Ką daryti, kai esate atleistas? Kyla pagunda pasakyti „gerai išsivaduoti“ įmonei, kuri jums sukėlė širdies skausmą. Tačiau geriau išeiti be problemų, kurios gali atitraukti jus nuo būsimo darbo paieškos.
Kai netikėtai esate atleistas iš darbo, pradėkite nuo šio sąrašo.
1. Paklauskite apie paskutinį atlyginimą ir kitus privalumus
Prieš išvykdami paklauskite apie savo paskutinį atlyginimą. Pabandykite naudoti galutinio darbo užmokesčio skaičiuoklę, pvz OnPay kad gautum idėją. Atsižvelgdama į aplinkybes ir valstybę, įmonė gali sumokėti paskutinį jūsų darbo užmokestį tą dieną, kai atleidžiate.
Jei esate masinio atleidimo dalis, patikrinkite Pranešimo apie darbuotojų pritaikymą ir perkvalifikavimą (WARN) įstatymas. Šis JAV darbo įstatymas numato, kad likus 60 dienų iki masinio atleidimo turite gauti raštišką pranešimą, jei atitinkate tam tikras sąlygas. Norėdami sužinoti savo, kaip darbuotojo, teises, galite patikrinti įstatymus internete.
Taip pat patikrinkite savo išmokas, tokias kaip nepanaudotas mokamas laisvalaikis (PTO), atostogų atostogos ir ligos dienos. Galbūt neturėsite teisės mokėti už nepanaudotus lapus, bet perskaitykite savo valstybės įstatymus, kad įsitikintumėte. Jūsų įmonės politikoje taip pat gali būti nuostatų, pagal kurias mokate už nepanaudotas atostogas ar ligos laiką.
2. Darbo įrangos patikrinimas ir grąžinimas
Vienas iš ką turėtumėte padaryti prieš grąžindami savo darbo kompiuterį yra patikrinti asmeninius failus. Jei jūsų asmeninio gyvenimo pėdsakų yra jūsų darbo kompiuteryje, sukurkite jų atsarginę kopiją ir ištrinkite. Nešiojamus kompiuterius, mobiliuosius telefonus ir kitus darbo įrankius būtinai grąžinkite geros būklės.
Jei jūsų projektai ar produkcija yra jūsų darbo kompiuteryje, atsisiųskite juos savo aplankui. Galite naudoti juos kaip darbo pavyzdžius, kai pradedate darbo paiešką. Nėra geresnio laiko nei dabar mokytis dizaino patarimai, kad jūsų portfelis atrodytų nuostabiai.
3. Paprašykite geros nuorodos
Jūsų buvęs darbdavys gali būti jūsų bilietas į naują darbą. Jei turite gerus santykius su savo viršininku ar bet kuriuo įmonės vadovu, paprašykite rekomendacijos. Gera nuoroda pravers kreipiantis į kitą įmonę.
Išsaugokite našumo apžvalgų kopijas ir paprašykite jų, jei jų neturite. Geros veiklos apžvalgos gali priminti apie jūsų sugebėjimus, kai jaučiatės nusivylę. Jei gavote puikių atsiliepimų, pasinaudokite šia informacija, kad išsiskirtumėte kitame darbo pokalbyje.
4. Skirkite sau laiko
Atleisti iš darbo nėra lengva patirtis. Kai kurie netgi patiria nerimą ir depresiją. Kai taip atsitiks, atminkite, kad nesate vieni ir pagalba visada pasiekiama. Padėtų, jei suteiktumėte sau laiko liūdėti ir apdoroti tai, kas nutiko.
Mėgaukitės prastovomis ir įvertinkite tai kaip galimybę pailginti atostogas. Susisiekite su draugais ir pabandykite imtis naujo pomėgio. Eventbrite leidžia ieškoti įvykių šalia jūsų. Galite prisijungti prie vakarėlių, kultūrinių pasirodymų, koncertų ir mokymų internetu arba asmeniškai.
Venkite socialinės žiniasklaidos, jei tai tik pablogina jūsų neigiamas emocijas. Kitos programos gali jums padėti šiuo sunkiu metu. Jei jaučiate stresą, atsisiųskite psichinės sveikatos programas, pvz., „Headspace“, kurios leidžia praktikuoti sąmoningumą ir meditaciją.
Tačiau jei ilgą laiką jaučiate nerimą ar depresiją, kreipkitės pagalbos į psichikos sveikatos specialistą. BetterHelp sujungia jus su licencijuotu terapeutu internetu. Kai naudojatės jų paslaugomis, galite lengvai su jais susisiekti telefonu, vaizdo skambučiais, žinutėmis ar pokalbiais.
Parsisiųsti: Viršutinė erdvė iOS | Android (Būtina prenumerata, galimas nemokamas bandomasis laikotarpis)
5. Tvarkykite savo finansus
Kiek mėnesių jūsų santaupos, investicijos ir paskutinis mokėjimas gali jus išlaikyti? Inventorizuokite savo finansinę būklę, kad žinotumėte, kaip planuoti būsimas išlaidas. Galite naudoti šiuos nemokami ir tinkinami finansų šablonai, skirti nustatyti biudžetą ir sutaupyti pinigų.
