Kai trūksta laiko ar įkvėpimo, patiekalų pristatymo rinkiniai gali suteikti greitą ir lengvą prieigą prie sveiko maisto.
Jei neturite laiko gaminti maistą nuo nulio, galite užsisakyti paruoštų valgyti patiekalų rinkinio paslaugą. Be patogumo, gatavų patiekalų rinkiniai yra pigesni ir sveikesni nei kai kurie patiekalai išsinešimui.
Tačiau naudojant daugybę paruoštų valgyti patiekalų rinkinių, gali būti be galo sunku rasti pasirinkimą, atitinkantį jūsų pageidavimus, ypač jei norite valgyti sveiką maistą. Kokios yra geriausios paruoštų valgyti patiekalų rinkinių paslaugos? Išsiaiškinkime.
„Fresh n' Lean“ siūlo septynis maitinimo plano variantus, įskaitant baltymų plius, paleo, keto ir veganų dietas. Kiekvieną savaitę galite pasirinkti skirtingus patiekalus iš meniu, kuriame yra daugiau nei 100 patiekalų, įkvėpimo iš tarptautinių virtuvių. Be to, per didžiąsias šventes pateikiama keletas sezoninių pasiūlymų.
Kitas puikus „Fresh n' Lean“ dalykas yra tai, kad visos daržovės yra ekologiškos, o mėsoje nėra augimo hormonų ir antibiotikų. Dėl to tai yra sveikesnis pasirinkimas, palyginti su kai kuriais išsinešti ar šaldytais paruoštais valgiais iš parduotuvės.
Kalbant apie kainą, jei užsisakysite daugiau patiekalų per savaitę, tai jums kainuos vidutiniškai nuo 8 iki 10 USD už valgį. Bet jei pasirinksite tik pietus ir vakarienes, tai jums kainuos apie 15 USD už valgį. Tai gali būti ne pati pigiausia paruoštų valgyti patiekalų rinkinio paslauga, tačiau visi jos patiekalai yra švieži ir skanūs, nes jie gaminami pristatymo dieną.
„CookUnity“ yra puiki maitinimo paslauga visiems, kurie mėgsta unikalius receptus. Jo meniu yra daugiau nei 99 patiekalai, kuriuos gamina skirtingos kulinarijos šefai. Kiekvieną savaitę galite pasirinkti nuo keturių iki 16 patiekalų iš besisukančio meniu.
Maža to, dietologai suplanavo, kad jo meniu būtų be pieno, keto, paleo, veganų, mažai kalorijų, mažai angliavandenių ir augalinės kilmės patiekalų. Taip pat prieš pateikdami užsakymą galite nurodyti visas sudedamąsias dalis, kurios gali sukelti jūsų alergiją maistui.
Kalbant apie kainas, maistas jums kainuos apie 10 USD, jei pasirinksite daugiau maitinimo planų. Tačiau, jei užsisakote vieną patiekalą, jis jums kainuos vidutiniškai nuo 13 iki 14 USD. Nors tai gali būti šiek tiek brangu, patiekalų galiojimo laikas yra nuo keturių iki septynių dienų, jei jie yra šaldytuve.
Parsisiųsti: CookUnity už Android aš iOS (Laisvas)
Mosaic Foods yra viena iš labiausiai prieinamų paruoštų valgyti patiekalų rinkinio paslaugų vegetarams. Viena porcija prasideda nuo 4,99 USD su nemokamu 12 ar daugiau prekių pristatymu. Taip pat yra galimybė prenumeruoti 6, 12 arba 18 prekių vienoje dėžutėje.
„Mosaic Foods“ siūlo vieną arba porciją su daugiau nei 50 augalinių patiekalų. Šie patiekalai apima picas, daržovių dubenėlius, avižinius dubenėlius, kokteilius, sriubas ir kai kuriuos sezoninius patiekalus.
Kad maistas išliktų šviežias, Mosaic Foods patiekalus pristato perdirbamoje izoliuotoje dėžutėje, kurioje maistas išsaugomas iki 24 valandų be šaldytuvo. Vienintelis susitarimo pažeidimas yra tas, kad kai kurių patiekalų pašildymas gali užtrukti iki vienos valandos.
Skirtingai nuo daugelio gatavų patiekalų, „Factor“ patiekalai nepraranda savo tekstūros ar skonio kaitinant. Be to, gaminant visus savo patiekalus jis naudoja ingredientus, kuriuose nėra GMO, rafinuoto cukraus, hormonų ir antibiotikų.
