Nuo nuotolinės sveikatos pažangos iki naujų medicininių prietaisų ir programų, skatinančių gyventi sveikesnį gyvenimą, 2022 m. atsirado naujų įdomių sveikatingumo technologijų, ypač nišinių produktų kategorijose. Tačiau įdomiausios sveikatingumo tendencijos kyla dėl padidėjusio esamų technologijų pritaikymo ir brendimo.
Išmanesnės kūno rengybos technologijos, sąmoningumo ir meditacijos programų pažanga ir miego stebėjimo patobulinimai buvo trys įdomiausios 2022 m. technologijų gerovės tendencijos. Tai ne tik suaktyvėjo praėjusiais metais, bet ir vis dar turi neįtikėtiną augimo potencialą, ir šios tendencijos greičiausiai tęsis 2023 m. ir vėliau.
Išmanesnė kūno rengybos technologija
Fitneso technologija egzistuoja jau kurį laiką, o kai pagalvoji apie visus prie interneto prijungtus kūno rengybos produktus, tokius kaip svarstyklės, vandens buteliai, šuoliukai. lynai ir medžiagų apykaitos įrenginiai, atrodo, kad bet kurį gaminį galima padaryti „protingu“ prijungus „Wi-Fi“ ryšį ir pridedant brūkšnelį (arba daug) rinkodara. Tačiau kai kurie produktai parodo, ką gali padaryti tikrai protingos kūno rengybos technologijos.
Dvi pirmaujančių nešiojamųjų kūno rengybos technologijų 2022 m. gerokai patobulintos, ty kūno rengybos stebėjimo priemonės ir išmanieji laikrodžiai. Pavyzdžiui, „Apple“ išleido keletą su sveikata susijusios „watchOS 9“ funkcijos.
Tuo tarpu „Samsung Galaxy Watch5“ ir „Galaxy Watch5 Pro“ dabar aprūpinti „BioActive“ jutikliu, kuris siūlo tikslius kūno sudėties matavimus realiuoju laiku, naudojant pažangią bioelektrinę varžą analizė. Kitaip tariant, jis gali išmatuoti, kiek jūsų kūno sudaro riebalai, palyginti su raumenimis ir vandeniu, jei susimąstėte.
Išmanesnė kūno rengybos technologija nešiojamuose įrenginiuose leidžia geriau suprasti savo kasdienę sveikatą ir savijautą bei padeda ją pagerinti pasinaudojant naudingomis įžvalgomis.
Išmanesni tapo ne tik sektuvai ir išmanieji laikrodžiai, bet ir kiti išmanieji kūno rengybos produktai– pavyzdžiui, išmaniųjų namų sporto salės kūno rengybos veidrodžiai – taip pat patobulinti. Be kitų funkcijų, kūno rengybos veidrodžiai gali rodyti skaitmeninį treniruoklį, kurio nurodymus galite sekti treniruotės metu. Su AI pagalba kai kurie pasiūlymai, pvz Tempo studija ir Toninis gali padėti pakoreguoti formą treniruojantis.
Nors šie produktai gyvuoja jau keletą metų, 2022 m. jų augimas buvo pastebimas. Tyrimai ir rinkos (per Verslo laidas) prognozuoja, kad Šiaurės Amerikos prijungtų sporto salių įrangos rinka iki 2028 m. pasieks 1 milijardą dolerių, o 2021 m. – 217 mln. Šis prognozuojamas augimo lygis yra stulbinantis.
Kol rinka auga, taip pat yra ir pratimų biblioteka, kurią galima rasti su kiekvienu siūlomu produktu. „Lululemon's Mirror“ įrenginys, kuris neseniai buvo pervadintas į „Lululemon Studio“, dabar gali pasigirti daugiau nei 10 000 klasių. Be to, kadangi šie įrenginiai yra prijungti prie interneto, nuolat pridedamos funkcijos, kad jie būtų dar išmanesni, o dėl masto ekonomijos jie turėtų būti ir pigesni.
Meditacijos ir sąmoningumo technologijų pažanga
Meditacijos programos ir įrenginiai nėra naujiena, tačiau, kaip ir kūno rengybos technologijos, ši erdvė toliau auga ir bręsta. Pagal Skyquest technologijos2021 m. pasaulinė meditacijos programų rinka buvo įvertinta beveik 2 mlrd. USD, o iki 2028 m.
2022 m. lapkričio mėn. populiari dėmesingumo programa „Calm“. paskelbė apie partnerystę su FIFA, siekdama pasiūlyti 50 % nuolaidą žmonėms, užsiregistravusiems per Pasaulio taurę – sandorį, kurio potencialus pasiekiamumas yra didesnis nei „Super Bowl“ reklama. Jei anksčiau manėte, kad sąmoningumas ir meditacija buvo populiarūs, 2022 m. buvo precedento neturintis mados lygis – ir dėl geros priežasties.
