4 būdai, kaip virtualioji realybė jums kenkia

Virtuali realybė tikrai šauni, tiesa? Galite užsisegti puošnų šalmą, būti superherojumi ir spustelėję eiti bet kur. Ko nemylėti? Bet ar žinote, kad tai susiję su tam tikra rizika ir rūpesčiais?

Nepanikuokite; mes neketiname jūsų gąsdinti, kad išmestumėte VR ausines. Mes tik atskleidžiame kai kuriuos paslėptus virtualios realybės pavojus, dėl kurių ji gali būti mažiau linksma. Tai yra galimas poveikis sveikatai, į kurį reikia atsižvelgti naudojant VR.

1. VR rizika fizinei sveikatai

Ilgai vartojant nešiojami VR ekranai gali varginti akis ir gali sukelti nuovargį, galvos skausmą ir neryškų matymą, rodo tyrimai Neurologijos ribos.

Tai dar ne viskas; Naudodami VR galite patirti judesio ligą, kuris gali atsirasti dėl to, kad jūsų smegenys susipainioja dėl neatitikimo tarp to, ką matote ir jaučiate. Taigi, jei judate VR, bet realiame gyvenime stovite vietoje, jūsų vidinėje ausyje gali sutrikti pusiausvyros sistema. Tai gali išsivystyti į pykinimą, galvos svaigimą ir pusiausvyros praradimą, dėl ko galite atsitrenkti į daiktus ir žmones arba nukristi ir susižaloti.

Kitas VR pavojus fizinei sveikatai yra raumenų įtempimas. VR ausinės dažnai yra sunkios ir gali spausti kaklą ir stuburą. Galite patirti diskomfortą pečių srityje ir sustingti sąnarius (ypač per ilgai būnant nepatogioje padėtyje) arba susižaloti judindami rankas ir kūną 3D erdvėje.

2. VR ir socialinės pasekmės

Žmonija priklauso nuo to, kaip mums sekasi bendrauti ir bendrauti. Virtualus pasaulis gali suteikti jums labai viliojančių nuotykių, kurie gali likti imituotoje aplinkoje ilgą laiką. Tačiau labai pasinerti į VR gali sukelti saviizoliaciją, kai jums labiau patinka leisti laiką virtualiame pasaulyje nei tikrame.

Ši izoliacija gali turėti įtakos jūsų gebėjimui socialiai ir emociškai bendrauti su tikrais žmonėmis. Ekstremaliais atvejais tiesioginis bendravimas realiame pasaulyje gali tapti svarbiu dalyku, nes laikui bėgant bendravimo įgūdžiai blogėja, o jūs linkę geriau bendrauti su virtualiais avatarais nei su žmonėmis.

Be to, VR technologija gali skatinti patyčias elektroninėje erdvėje ir nusikalstamumą. VR pasaulio naudotojams suteikiamas anonimiškumo laipsnis įgalina patyčias, nebijant pasekmių. Įspūdinga ir sustiprinta patirtis VR pasaulyje taip pat verčia vartotojus jaustis impulsyvesniais ir jausmais, kad gali padaryti bet ką su kitais žodinės ir emocinės prievartos forma.

Patyčių auka gali pereiti į depresiją, liūdesį ir žemą savigarbą. Deja, nusikaltimų vykdytojai greičiausiai išsilaisvins, nes virtualiame pasaulyje jokie baudžiamieji įstatymai nevaldo. Taigi, nors VR daugumai žmonių siūlo tam tikrą pabėgimą ir įdomią patirtį, kai kurie vartotojai turi blogų ketinimų prieš kitus.

3. Psichologinis VR poveikis

Neįtikėtinas slėnio efektas yra nerimą keliantis ir baisus jausmas, kurį patiriate stebint į žmones panašius virtualius personažus. Virtualios realybės technologija sustiprina šį efektą, o tai gali sukelti nepagrįstą nerimą ir nerimą.

VR technologija taip pat padidina bauginančio ar smurtinio turinio, pavyzdžiui, siaubo scenų ir jaudinančių pasivažinėjimų, kurie sukelia baimę ir nerimą, patirtį. Intensyvi jutiminė perkrova dėl jaudinančių scenų ir jausmas, kad esate perkeltas į virtualią visatą, gali jus sujaudinti ir kai kuriems vartotojams net sukelti panikos priepuolius.

