vaidmenį stebint širdies ritmą. Jei juosta per laisva, jutikliai gali nepalaikyti pastovaus kontakto su oda. Kita vertus, jei jis per ankštas, jis gali apriboti kraujotaką, todėl rodmenys gali būti netikslūs. Siekite tvirtai, bet patogiai prigludę, užtikrindami, kad laikrodis nejudėtų reguliariai judant.
3. Išvalykite „Apple Watch“ jutiklį
Kasdienis naudojimas gali sukelti prakaito ir šiukšlių kaupimąsi jūsų Apple Watch širdies ritmo jutikliuose. Kai šie jutikliai yra užblokuoti, jie gali neveikti optimaliai. „Apple Watch“ valymas jutikliai reguliariai užtikrina, kad tarp jūsų odos ir laikrodžio nieko nebūtų, o tai gali padėti tiksliau išmatuoti širdies ritmą.
Norėdami išvalyti jutiklį, nuimkite laikrodį nuo riešo ir padėkite jį ant minkšto paviršiaus, kad nesubraižytumėte. Tada švelniai nuvalykite jutiklius neabrazyviu, nepūkuotu skudurėliu, šiek tiek sudrėkintu gėlame vandenyje. Baigę leiskite laikrodžiui išdžiūti prieš jį užsidėdami.
4. Atnaujinkite watchOS
„Apple“ dažnai pateikia programinės įrangos naujinimus, kad ištaisytų žinomas klaidas ir pagerintų našumą. Jei kurį laiką neatnaujinote laikrodžio, jūsų problemą gali išspręsti laukiantis watchOS naujinys.
Tu gali atnaujinkite „Apple Watch“. naudodami „Watch“ programą „iPhone“ arba „Apple Watch“ tiesiogiai apsilankę adresu Nustatymai > Bendrieji > Programinės įrangos naujinimas. Bet kuriuo atveju prieš bandydami atnaujinti įsitikinkite, kad nešiojamasis įrenginys yra pakankamai įkrautas arba prijungtas.
5. Iš naujo paleiskite „Apple Watch“.
Kaip ir daugelį elektroninių įrenginių, „Apple Watch“ kartais reikia greitai paleisti iš naujo, kad jis tinkamai veiktų. Jei jūsų širdies ritmo jutiklis vis tiek neveikia, šis paprastas sprendimas gali padėti.
Paspauskite ir palaikykite šoninį mygtuką, tada bakstelėkite Išjungti piktogramą viršutiniame dešiniajame „Apple Watch“ ekrano kampe. Tada vilkite Išjungti slankiklį į dešinę, kad jį išjungtumėte. Dabar palaukite kelias sekundes, tada dar kartą paspauskite ir palaikykite šoninį mygtuką, kol Apple pasirodo logotipas.
6. Iš naujo nustatykite „Apple Watch“.
Jei visi aukščiau pateikti sprendimai nepavyks, gali būti, kad laikas tai padaryti iš naujo nustatykite „Apple“ laikrodį. Tai atlikus bus ištrinti visi duomenys ir „Apple Watch“ bus grąžinti į numatytuosius nustatymus, o tai gali išspręsti bet kokias su programine įranga susijusias problemas, turinčias įtakos širdies ritmo stebėjimui.
Norėdami iš naujo nustatyti „Apple Watch“, atidarykite Nustatymai programą „watchOS“ ir bakstelėkite Generolas. Slinkite žemyn ir bakstelėkite Nustatyti iš naujo. Tada bakstelėkite Ištrinkite visą turinį ir nustatymus ir pasirinkti Ištrinti kad patvirtintumėte savo veiksmą.
Stebėkite savo širdies ritmą be problemų
Atminkite, kad jūsų Apple Watch nėra tik technologijos dalis; tai jūsų sveikatos priemonių rinkinio pratęsimas. Taigi, kai kitą kartą susidursite su integruotos širdies ritmo programėlės gedimu, nesijaudinkite; atlikite šiuos trikčių šalinimo veiksmus ir greitai grįšite į kelią.
Ir, kaip visada, jei ir toliau susiduriate su šia problema, nedvejodami susisiekite su „Apple“ palaikymo komanda arba apsilankykite „Apple“ įgaliotame paslaugų teikėjame, kad išspręstumėte su aparatine įranga susijusias problemas.