Jei norite jaustis žvalesni ir pasiruošę kiekvienai dienai, pabandykite naudoti šiuos prietaisus, kad pagerintumėte savo pažadinimo įpročius.
Tai, ką darote ryte, paruošia jus visai dienai. Ar jūsų rytai kupini chaoso, streso ir skubėjimo be aiškios krypties? Taip jokiu būdu nepradėkite savo dienos dešine koja.
Labai svarbu sukurti rytinę rutiną, kurios pagrindinis dėmesys būtų skiriamas jūsų laimei, sveikatai ir gerovei. Laimei, šių tipų naujoviška išmanioji aparatinė įranga gali padėti ryto rutiną iš pandemonijos paversti triumfu.
1. Išmanieji žadintuvai
Jei norite pasiruošti sėkmei ryte, turite padaryti viską, ką galite, kad galėtumėte laikytis konkretaus miego laiko ir gerai pailsėti. Be to, svarbu laikytis nustatyto pabudimo laiko. Išmanieji žadintuvai daro daugiau nei tik skamba nustatytu laiku – jie gali leisti aplinkos triukšmą, pažadinti jus šviesomis ir dar daugiau.
Pavyzdžiui, Liuko atkūrimas 2, kuris sujungia žadintuvą, garso aparatą ir lovos šviestuvą, gali būti jūsų poilsio ir pakilimo palydovas. „Hatch Restore 2“ įrenginyje yra saulėtekio ir miego garsų, žadintuvų, muzikos, istorijų ir sapnų peizažų biblioteka. Be to, „Hatch Restore 2“ yra vienas geriausių, turintis protingą miego ir pabudimo ciklą
sveiko cirkadinio ritmo skatinimo būdai.2. Išmaniosios skaičiuoklės
Netvarkinga, nepaklota lova ne tik atrodo netvarkinga ir sutrikusi, bet ir jūsų mintyse gali jaustis taip. Štai kodėl tvarkinga, paklota lova yra tokia svarbi jūsų ryto rutinai. Galbūt nemanote, kad turite laiko pasikloti lovą, tačiau įprastą lovą galima paversti savaime pasiklojančia lova, naudojant išmaniąją antklodę.
The SmartDuvet yra vienas pavyzdys. Šis gaminys yra tam tikra išmanioji paklodė, kuri automatiškai pakloja lovą, kai padedate ją tarp antklodės ir antklodės užvalkalo. Norėdami pritaikyti temperatūrą ir oro srautą kiekvienoje lovos pusėje ir netgi nustatyti lovos klojimo laiką, tereikia atsisiųsti papildomą programėlę ir susieti ją su SmartDuvet.
3. Išmanieji vandens buteliai
Vienas iš svarbiausių ir galbūt lengviausių žingsnių, kuriuos reikia pridėti prie savo ryto rutinos, yra gerti vandenį iškart po pabudimo. Vandens gėrimas ne tik atgaivina skysčius po valandų miego, bet ir gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir paskatinti sveiką virškinimą.
Jei esate tas, kuris praleidžia vandenį ir eina tiesiai prie kavos, išmanusis vandens butelis yra puikus sprendimas. The HidrateSpark yra išmanusis vandens butelis, kuriame yra visas išmaniųjų vandens butelių asortimentas, kuris yra visų formų ir dydžių, nuo 20 uncijų stiklinės iki 32 uncijų butelio su atverčiamu dangteliu.
Tačiau šiuos butelius ypatingus daro LED išmanusis jutiklis, kuris šviečia primindamas, kad reikia gerti vandenį. Be to, daugelis išmaniųjų butelių taip pat gali prisijungti prie mobiliosios programėlės, todėl galite sekti suvartojamo vandens kiekį, dalyvauti iššūkiuose ir kt.
4. Išmanieji kavos ir arbatos virimo aparatai
Pirmiausia svarbu gerti vandenį, tačiau tai nereiškia, kad negalite mėgautis mėgstamu kavos ar arbatos puodeliu. Laimei, yra keletas išmaniųjų įrenginių, kurie palengvins jūsų rytinės kavos ar arbatos ruošimą!
The Keurig K-Supreme Plus yra idealus išmanusis kavos virimo aparatas, jei ruošiate kavą tik vienam. Naudotis juo taip pat paprasta, kaip prisijungti prie papildomos programos ir suplanuoti gaminimo laiką arba pritaikyti savo puodelį Joe.