Turėtumėte skirti bent trijų mėnesių skubios pagalbos fondą. Tikimės, kad darbo paieška neužims daug laiko. Bet jei taip, pabandykite naudoti programėlės, kurios padės akimirksniu susirasti papildomą darbą. Laukdami didžiosios pertraukos vis tiek galite užsidirbti.
6. Kreipkitės dėl bedarbio pašalpos
Patikrinkite, ar turite teisę gauti bedarbio pašalpą. Šios išmokos suteikia laikiną finansinę paramą, kol ieškote naujo darbo. Kiekviena valstybė turi nedarbo draudimo programą, todėl turite ištirti savo valstybės gaires, kad sužinotumėte, ar turite teisę. Aplankykite JAV darbo departamentas interneto svetainėje, kur rasite valstybinio nedarbo draudimo įstaigų kontaktinius duomenis.
7. Palyginkite sveikatos draudimo planus
Jei jūsų darbas suteikia sveikatos draudimą, patikrinkite, ar galite jį pasilikti. Federalinės vyriausybės svetainė Healthcare.gov mini, kad turite dvi galimybes: užsiregistruoti prekyvietės plane arba prisiregistruoti COBRA.
Marketplace leidžia rinktis iš įvairių privačių sveikatos draudimo bendrovių. Jei norite užsiregistruoti prekyvietės plane, padarykite tai per 60 dienų nuo darbo praradimo. Jei atitinkate reikalavimus, galite mėgautis draudimu likusią metų dalį.
COBRA (1986 m. Konsoliduotas Omnibus Reconciliation Act) yra federalinis įstatymas, leidžiantis ribotą laiką tęsti sveikatos apsaugą pagal darbą. Pasikalbėkite su savo buvusiu darbdaviu apie šią galimybę. Jei įmanoma, turėsite sumokėti draudimo įmoką su papildomais administraciniais mokesčiais.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę įsigyti trumpalaikį sveikatos draudimo planą. Trumpalaikis draudimas gali neturėti visiško sveikatos draudimo, bet geriau nei jo neturėti. Norėdami palyginti draudimo teikėjus, naudokite tokią svetainę kaip e. sveikata.
8. Susisiekite su savo tinklu
Kai būsite pasirengę vėl pradėti darbo paieškas, pasinaudokite „LinkedIn“ galia. „LinkedIn“ sujungia jus su milijonais profesionalų, įskaitant darbdavius, karjeros trenerius ir generalinius direktorius. Paprastas įrašas su autentiška žinute gali sukelti netikėtų ryšių ir darbo pasiūlymai.
„LinkedIn“ taip pat turi įvairių įrankių, padedančių gauti potencialių klientų:
- Rodyti LinkedIn Atviras darbui ženklelis profilio nuotraukoje.
- Išsiųskite pranešimą įdarbintojui per „LinkedIn“ pranešimus.
- Stebėkite savo pramonės lyderius ir įsitraukite į jų postus.
- Suasmeninkite Atviras darbui dalį savo profilyje ir pridėkite savo darbo nuostatas.
9. Pagerinkite darbo įgūdžius
Darbo praradimas nereiškia, kad negali būti produktyvus. Be didelio poilsio, naudokite savo laiką mokymuisi. Į savo tvarkaraštį įtraukite mokymosi veiklą. Daugelis internetinių užsiėmimų trunka tik kelias savaites, o kai kurie nemokami!
Mokymosi internetinėje erdvėje galimybės yra begalinės. Jei nuspręsite pereiti į kitą pramonės šaką, galite dalyvauti internetiniuose kursuose, skirtuose naujam karjeros keliui. Jei norite likti dabartiniame vaidmenyje, bet patobulinti savo įgūdžius, tam taip pat yra internetinis kursas. Pasinaudokite Coursera, Udemy, edX ir kitomis mokymosi platformomis.
10. Atnaujinkite savo gyvenimo aprašymą ir pradėkite darbo paiešką
Kai būsite pasiruošę, skirkite laiko savo gyvenimo aprašymui peržiūrėti ir pradėkite darbo paieškas. Jei savo ankstesnėje įmonėje dirbote ilgą laiką, tikėtina, kad neskyrėte laiko atnaujinti savo CV.
Yra dalykų, kurių nereikia įtraukti į savo gyvenimo aprašymą. Naudokite paprastą šabloną ir pažymėkite žodžius, pabrėžiančius jūsų įgūdžius.
Atleidus iš darbo, jūsų darbas gali būti geriausias
Atleisti iš darbo nėra lengva. – Ką aš dabar darysiu? yra dažnas klausimas. Pradėdami naują skyrių galite pradėti nuo šių patarimų. Atleidimai vyksta. Ir nors jie netikėti, tai dar ne jūsų karjeros pabaiga.
Taip pat turėtumėte ieškoti kitų karjeros būdų, jei neseniai buvote atleistas. Prieš įsipareigodami kitam darbui, skirkite laiko apsvarstyti visas savo galimybes. Jei pagalvosite, atleidimas iš darbo gali sudaryti galimybę dirbti geriausią kol kas darbą.