Neabejotina buvimo gamtoje nauda sveikatai. Bet ar kada nors svarstėte galimus įprastų žvaigždžių stebėjimo seansų pranašumus? Žiūrėjimas į naktinį dangų populiarėja kaip puiki sąmoningos meditacijos forma, padedanti koreguoti perspektyvą ir mėgautis ramiomis scenomis.
Žvaigždžių stebėjimas pristabdys jus, primins apie jūsų vietą šioje nuostabioje visatoje ir netgi paskatins jūsų kūrybinę dvasią. Galite pasinaudoti šiomis programėlėmis, kad padėtų jums išeiti ir tyrinėti astralinio pasaulio stebuklus.
1. Žvaigždžių žygis
Viena iš labiausiai žinomų žvaigždžių stebėjimo programų „Star Walk“ padėjo daugiau nei 10 milijonų vartotojų tyrinėti naktinį dangų. Tai interaktyvus vadovas, kurį tiesiog nukreipiate į naktinį dangų, kad galėtumėte pasiekti visą žemėlapį, identifikuojantį objektus, į kuriuos žiūrite. Jis atnaujinamas perkeliant įrenginį, todėl visada žiūrėsite teisingą informaciją.
Programą lengva naudoti: tiesiog bakstelėkite informacija (i) simbolį šalia kiekvieno objekto, kad gautumėte daugiau informacijos. Yra net papildytos realybės funkcija, leidžianti pridėti vaizdą iš fotoaparato į dangaus vaizdą. Tūkstančiai žvaigždžių, žvaigždynų ir kitų dangaus objektų atpažįstami ir paaiškinami, o tekstą lydi nuostabios nuotraukos.
Naudokite šią programą, kad tyrinėtumėte savo naktinio dangaus apylinkes – dalis, kurias galite matyti iš savo namų – ir apsvarstykite tai kartu su savo kaimynyste. Sąmoningumas gali padėti rasti savo vietą įvairiose aplinkinėse bendruomenėse ir pajusti svarbesnę savo kasdieninę veiklą.
Taip pat galite pasinaudoti Sky Live skyriumi, kuriame pateikiama informacija apie mėnulio fazes, dienos šviesos kiekį ir planetos matomumą. Naujovinkite į Star Walk Plus už nedidelį prenumeratos mokestį, kad pašalintumėte skelbimus ir gautumėte daugiau informacijos, įskaitant astronominį kalendorių, giliosios erdvės objektus ir palydovų pozicijas.
Parsisiųsti: Žvaigždžių žygis iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
2. Naktinis dangus
„Apple“ naudotojams patiks ši nuostabi žvaigždžių stebėjimo programa, leidžianti jūsų įrenginiui tapti planetariumu. „Naktinis dangus“ naudoja AR technologiją, kad ištrintų jūsų kambario lubas ir atskleistų naktinį dangų už jų nuostabą ir baimę, kurią įkvepia žvaigždžių stebėjimas, net jei negalite ar nenorite išeiti į lauką, kad to patirtumėte. realybe.
Galite suasmeninti savo žvaigždžių stebėjimo patirtį, pridėdami asmenines dangaus žymes į žemėlapį, kad išsaugotumėte ir bendrintumėte objektus, kuriuos rasite ateityje. The Naktinis dangus patirtis sukurta taip, kad sklandžiai veiktų visuose jūsų įrenginiuose, todėl galite naudoti „Apple TV“ arba „macOS“ versiją ir peržiūrėti „Sky Tours“ dideliame ekrane.
Tai ypač įtraukiantis būdas praktikuoti dėmesingumą, ir jūs netgi galite naudoti šias programas, kad nustatytumėte fonines scenas kasdienėms vadovaujamoms meditacijos sesijoms.
Jei užsiprenumeruojate „Night Sky+“, galite mėgautis socialiniais žvaigždžių stebėjimo pranašumais naudodami „Connected Stargazing“ funkciją, kuri naudoja „SharePlay“, kad galėtumėte stebėti žvaigždes su draugais realiuoju laiku.
Parsisiųsti: Naktinis dangus iOS (Nemokama, galima prenumerata)
3. Sky Safari
„Sky Safari“ yra dar vienas pasirinkimas, jei ieškote galingo planetariumo, kad gautumėte visas žvaigždžių stebėjimo sesijos galimybes. Ši mokama programa turi galingą naują paieškos variklį pavadinimu „Sky Tonight“, leidžiantį ieškoti, kas šį vakarą matoma jūsų danguje, ir atitinkamai planuoti žiūrėjimą. Turėdamas ekskursijas ir net tarimo vadovą, „Sky Safari“ ir toliau yra puiki įžanga į neįtikėtiną žvaigždžių stebėjimo pasaulį.
Kaip ir „Night Sky“, „Sky Safari“ įtraukė socialinius elementus, kad galėtumėte pasidalinti savo patirtimi su kitais. Bet jei norite tiesiog pamatyti, ką žiūri kiti žvaigždžių stebėtojai, „OneSky“ funkcija parodys, kiek kitų vartotojų vienu metu žiūri tuos pačius elementus kaip jūs. Vykdydami sąmoningumo veiklą, pabandykite pajusti ryšį su likusiu pasauliu, kai dalinsitės akimirka, kai žiūrite į žvaigždes.
