Nors daugelis kompanijų kovoja dėl aukščiausios vietos sveikatos technologijų erdvėje, „Samsung“ išlieka pagrindiniu žaidėju ir ir toliau pristato naujas technologijas į savo aukščiausios kokybės išmaniųjų laikrodžių asortimentą, kuris gali padėti jums sekti svorio metimą ir fitneso tikslai. Puikus šios naujovės pavyzdys – Samsung BioActive Sensor. Pažiūrėkime, kaip ši technologija veikia ir kaip galite ją panaudoti savo sveikatai gerinti.
Kaip veikia „Samsung“ bioaktyvus jutiklis?
Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 ir Galaxy Watch5 Pro yra su bendrovės BioActive jutikliu. Šis jutiklis skiriasi nuo kitų rinkoje esančių įrenginių tuo, kad naudoja vieną kompiuterio lustą, kuris sujungia trys sveikatos jutikliai: optinis širdies ritmas, elektrinis širdies signalas ir bioelektrinė varža Analizė.
Naudodamas šiuos sveikatos matavimus, jutiklis leidžia „Samsung“ išmaniesiems įrenginiams pateikti su sveikata susijusią informaciją, įskaitant širdies ritmą, deguonies kiekį kraujyje, streso lygį ir net miego balą.
Daugumoje kūno rengybos stebėjimo priemonių ir išmaniųjų telefonų yra žingsniamatis žingsniams skaičiuoti (dauguma žmonių šią funkciją laiko savaime suprantamu dalyku) ir daugelis įrenginių, įskaitant „Apple Watch“. gali išmatuoti širdies ritmą, miego įpročius ir kitus rodiklius (šios funkcijos taip pat nėra naujos). Tačiau BioActive Sensor taip pat gali tiksliai išmatuoti jūsų kūno sudėtį.
Kas yra kūno sudėtis? Iš esmės jūsų kūno sudėtis yra jūsų kūno riebalų ir raumenų santykis. „Samsung Galaxy Watch“ įrenginiuose su „BioActive Sensor“ galima matuoti kūno sudėtį realiuoju laiku naudojant pažangi bioelektrinės varžos analizė, medicinos metodas, skirtas žmogaus elektros laidumui matuoti audinių.
Kodėl svarbu išmatuoti kūno sudėtį? Pagal Nacionalinė stiprybės ir kondicionavimo asociacija, kūno sudėtis yra viena iš labiausiai svarbūs bendro fizinio pasirengimo rodikliai sportininkuose. Pavyzdžiui, žmonės, turintys daugiau raumenų, gali būti geresni kai kuriose sporto šakose (pvz., krepšinyje ir plaukimas), o tie, kurių raumenų masė mažesnė, gali būti geresni kiti (pvz., futbolas ir dviračiu Sportas).
BioActive Sensor siunčia mikrosroves per jūsų kūną, kad išmatuotų medžiagų sudėtį kūne, įskaitant raumenų, riebalų ir vandens kiekį. Šie signalai susiduria su pasipriešinimu, kai praeina per riebalinius audinius, o išmatuodamas šį pasipriešinimą, BioActive jutiklis gali apskaičiuoti tikslią jūsų kūno sudėtį.
Jūsų kūno sudėties analizė koreliuoja su jūsų fiziologine savijauta. Pavyzdžiui, didelis kūno riebalų kiekis yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės suserga tokiomis ligomis, kurių galima išvengti, pavyzdžiui, diabetu, širdies ligomis ir aukštu kraujospūdžiu.
Pagal šį straipsnį American Journal of Clinical Nutrition, ideali kūno sudėtis vyrams ir moterims skiriasi priklausomai nuo amžiaus. Štai kodėl nuolatinė kūno sudėties analizė naudojant BioActive Sensor gali būti vertinga jūsų gyvenimo būdo stebėjimo ir įpročių gerinimo priemonė.
Jei esate sportininkas, BioActive Sensor duomenys bus ypač naudingi, nes jie jums padės suplanuokite ir išmatuokite savo mitybos bei pratimų poveikį ir pasiekite kitą atletiškumo lygį spektaklis.