Kita vertus, jei esate arbatos mėgėjas, Qi Aerista yra geriausias išmanusis arbatos virimo aparatas, padėsiantis jums pagaminti puikų puodelį. Įrenginyje yra devyni arbatos nustatymai, specialiai pritaikyti skirtingoms arbatoms, bet jei norite, galite naudoti papildomą programą, kad suasmenintumėte virimo laiką ir temperatūrą.
5. Išmanieji namų treniruokliai
Tikriausiai žinote, kad reguliari mankšta yra būtina jūsų bendrai gerovei. Tačiau judinti kūną ryte gali būti dar naudingiau, nes tai gali suteikti energijos ir paskatinti kraujotaką.
Nors yra tiek „viskas viename“ išmaniųjų namų treniruoklių pirkimo privalumai ir trūkumai, jie gali būti atsakymas, kai negalite arba nenorite išeiti iš namų sportuoti. Toninis yra vienas geriausių ir populiariausių išmaniųjų namų treniruoklių, nes jis seka jūsų formą, techniką ir greitį iš vieno išmaniojo įrenginio, kurį galite pritvirtinti prie sienos.
Be to, „Tonal“ galite atlikti įvairioms treniruotėms, nuo jogos ir pilateso iki intensyvios HIIT treniruotės Ir netgi jėgos treniruotės raumenų auginimui.
6. Išmaniosios oro gruzdintuvės ir maišytuvai
Ar yra geresnis būdas pradėti rytą nei skanūs pusryčiai? Valgyti gerus, sveikus pusryčius nėra sunku, iš tikrųjų tai paprasčiau, nei jūs manote tinkamų išmaniųjų virtuvės prietaisų ir ingredientai.
Pavyzdžiui, COSORI gali pasigirti įspūdingu įvairių dydžių ir spalvų išmaniųjų oro gruzdintuvų pasirinkimu. Šios oro gruzdintuvės išmanios yra tai, kad naudodami „VeSync“ mobiliąją programėlę galite keisti virimo nustatymus, nuotoliniu būdu stebėti maistą ir net prisijungti prie valdymo balsu.
Tiems, kurie ryte nori skanaus kokteilio, Vitamix Ascent serija maišytuvai yra jūsų nauji geriausi draugai virtuvėje. Naudodami išmanųjį belaidį ryšį, įrenginiai gali atpažinti, kurį talpyklą naudojate maišytuve ir atitinkamai reguliuoti maišymo laiką.
7. Išmaniosios tonų terapijos sistemos
Prieš sprendžiant likusią dienos dalį, tikrai turėtumėte skirti laiko meditacijai. Turint tiek daug išmaniosios aparatinės įrangos, nenuostabu, kad yra daugybė prietaisų, kurie gali padėti medituoti, įskaitant N.O.W. Tonų terapijos sistema.
Šis paprastas, lengvai naudojamas delno formos prietaisas palengvina meditaciją. N.O.W. susideda iš dviejų nešiojamų garsiakalbių, kurie skleidžia specifinius, raminančius tonus, padedančius sutelkti dėmesį ir pagerinti savo meditacijos praktiką. O geriausia tai, kad tereikia klausytis du kartus per dieną tik tris minutes.
8. Išmanieji užrašų knygelės
Jei meditacija ne jums, dienoraščio praktikos plėtojimas ryte taip pat yra puikus būdas padidinti produktyvumą, pagerinti savimonę ir atsipalaiduoti. Žinoma, įprastas žurnalas yra gražus, tačiau išmanusis užrašų knygelė gali pakelti žurnalų tvarkymą į kitą lygį.
The „Rocketbook Pro“. yra išmanusis sąsiuvinis, kurį galite naudoti ne tik savo ryto dienoraščio pratyboms atlikti, bet ir kitoms užduotims, pvz., rašyti mokomuosius užrašus ar kurti gražius eskizus. Turėdami daugkartinio naudojimo puslapius ir skaitmeninį ryšį, tereikia nuskaityti žurnalo įrašus išmaniuoju telefonu, kad skaitmeninės kopijos liktų ir jos niekada nepasimestų.
Išmanioji aparatinė įranga, skirta pagerinti jūsų kilimo ir spindesio rutiną
Prabusti prastos nuotaikos ir vėluoti 100 kartų snūduriavus žadintuvą nėra būdas pradėti rytą. Kiekvieną dieną turėtumėte pradėti nuo ryto rutinos, kuri yra efektyvi, sutelkia dėmesį į jūsų sveikatą ir apima dalykus, kurie jums tikrai patinka.
Tai yra geriausi išmaniosios aparatinės įrangos tipai, kuriuos galima naudoti kuriant geriausią ryto sveikatingumo rutiną, kuri gali pagerinti ne tik jūsų sveikatą, bet ir nuotaiką!