Sąmoningumas ir meditacija programos puikiai tinka nerimui ir stresui sumažinti ir ugdyti ramesnį mąstymą, kuris padėtų jums susitvarkyti su gyvenimu. Štai kodėl jus iš pradžių jie galėjo patraukti.
Tačiau rinkai bręstant atsirado dėmesingumo ir meditacijos programos, kurios ne tik prašo sutelkti dėmesį į kvėpuokite arba praktikuokite mylintį gerumą kitiems (abu jie yra esminiai įprastoje meditacijos praktikoje). Kai žmonės tampa vis sklandesni meditacijai ir sąmoningumui, jie pradėjo ieškoti programų, siūlančių gilesnius ir turtingesnius mokymus.
Pavyzdžiui, Pabusti Programėlė, sukurta ir valdoma visuomenės intelektualo ir neuromokslininko Samo Harriso, siūlo vadovaujamas meditacijas ir susikaupimo pratimus, pvz., tuos, kurie lavina dėmesį į jūsų kvėpavimą ar kūną. Programa taip pat siūlo gilų ne dualizmo sampratų ir praktikos tyrinėjimą, taip pat įžvalgas apie tikrovės prigimtį.
2022 m. „Waking up“ taip pat buvo pirmasis tiesioginis atsitraukimas programoje, kuris pritraukė dešimtis tūkstančių dalyvių, parodydamas prasmingesnių meditacijos patirčių poreikį.
Galite tikėtis, kad dar daugiau nemedituojančių žmonių pasitrauks pagalvę ir pradės sąmoningumo kelionę atsisiųsdami vieną iš daugelio populiarios meditacijos programos prieinama. Tuo tarpu galite tikėtis, kad meditacijos programos vis labiau patiks patyrusiems meditatoriams, siūlydamos įvairesnes meditacijos praktikos formas.
Miego stebėjimo technologijos patobulinimai
Miego stebėjimas yra dar viena technologija, kuri 2022 m. buvo toli gražu ne nauja, tačiau įmonės išleido naujų ir patobulinti įrenginiai ir programinė įranga, dėl kurių miego stebėjimas tampa išsamesnis ir vertingesnis daugiau žmonių nei bet kada anksčiau prieš.
Pavyzdžiui, nešiojamų prietaisų funkcijos, pvz „Fitbit“ miego profiliai ir „Apple Watch Sleep“ programa, ir toliau populiarėja, nes gali stebėti kūno judesius ir širdies ritmą, kad būtų galima pagrįstai spėti apie jūsų miego kokybę. 2022 m. debiutavo kelios miego stebėjimo technologijos naujovės, kurios gali ir toliau išplėsti šios praktikos prieinamumą ir naudingumą.
Pavyzdžiui, Amazon Halo Rise tapo pirmuoju bekontakčiu miego stebėjimo prietaisu, kuris seka ir stebi jūsų judesius ir kvėpavimo įpročius. Įrenginys naudoja mažai energijos naudojantį jutiklį, kuris skleidžia ir priima mažos galios radijo signalą, kad nustatytų, kada esate lovoje. Jis taip pat naudoja šį jutiklį jūsų kūno judėjimui matuoti. Tada jis naudoja didelį klinikinių duomenų rinkinį, kad analizuotų, kaip jūsų kvėpavimo modeliai atitinka miego stadijas.
„Amazon Halo Rise“ supranta jūsų miego ciklus ir pažadina jus pabudimo lempute lengviausio miego metu. Kiti įrenginio jutikliai matuoja temperatūrą, drėgmę ir aplinkos šviesą.
Vis daugiau įmonių taip pat tobulina miego stebėjimo technologiją. „Apple“ paskelbė apie partnerystę su NightWare PTSD programa, kuri bus iš anksto įdiegta specialiai tam skirtuose Apple laikrodžiuose, kuriuos pacientai gaus kartu su receptais. Programėlė ir įrenginys sukurti veikti kartu, kad sutrikdytų košmarus jiems įvykus.
Ši technologija žada tiek daug, kad JAV maisto ir vaistų administracija suteikė NightWare „proveržio“ statusą, kuris yra skirtas pavojingiems gyvybei arba negrįžtamai sekinančios būklės, kai yra nepatenkintas medicininis poreikis ir preliminarūs klinikiniai įrodymai rodo, kad gydymas gali sukelti didelių tobulinimas. Tai gana didelis dalykas.
Kaip vienas iš, jei ne pats svarbiausias, žmogaus gerovės aspektų, nenuostabu, kad miego stebėjimo technologija toliau augs ir bręs.
Stebėkite šias 2022 m. techninės gerovės tendencijas
2022 m. sveikatingumo technologijos toliau klestėjo ir auga. Nors atsirado daug naujų produktų, didžiausios tendencijos buvo esamų išmaniųjų kūno rengybos technologijų, meditacijos ir sąmoningumo bei miego stebėjimo technologijų augimas ir brendimas. Tai yra produktai ir naudojimo atvejai, kurie ir toliau iš naujo apibrėžs vartotojų tinkamumą ir bendrą sveikatą.