Kaip naudoti „BioActive“ jutiklį „Samsung Galaxy“ laikrodžiuose
„Samsung“ išmanieji laikrodžiai, tiekiami su „BioActive Sensor“, leidžia neįtikėtinai lengvai stebėti savo kūno rengybos tikslus. Galite nustatyti asmeninius tikslus, gauti patarimų ir pasiūlymų, ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo sveikatą, ir pamatyti, kaip sekasi siekti savo tikslų.
Atlikti bioelektrinės varžos analizę (tai kaip matuojate KMI) naudojant Galaxy Watch įrenginį, tereikia dviem pirštais laikyti laikrodžio šoninius mygtukus 15 sekundžių. Viskas. Rezultatus galite pasiekti naudodami išmanųjį laikrodį ir per „Samsung Health“., bendrovės išmaniųjų telefonų programėlė, skirta padėti stebėti savo sveikatos ir gerovės tikslus.
Atsisiuntę ir įdiegę „Samsung Health“ programą savo išmaniajame laikrodyje, tiesiog nustatykite sveikatos profilį gaukite asmeninius sveikatos pasiūlymus, stebėkite savo kasdienius mankštos įpročius ir nustatykite mitybą bei kūno rengybą tikslus.
Atminkite, kad nors išmaniajame laikrodyje esantis BioActive Sensor atlieka matavimus, visada galite peržiūrėti savo telefono statistiką, pvz., miego balą ir kitus rodiklius. Vienas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad norėdami naudoti BioActive Sensor savo miegui sekti, miegodami turėsite nešioti Galaxy Watch įrenginį ant riešo. Dėl to tai skiriasi nuo naudojimosi „Amazon Halo Rise“ bekontaktis miego stebėjimo įrenginys bet pateikia išsamesnę metriką, nei gali išmatuoti „Halo Rise“.
Parsisiųsti: „Samsung Health“, skirta Android | iOS (Laisvas)
Kiek tikslus yra BioActive jutiklis?
Širdies ritmo stebėjimo prietaisai buvo naudojami jau kurį laiką, tačiau ne visada aišku, kaip jie veikia. Prietaisai, fiksuojantys jūsų širdies ritmą gali būti naudinga pateikiant bazinę figūrą, bet širdies ritmo stebėjimo programos nėra tokios tikslios palyginti su medicinos prietaisais, ypač mankštos metu. Nėra jokios priežasties manyti, kad „BioActive“ jutiklis suteiks daugiau tikslumo, kai kalbama apie jūsų širdies ritmą.
Tačiau tuo BioActive Sensor skiriasi nuo kitų rinkoje esančių kūno rengybos stebėjimo priemonių. Tyrimą paskelbė American Journal of Clinical Nutrition rodo, kad nešiojamų technologijų, tokių kaip išmanieji laikrodžiai su integruota bioelektrine varža, pažanga Analizės jutikliai gali būti tikslūs matuojant kūno sudėtį, o tikslumas prilygsta laboratoriniams rezultatus.
Taigi, nors kai kurie BioActive Sensor atlikti matavimai bus panašūs į kitus treniruoklių, galite būti tikri, kad jutiklis pateiks tikslią kūno sudėtį skaitymas.
„Samsung BioActive“ jutiklis suteikia unikalią išmaniojo laikrodžio funkciją
BioActive Sensor suteikia paprastus, bet galingus matavimus ir įžvalgas, kurias galite naudoti norėdami kontroliuoti savo sveikatą. Jį gali naudoti bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonės, kad padėtų formuoti kasdienius sveikatos ir geros savijautos įpročius ir paskatintų teigiamus sprendimus.
„Samsung“ kūno sudėties matavimas išskiria jį iš konkuruojančių išmaniųjų laikrodžių ir kūno rengybos stebėjimo priemonių. Jei norite suprasti savo sveikatą naudodami naujausias ir pažangiausias technologijas, Samsung BioActive Sensor gali būti geriausias pasirinkimas.