Parsisiųsti: Sky Safari skirta iOS (4,99 USD, galima įsigyti programoje)
4. Dangaus vaizdas
Tiek „Android“, tiek „iOS“ naudotojai gali pasiekti „SkyView“ ir mėgautis meditacine žvaigždžių stebėjimo praktika. Ši AR programa, kurią galima įsigyti kaip nemokama „Lite“ arba kaip mokama versija, yra gražiai suprojektuota, todėl ją lengva aptikti ir atpažinti objektus naktiniame danguje ir net keliauti laiku bei patirti vaizdus įvairiomis dienomis ir laiku.
„SkyView“ nereikia naudoti „Wi-Fi“ tinklo, todėl jis puikiai tinka toms stovyklavimo kelionėms ir atokiose vietose, kur tikrai galėsite mėgautis tuo siaubingą tamsų dangų.
„Android“ naudotojai gali apsvarstyti šiuos kitus astronomijos programos, skirtos „Android“., taip pat.
Parsisiųsti: SkyView Lite skirta iOS | Android (Laisvas)
Parsisiųsti: SkyView skirtas iOS (2,99 USD) | SkyView Tyrinėkite visatą Android ($1.99)
5. Kišeninė visata
„Pocket Universe“ turi daugelio kitų šiame sąraše esančių programų planetariumo funkcijas, tačiau tai taip pat yra paprastas būdas mokytis astronomijos, kai negalite žiūrėti žvaigždžių. Šioje programoje gausu papildomų funkcijų, tokių kaip naujienos, viktorinos ir tiesioginis palydovinis stebėjimas.
Pavyzdžiui, jei kada nors susimąstėte, kur šiuo metu yra Tarptautinė kosminė stotis, atsakymas slypi tam skirtame „Pocket Universe“ skyriuje.
Vienas iš daugelio žvaigždžių stebėjimo privalumų psichinei sveikatai yra suvokimas, kad esame mažytė dalis to, kas daug didesnio ir didesnio už mus pačius. „Pocket Universe“ leidžia lengvai praleisti kelias akimirkas apmąstydami mūsų unikalią vietą visatoje, net jei negalite išeiti į lauką ir stebėti žvaigždžių.
Parsisiųsti: Kišeninė visata skirta iOS ($2.99)
6. Stellarium Mobile
„Stellarium Mobile–Star Map“ yra dar viena planetariumo programa, rodanti, ką matote pažvelgę į žvaigždes. Galima naudoti iOS ir Android įrenginiams, jį sukūrė Stellariumas, komanda, kurianti vieną iš pirmaujančių darbalaukio atvirojo kodo planetariumų.
Viena iš unikalių šios programos funkcijų yra „Sky Cultures“, leidžianti perjungti nustatymus ir pasirinkti iš ilgo kultūrų iš viso pasaulio sąrašo. Tai yra begalinė ne tik visatos atradimo kelionė, bet ir tai, kaip žmonės ją interpretavo per įvairias kultūras ir amžius.
Tai suteikia puikią galimybę išeiti iš savo komforto zonos, pažvelgti į visatą kitomis akimis ir pamąstyti apie naujas perspektyvas. Naudodami šią programą nemokamai gausite neįtikėtiną funkcijų rinkinį. Tačiau vis tiek galite atnaujinti 3D rodinius, teleskopo valdymą ir išplėstinius nustatymus.
Parsisiųsti: „Stellarium Mobile“ – žvaigždžių žemėlapis iOS | Android (Galimi nemokami pirkiniai programoje)
7. NASA programa
Joks žvaigždžių stebėjimo programų sąrašas nebūtų baigtas be oficialios NASA programos, kurią galima gauti nemokamai kad galite žiūrėti NASA televiziją, peržiūrėti naujausias naujienas ir nuotraukas bei tyrinėti imituotą saulės vaizdą sistema.
Užuot žiūrėję į dangų, NASA programa leidžia žiūrėti tiesioginį žemės vaizdą iš Tarptautinės kosminės stoties. Ir nėra nieko, kas pažvelgtų į jūsų problemas, pavyzdžiui, matydami, kokie menki mes atrodome iš viršaus!
The NASA programa yra būtinas bet kurios planetariumo programos, kurią pasirinksite, priedas, kad padėtų tyrinėti žvaigždes ir planetas. Galbūt net būsite įkvėptas imtis vieno iš jų DIY erdvės projektai.
Jei jums patinka dėmesingi astronomijos užsiėmimai ir norite išplėsti savo požiūrį, Google Sky yra dar vienas įrankis, kurio nenorėtumėte praleisti, padėsiantis tyrinėti Saulės sistemą. Arba išbandykite vieną iš šių nuostabios astronomijos svetainės.
Parsisiųsti: NASA programa, skirta iOS | Android (Laisvas)
Išbandykite žvaigždžių stebėjimą, kad pagerintumėte savo psichinę sveikatą
Nors išeiti į lauką pasinerti į bet kokią gamtą yra viena iš naudingiausių jūsų psichinei sveikatai veiklų, daugelis iš mūsų net naktį negalvojame pažvelgti į viršų. Nusikelkite į ramią, tamsią vietą, toliau nuo šviesios miestų taršos ir pažiūrėkite Neįtikėtina gamtos ekspozicija yra viena dėmesingiausių ir stresą mažinančių veiklų daryti.
Naudodami šias programas galite išmokti interpretuoti tai, ką matote, kad galėtumėte išnaudoti visas žvaigždžių stebėjimo sesijas. Dviejų potyrių nebus vienodų ir kiekvieną kartą gausite daug įdomios informacijos. Geriausia, kad jums net nereikia brangios įrangos, nes dauguma šių programų yra nemokamos.