Kaip nustoti vilkinti ir pradėti siekti savo tikslų

Ar turite sąrašą puikių idėjų ir projektų, kurių dar nepradėjote? Projektų nustumimas į savo darbų sąrašo apačią nėra neįprasta, ypač šiandieniniame pašėlusiame gyvenimo tempe. Tačiau įgydami sveikų laiko valdymo įgūdžių galite skirti laiko ir pagaliau pradėti siekti didžiausių tikslų.

Atidėliojimas yra viena didžiausių priežasčių, dėl kurių pritrūksta laiko per dieną. Geros naujienos yra tai, kad keli paprasti pakeitimai gali pakeisti tai, ką nuveikiate per dieną. Štai vadovas, kaip nustoti atidėlioti ir pradėti siekti savo tikslų.

1. Nustatykite aiškius ir pasiekiamus tikslus

Aiškaus plano sukūrimas yra pagrindinis sėkmingo tikslo nustatymo aspektas. Struktūrinis planas padeda nenukrypti nuo tikslo ir išvengti pradinio pervargimo nustatant tikslą.

„WinGo“ yra programa, skirta kurti efektyvius planus ir įvertinti jūsų pažangą. Programa suskirsto jūsų tikslus į etapus, kad būtų lengviau valdyti. Kiekvienas etapas pavaizduotas apskritimu progreso linijoje, todėl galite siekti tikslo vienu žingsniu.

WinGo suteikia visus įrankius padidinkite savo produktyvumą naudodami SMART kriterijus. Galite nustatyti kiekvieno plano etapo terminus, pridėti priminimų ir nustatyti skirtingų užduočių svarbą. Taip pat galite būti labai konkretūs naudodami skirtuką Aprašymas ir kiekvienam etapui kurdami kelias užduotis. Jei norite sutelkti dėmesį į tam tikrą savo tikslo aspektą, galite spustelėti žvaigždutės mygtuką šalia skirtingų užduočių ir peržiūrėti jas skirtuke Vykdoma.

Parsisiųsti: WinGo už Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)

2. Suplanuokite laiką, kada dirbsite savo tikslą

Jei papuolate į spąstus užsirašinėdami idėjas, bet niekada neskirsite laiko joms dirbti, šis patarimas kaip tik jums. Užblokavę savaitės laiko tarpą kalendoriuje, kad galėtumėte dirbti su projektu, padėsite apriboti blaškymąsi ir užtikrinti nuoseklumą.

„FlowSavvy“ yra išmanusis planavimo įrankis, padedantis kurti planus, pritaikomus prie jūsų tvarkaraščio, net kai jis dažnai keičiasi. Norėdami pridėti naują laiko tarpą, paspauskite pliusas mygtukas (+) pagrindiniame puslapyje pasirinkite Užduotisir nustatykite, kiek laiko norėtumėte dirbti su savo projektu.

Tada „FlowSavvy“ automatiškai pridės užduotį prie laisvos vietos jūsų tvarkaraštyje. Jei kalendoriuje atsiranda kažkas naujo, tiesiog paspauskite Perskaičiuoti mygtuką. Kalendoriuje sukūrę projekto darbams skirtą laiko tarpą, galėsite efektyviau nustatyti prioritetus ir geriau pasirūpinkite savo kalendoriumi.

Parsisiųsti: FlowSavvy už Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)

3. Užsirašykite savo ketinimus

Jei jūsų projektas neturi prasmės, kaip motyvuosite save dirbti su juo? Atrasdami projekto „kodėl“, paskatinsite natūralią motyvaciją, padėsiančią dirbti lengviau ir lengviau.

Pagrindinė žurnalo programa yra puiki vieta užsirašyti savo projekto ketinimus nesiblaškant. „Simple Journal“ siūlo ramią rašymo aplinką, kuri padės susieti su savo mintimis, nebūdami pernelyg sudėtingi. Pagrindiniame puslapyje paspauskite pliusas mygtukas (+), kad pradėtumėte rašyti įrašą.

Galite pakeisti įrašo žurnalą paspausdami tris taškus viršutiniame dešiniajame kampe. Paprastame žurnale įrašai pateikiami chronologiškai, todėl galite lengvai pasiekti skirtingas idėjas pagal jų parašymo laiką. Jame taip pat yra paieškos įrankis, leidžiantis lengvai nuskaityti tekstą.