Galite pasirinkti 6, 10, 12, 14 arba 18 patiekalų per savaitę iš 35 dietologo sukurtų maitinimo variantų. Be to, jei turite papildomų mitybos įpročių, galite filtruoti savaitės meniu ir peržiūrėti vegetariškus, ketogeninius, paleo, mažai kalorijų arba mažai angliavandenių turinčius receptus.
Jo kainos prasideda nuo 10,99 USD už porciją, o pristatymo kaina yra 10,99 USD. Tai reiškia, kad geriau vienu metu užsisakyti kelis maitinimo planus. Jo prenumeratos išlaidos taip pat yra lanksčios ir galite sustabdyti tai, kai būsite ne mieste, be papildomų mokesčių.
Parsisiųsti: Veiksnys skirtas Android aš iOS (Laisvas)
„BistroMD“ yra viena geriausių paruoštų patiekalų, skirtų vienam patiekalui, jei ketinate mesti svorį arba mėgstate sveiką maistą. Jame siūlomi išskirtinio, diabeto, be glitimo, menopauzės ir sveiko širdies mitybos planai. Prieš pasirinkdami planą, galite dalyvauti BistroMD viktorinoje, kuri padės nustatyti planą, kuris geriausiai atitinka jūsų mitybos ir sveikatos poreikius.
Kiekvieną savaitę galite pasirinkti penkis arba septynis patiekalus iš 150 virėjo paruoštų patiekalų, pradedant nuo 150 USD už penkių patiekalų planą ir nuo 190 USD už septynių dienų planą. Taip pat už papildomą mokestį galite įdėti keletą užkandžių.
Visi BistroMD svorio mažinimo patiekalai yra specialiai sukurti gydytojų ir mitybos specialistų, kad padėtų sumažinti riebalų kiekį, naudojant mokslinį požiūrį. Ji taip pat siūlo specializuotą palaikymo sistemą, kuri yra individualizuota, kad padėtų jums pasiekti svorio metimo tikslus.
Kalbant apie skonį, BistroMD maistas yra gerai pagardintas, o jų daržovės nėra perkeptos ar minkštos. Vienintelis trūkumas – jų patiekalai pristatomi sušaldyti, todėl jų pašildymas gali užtrukti ilgiau.
„Home Chef“ yra populiarus dėl savo patiekalų rinkinio paslaugų, tačiau jis taip pat siūlo įvairius ant grotelių ir orkaitėje paruoštus patiekalus, kuriuos reikia paruošti minimaliai. Jo besisukantis meniu yra daugiau nei 30 patiekalų, iš kurių galima rinktis, ir keletas variantų, kuriuos reikia paruošti. Tai reiškia, kad galite pasirinkti valgio planą, kuriame būtų derinami paruošti patiekalai ir paruoštų valgių rinkiniai toms dienoms, kurias turite laiko gaminti.
„Home Chef“ taip pat turi viktoriną, kuri padeda suasmeninti patiekalus pagal porcijos dydį, skonį ir pristatymo nuostatas. Be to, galite pritaikyti savo maistą pagal savo šeimos dydį ir netgi pakeisti kai kuriuos patiekalus, jei turite alergiją.
Visi jo patiekalai pristatomi orkaitėje saugiose skardose, todėl jums būtų lengviau pašildyti. Be to, jo „Fresh and Easy“ plane taip pat yra keletas mikrobangų krosnelėje naudojamų patiekalų. Galite pasirinkti planą nuo 2 iki 6 maitinimų per savaitę, pradedant nuo 7,99 USD.
Parsisiųsti: Namų šefas Android aš iOS (Laisvas)
Užsisakykite sveiko maitinimo planus naudodami paruošto maisto rinkinio paslaugas
Dauguma paruoštų valgyti patiekalų rinkinių siūlo sveikesnius maitinimo planus nei dauguma tradicinių patiekalų išsinešti. Kadangi maitinimo planai yra specializuoti, galite lengvai pritaikyti savo mitybą pagal tai, ko norite.
Taip pat galite paruošti gatavų patiekalų rinkinius per kelias minutes arba galite laikyti patiekalų rinkinį šaldytuve, kad paruoštumėte kitą dieną. Dar geriau, galite išbandyti įvairias virtuves, net jei nežinote receptų.