Dirbtinis intelektas yra naudingas daugeliui dalykų, ir jūs galite jį naudoti norėdami pagerinti savo saviugdą.
Rasti laiko savęs tobulėjimui ir savęs priežiūrai įtemptoje rutinoje gali būti iššūkis.
DI dėka galite rasti daugybę novatoriškų programų, kurios padės atskleisti tikrąjį potencialą ir skatinti sveiką bei pilnavertį gyvenimą. gyvenimo būdą, pasiūlant būti pastoviu ir beveik žmogišku kompanionu „išklausyti“ savo problemų, rinkti duomenis ir pasiūlyti asmeninius sprendimus.
Čia mes atidžiau pažvelgsime į kai kurias dirbtiniu intelektu pagrįstas savęs tobulinimo programas, kurios gali suteikti jums teigiamų pokyčių savo gyvenime.
Selfpause yra unikali dirbtinio intelekto saviugdos ir patvirtinimo programa, suteikianti vartotojams galimybę pristabdyti, apmąstyti ir ugdyti teigiamą mąstymą.
Kai atidarote programą, jus pasitinka daugybė kasdienių patvirtinimų, pradedant akademiniais, kūno įvertinimu, darbu, stresu, motinyste ir kt. Taip pat siūlomos motyvacinės citatos, pritaikytos jūsų pasitikėjimui ir atsparumui didinti.
Programa taip pat siūlo dirbtiniu intelektu pagrįstą mąstymą ir gyvenimo trenerio funkcijas, kuruojamus meditacijos seansus, garso peizažai ir kvėpavimo pratimai, padėsiantys rasti ramybės ir atsipalaidavimo akimirkų kasdienėje veikloje gyvenimą.
Naudodami įžvalgų pažangos stebėjimą galite stebėti savo augimo kelią, švęsdami etapus ir nustatydami tobulinimo sritis. Jei norite pasiekti visą patvirtinimo turinio biblioteką, galite atnaujinti į jos aukščiausios kokybės versiją.
Parsisiųsti: Savęs pristabdymas Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)
„Elysai“ yra dar viena dirbtiniu intelektu pagrįsta programa, kuri siūlo raminančią ir individualizuotą patirtį, siekiant padėti jums atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
Programa siūlo pažangias pokalbio galimybes ir emocijų atpažinimo galimybes daugybė skaitmeninių kompanionų ir asmenybių, galinčių suprasti jūsų unikalias nuotaikas ir į jas reaguoti emocijos.
Rekomenduojame juos duoti nuotaikos stebėjimo programos pabandyti taip pat pagerinti savo savitarnos rutiną.
Norėdami pradėti, turėsite tiesiog atsakyti į kelis klausimus, kad įvertintumėte bendrą streso lygį ir bendrą nuotaiką.
Be to, programa gali padėti jums įsigilinti į įvairius jūsų gyvenimo aspektus, siūlydama patarimus ir paramą tokiose srityse kaip konfliktų sprendimas, santykius, ryšius, bendravimo įgūdžius ir dar daugiau su beveik žmogiškomis galimybėmis ir pokalbiais per įvairias skaitmenines priemones asmenybes.
Galite užmegzti prasmingus pokalbius ir tyrinėti savo mintis bei jausmus saugioje ir nuosprendžių nelaikančioje erdvėje. Taip pat galite žaisti greitai ir trumpi žaidimai, kurie pagyvina jūsų sveikatingumo rutiną.
Be to, programėlė siūlo intuityvią sąsają, kurioje galite atsipalaiduoti, apmąstyti ir rasti paguodą.
Nesvarbu, ar jums reikia kuo nors pasitikėti, paklausti patarimo ar tiesiog užsiimti lengva veikla, programa padės pakelti nuotaiką ir palaikyti gerą savijautą.
Parsisiųsti: Elysai už Android (Laisvas)
Rocky AI jums padeda sutelkti dėmesį į asmeninį tobulėjimą ir koučingas.
Turėdamas platų instruktavimo modulių ir funkcijų asortimentą, „Rocky AI“ padeda geriau susikaupti, ugdo verslumo mąstymą ir skatina teigiamas mintis.
Ši programa siūlo asmeninius nurodymus ir paramą, kad įgalintų jus asmeninio augimo keliu. Pavyzdžiui, galite gauti suasmenintų patarimų, vadovėlių ir patarimo, atsižvelgdami į jūsų konkrečius poreikius ir gyvenimo tikslus.
Panašiai, draugiškai ir pokalbio metu galite įrašyti savo mintis, apmąstymus ir pasiekimus.
Programėlė sustiprina teigiamus įpročius ir skatina motyvaciją toliau siekti savo savęs tobulinimo tikslų suteikdami tam skirtą erdvę pripažinti ir švęsti savo pergales gerai.
Nemokama programėlės versija siūlo ribotas pokalbių funkcijas ir sesijas su vadovu. Galite pasirinkti atnaujinti, jei norite turėti prieigą prie aukščiausios kokybės turinio ir neriboto AI pagrįsto mokymo.
Per savo intuityvią sąsają programėlė sklandžiai integruoja interaktyvius pratimus, motyvacinį turinį ir praktines strategijas, padėsiančias įveikti iššūkius ir išnaudoti visą savo potencialą.
Parsisiųsti: Rocky AI skirta Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)
Patobulinkite savo saviugdą naudodami AI
Tikimės, kad jums patiko mūsų AI pagrįstų programų vadovas, kuris gali padėti jums rūpintis savimi, tobulėti ir bendrai gerovei.
Šios programos siūlo unikalų pritaikytų gairių, duomenimis pagrįstų įžvalgų ir nuolatinio veikimo derinį mokymosi galimybes individualizuoti rekomendacijas ir pasiūlymus pagal individualius poreikius ir pirmenybės. Tikrai rekomenduojame išbandyti šias programas ir išbandyti jų transformacinį potencialą.