Jūsų telefonas rodo, kiek juo naudojatės kasdien, bet ar tai iš tikrųjų padeda mažiau naudotis telefonu? Papasakokite apie savo patirtį!
Išmanieji telefonai gali daug nuveikti, o tai reiškia, kad mes juos naudojame visą laiką. Sutrumpinti ekrano laiką yra dažnas daugelio asmeninis tikslas, o vienas geriausių būdų tai pasiekti – reguliariai peržiūrėti telefono naudojimą.
Tikrindami įrenginio naudojimo laiką galite matyti, kiek naudojate telefoną ir kurioms programoms kasdien reikia skirti daugiausiai laiko. Bet ar šios statistikos matymas iš tikrųjų įkvepia jus padėti telefoną?
Kaip patikrinti savo kasdienį telefono naudojimą
Tiek „Android“, tiek „iPhone“ įrenginiuose yra ekrano laiko funkcija, leidžianti patikrinti naudojimą, integruotą į naujausias jų iteracijas. Tačiau nebent matėte straipsnį apie išmaniojo telefono ekrano laiko patikrinimą arba dažnai tyrinėjate telefono nustatymus po atnaujinimo, galbūt praleidote šią nepaprastai naudingą funkciją.
Kaip labai trumpą instrukciją, ekrano laiko statistiką galite rasti „Android“ arba „iOS“ įrenginio nustatymų skiltyje. Jei norite išsamesnės informacijos, parengėme jums vadovą
kaip patikrinti ekrano laiką „Android“. prietaisas ir kaip naudoti ekrano laiką „iPhone“..Kai prisimenate patikrinti, paprastai tai padeda
Daugeliu atvejų patikrinus įrenginio naudojimo laiką matysite telefono naudojimą ir sumažinsite konkrečių programų, pvz., žaidimų mobiliesiems ar socialinės žiniasklaidos, naudojimą. Tačiau iš tikrųjų turite nepamiršti patikrinti.
Galite nustatyti priminimus telefone, kad kiekvieną vakarą matytumėte savo kasdienį naudojimą, arba galite nustatyti programoms, kurios, atrodo, sunaudoja didžiąją dalį įrenginio naudojimo laiko, laikmačius. Tiek „Android“, tiek „iPhone“ leidžia nustatyti kiekvienai programai skirtą laiką.
Pavyzdžiui, jei per daug naršote „Instagram“, galite skirti sau 30 minučių per dieną. Kai pasieksite savo kasdienę 30 minučių, jūsų telefonas praneš apie tai ir negalėsite vėl atidaryti „Instagram“ iki kitos dienos.
Jei reguliariai tikrinate savo telefono naudojimą ir kuriate šias sistemas bei priminimus, kurie padės jums sekti, bus daug lengviau apriboti ekrano laiką. Tai lygiai taip pat, kaip įsipilti dalį drožlių maišelio, o ne visą maišelį nešti ant sofos. Viskas turėtų būti saikingai, įskaitant jūsų išmaniojo telefono naudojimo laiką.
Ar matydami laiką, kurį praleidžiate prie savo telefono, jį naudojate mažiau?
Žinau, kad naudoju savo telefoną daug daugiau nei noriu, bet net nežinojau, koks gėdingai naudojamas mano telefonas, prieš neseniai patikrindamas skaitmeninę gerovę savo „Android“ telefone. Mano dvi didžiausios laiko kriauklės yra „Netflix“ ir mobilieji žaidimai. Tiesa, „Netflix“ dažnai veikia fone, kol darau darbus, bet vis tiek.
Ar manote, kad matydami ekrano laiko statistiką, jus įkvepia padėti telefoną? Ar nustatėte programų laikmačius, kurie padėtų jums tęsti? Praneškite mums!