Įsivaizduokite pasaulį, kuriame nėra „Instagram“, „Twitter“, „TikTok“ ar jokios kitos socialinės platformos. Koks būtų tavo gyvenimas – geresnis ar blogesnis?
Lengva leisti socialinei žiniasklaidai persmelkti jūsų dieną. Galite patikrinti „Facebook“ ryte, slinkti „Twitter“ visą dieną, o nakties pabaigoje atsipalaiduoti „Instagram“.
Bet kas, jei nustotų egzistuoti kiekviena socialinė platforma? O kas, jei vieną dieną pabustumėte ir visos socialinės žiniasklaidos programos dingtų iš jūsų telefono? Ar manote, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis ar blogesnis?
Socialinės platformos gali būti toksiškos ir užimti per daug laiko
Mes girdime daugiau apie neigiamas socialinės žiniasklaidos poveikis nei teigiame, todėl pradėkime nuo to.
Ne paslaptis, kad socialinė žiniasklaida gali būti toksiška. Kai žmonės skelbia įrašus savo socialinėse paskyrose, jie dažniausiai skelbia savo svarbiausius įrašus, o ne blogąsias dalis. Taigi, kai slenkate per „Instagram“ ir matote žmones, kurie puikiai pozuoja arba demonstruoja puikius savo gyvenimo aspektus, tai tik nedidelė, redaguota viso jų egzistavimo dalis.
Mes tai žinome, tačiau vis tiek lyginame save su kitais žmonėmis ir per daug laiko praleidžiame socialinėje žiniasklaidoje. Laimei, ši šiuolaikinė problema turi keletą modernių sprendimų. Yra būdų, kaip apriboti ekrano laiką nenaudojant ekrano ir programėlės, kurios padės atsijungti ir gyventi akimirka.
Nereikia visiškai atsisakyti socialinės žiniasklaidos, kad sumažintumėte jos toksišką ir laiką eikvojantį poveikį. Bet ar jūsų gyvenimas būtų geresnis, jei tai padarytumėte?
Socialinės platformos yra puikus būdas puoselėti bendruomenę
Žinome, kokį žalingą poveikį socialinė žiniasklaida gali turėti psichinei sveikatai, tad kodėl taip sunku atsiriboti nuo socialinių platformų? Mano nuomone, yra viena pagrindinė priežastis: bendruomenė.
Nors realiame gyvenime galime turėti draugų grupių ir artimų šeimos narių, internetinės bendruomenės yra kažkuo ypatingos. Internete galite rasti žmonių, kurie domisi tvarumu, tikrais kriminaliniais romanais ar RPG. Taip pat galima rasti žmonės, kurie serga ta pačia lėtine psichine ar fizine liga kaip ir jūs, kuri gali būti neįtikėtinai palaikoma ir padėti jaustis taip, lyg nesate vienas.
Jei kada nors nusprendėte pailsėti nuo socialinių platformų, tokių yra būdai palaikyti ryšį per socialinių tinklų detoksikaciją ir puoselėti bendruomenę kitur. Tačiau jei jūsų internetinės bendruomenės jums svarbios, jūsų gyvenimas gali būti blogesnis, jei socialinės platformos kada nors bus uždarytos visam laikui.
Ar socialinės platformos pablogina ar pagerina jūsų gyvenimą?
Jei rytoj dingtų socialinės platformos, iš pradžių būčiau pasiklydęs. Retai kada skelbiu savo daiktus socialiniuose tinkluose. Daugiausia naudoju platformas norėdamas susisiekti su panašiai mąstančiomis bendruomenėmis ir naršyti kitų žmonių sukurtą turinį. Pasiilgstu socialinės žiniasklaidos ir bendruomenių, kuriose mėgstu leisti laiką, bet manau, kad mano gyvenimas galiausiai būtų geresnis, jei dingtų socialinės platformos.
O kaip tu? Ar jūsų gyvenimas būtų blogesnis be socialinės žiniasklaidos platformų, ar būtų geriau? Ar yra kokių nors pliusų ir minusų, kad socialinė žiniasklaida išnyksta arba lieka šalia, apie kuriuos nebuvo paminėta? Praneškite mums, ką manote!