Tuo tarpu per daug laiko praleidę virtualioje realybėje galite prarasti ryšį su savimi ir fiziniu pasauliu. Tai gali dar labiau paskatinti jus į painiavą ir emocinį stresą. Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę likti nuošalyje nuo virtualios realybės, jei valdote potrauminio streso sutrikimą. Realistiška ir įtraukianti patirtis virtualiame pasaulyje gali sukelti praeities traumas arba iš naujo jus traumuoti. Padidėję jutiminiai dirgikliai VR veikloje gali paskatinti jūsų smegenis gaminti daugiau adrenalino ir sukelti „kovok arba bėk“ reakciją. Tokios situacijos gali sukelti psichinę įtampą ir emocinius išgyvenimus.

Kai kurie žmonės terapijai naudoja VR technologiją, kad susidorotų su savo baimėmis ir fobijomis. VR gali padėti jums įveikti baimes imituojamoje ir kontroliuojamoje aplinkoje, pritaikytoje pagal jūsų fobiją. Tačiau be tinkamų nurodymų toks poveikis žmonėms, sergantiems PTSD, gali sukelti nerimą ir reakcijas. Net ir terapinėje aplinkoje jūs vis tiek patirsite padidintą baimę ir fiziologines reakcijas, tokias kaip padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir jutimo perkrova.

Kitas reikšmingas neigiamas nešiojamų ausinių poveikis yra tas VR technologija gali sukelti priklausomybę, ypač asmenims, anksčiau turėjusiems priklausomybę. Noras pabėgti nuo realybės ir žavingos virtualaus pasaulio prigimties gali sukelti priverstinį VR naudojimą. Priklausomybė nuo VR gali turėti įtakos jūsų darbui, santykiams ir psichinei bei fizinei sveikatai.

4. VR saugumas ir etinė rizika

Populiarėjant virtualios realybės technologijai, nusikaltėliams jos tampa neteisėtos naudos iš jo traukos objektu. VR įrenginiai linkę rinkti ir saugoti vartotojo informaciją ir duomenis. Kai šie duomenys nėra tinkamai tvarkomi ar apsaugomi, jie gali patekti į neleistinų subjektų rankas. VR platformos taip pat yra labai jautrios retkarčiais atsirandančioms klaidų ir pasenusios programinės įrangos pažeidžiamumui, todėl padidėja kibernetinių atakų ir grėsmių rizika.

Be to, kadangi VR aplinkos skatina naudotojų sukurtą turinį ir avatarų sąveiką, tai yra puiki terpė socialinės inžinerijos atakos– psichologinės manipuliacijos ir gudrybės, naudojamos renkant jautrius vartotojo duomenis. Nusikaltėliai virtualiame pasaulyje gali išnaudoti kitus vartotojus, įgydami jų pasitikėjimą ir išgaudami jų asmeninę informaciją, kad galėtų piktnaudžiauti.

Be to, virtualioje realybėje trūksta apibendrintos privatumo kontrolės sistemos, leidžiančios valdyti neskelbtiną vartotojų informaciją. Duomenis renkančios programos ir platformos dažnai naudoja skirtingus saugumo ir privatumo protokolus. Šis skirtumas sukelia vartotojo privatumo apsaugos ir valdymo nenuoseklumą.

Kai kurios VR ausinės netgi gali užfiksuoti biometrinius duomenis, atskleisdamos jūsų tapatybę, sveikatą, emocijas, pageidavimus ir asmenybę. Šie duomenys naudingi personalizavimui, reklamai, tyrimams ar diagnostikai. Tačiau jei šie duomenys be jūsų sutikimo ar žinios pateks į neteisėtų šalių rankas, jie gali jais piktnaudžiauti.

Virtuali realybė nėra linksma

Be jokios abejonės, virtuali realybė yra smagus ir įtraukiantis būdas pabėgti nuo realybės. Tačiau tai taip pat susiję su rizika ir pasekmėmis. Prieš užsidėdami VR ausines, pristabdykite ir apsvarstykite viską, ką nurodėme.

Ar VR padeda jums būti produktyvesniems ir pagerinti pramogų patirtį? O gal labiau norėtumėte mėgautis tikru pasauliu su visu jo grožiu ir iššūkiais? Realybės pakaitalo tikrai nėra.