Parsisiųsti: Paprastas žurnalas Android (Nemokama, galima prenumerata)

Parsisiųsti: Pagrindinis žurnalas, skirtas iOS (Nemokama, siūlo pirkinius programoje)

4. Teisingai nustatykite užduočių prioritetus

Darbų atlikimas netinkama tvarka yra dažna klaida kuriant planus ir nustatant tikslus. Suteikdami pirmenybę savo projektui, o ne mažiau svarbioms užduotims, pažanga greičiau ir efektyvesnė.

„TickTick“ yra pažangi užduočių valdymo programa, leidžianti efektyviai rūšiuoti kasdienes užduotis ir nustatyti jų prioritetus. Yra keturi prioritetų lygiai, skirti atskirti užduotis viena nuo kitos: aukštas, vidutinis, žemas ir be prioriteto. Kad ir koks chaotiškas būtų jūsų užduočių sąrašas, galite pridėti savo užduočių struktūrą iš Pašto dėžutę skirtuką.

Viršutiniame dešiniajame kampe paspauskite tris taškus, tada pasirinkite Pirmenybė po GrupėAutorius Antraštė. Tai padarius pateikiamas tvarkingas užduočių sąrašas, suskirstytas pagal prioritetų lygį, kad žinotumėte, kurias užduotis atlikti pirmiausia.

Norint pasiekti geriausių rezultatų, idealu dirbti su projektu, kai turite daugiausia energijos. Už tai nustatant jūsų miego chorotipą yra naudingas.

Parsisiųsti: TickTick už Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)

5. Sukurkite Nereikiamų sąrašą

Jei išgyvenote neproduktyvią dieną, priežastis dažnai kyla dėl to, ko neturėtumėte dirbti, o ne tai, ką iš tikrųjų padarėte. Nereikia sudaryti reikalingų dalykų sąrašo, kuris yra puikus sprendimas, norint pašalinti sugaištą laiką per dieną.

„To Don't“ yra naudinga programa, skirta užrašyti dalykus, kurie trukdo siekti savo tikslo. Nesvarbu, ar norite įveikti savo beprotišką slinkimo įprotį arba praleisti mažiau laiko socialiniuose tinkluose, To Don't padės jums pašalinti sugaištą laiką iš dienos, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu.

Norėdami pridėti naują elementą, tiesiog paspauskite pliusas mygtukas (+), esantį pagrindinio puslapio apačioje, ir įveskite blogą įprotį, kurio norite vengti. Nestebėkite savo pažangos klausdami, ar kiekvieną dieną skyrėte laiko kiekvienam blogam įpročiui. Dėl tolimesnės motyvacijos taip pat galite įgyti sėkmingų nuoseklių rezultatų.

Parsisiųsti: To-Don't for Android (Laisvas)

Parsisiųsti: Neįtraukti į sąrašą iOS (1,99 USD, galima įsigyti programoje)

6. Nesvarbias užduotis perkelkite į rytojų: Padaryk tai (rytoj)

Kai kurios užduotys gali atrodyti skubios, tačiau jas galima atlikti vėliau. Dėl to galite suprasti, kaip nepasiekėte pagrindinių dienos prioritetų, nepaisant to, kiek laiko turėjote.

„Daryk tai rytoj“ siūlo protingą sprendimą, padėsiantį perkelti nesvarbias užduotis į rytojų, kad galėtumėte dirbti tai, kas svarbu šiandien. Sąsaja yra padalinta į dvi dalis: Šiandien ir rytoj. Kiekvieną kartą, kai jaučiate, kad šiandienos darbų sąrašas tampa per daug netvarkingas, galite paspausti rodyklę šalia užduoties, kad perkeltumėte ją į skyrių „Rytoj“.

Nesvarbių užduočių perkėlimas rytdienai sumažins stresą planuojant savo laiką ir padidins produktyvumą. Suteikdami sau daugiau erdvės per dieną dirbti su projektu, taip pat bus lengviau, jei jūsų kasdienybėje atsiras netikėtų užduočių.

Nustokite atidėlioti ir pradėkite siekti savo tikslų vadovaudamiesi šiais patarimais

Nesvarbu, ar jūsų tikslai maži, ar dideli, sunkiausia yra pradėti. Atidėliojimas yra lengviausias kelias, todėl tai taip įprasta. Naudokitės šiuo vadovu, kad pašalintumėte visus laiką gaišinančius elementus iš savo dienos, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kas tikrai svarbu. Pabandykite įgyvendinti šiuos patarimus ir supraskite, kad nedidelės pastangos kiekvieną dieną yra daug geriau nei jokios pažangos.