Išmanieji laikrodžiai tapo nepakeičiamais saugos, stiliaus ir patogumo įtaisais. Be to, jie gali veikti kaip kūno rengybos stebėjimo priemonė ir padėti stebėti jūsų sveikatą.
Juose yra daug naudingų funkcijų, todėl jie yra daugiau nei paprastas laikrodis. Pavyzdžiui, įvairūs išmaniajame laikrodyje esantys jutikliai gali padėti geriau suvokti savo sveikatos ir kūno rengybos tikslus ir surinkti papildomos informacijos, kuri padės priimti pagrįstus sprendimus.
Pažvelkime atidžiau į įvairių tipų jutiklius, esančius išmaniuosiuose laikrodžiuose, ir kaip jie veikia.
1. Akselerometras
Naudodami išmanųjį laikrodį galėsite pasiimti savo kūno rengybos režimą su savimi kelyje.
Akselerometras yra naudingas kūno rengybos stebėjimo prietaisų, širdies ritmo monitorių, išmaniųjų laikrodžių ir išmaniųjų telefonų jutiklis. Paprastai tai gali būti naudinga, kai bandote
naršykite naudodami „Google“ žemėlapius ar panašiai, arba pakeisti ekrano orientaciją ir dar daugiau, kai naudojamas kartu su kitais jutikliais.Akselerometras gali stebėti jūsų aktyvumo lygį ir pateikti įžvalgų, pagrįstų jūsų sveikatos tikslais. Jis jums pasakys daugiau apie jūsų kūno judesius ir suteiks jums žingsnių ir žingsnių skaičių aktyvumo lygius aptikdami atsparumą mažiems elektros srovių srautams, kuriuos perduoda jūsų žiūrėti.
Jis taip pat gali įvertinti jūsų miego kokybę – nesvarbu, ar miegate ramiai, ar nuolat pertraukiami jūsų judesiai miego ciklų metu.
2. GPS
GPS yra palydovinė padėties nustatymo sistema, teikianti vietos informaciją. Labiausiai paplitęs GPS technologijos pritaikymas yra sekti jūsų vietą ir teikti nuoseklias nuorodas, kad būtų lengviau naviguoti.
Su GPS išmaniajame laikrodyje, išmaniajame telefone ar kūno rengybos stebėjimo priemonėje jūsų laikrodis gali rasti tikslią vietą trianguliacijos būdu. Jis veikia apskaičiuodamas signalų neatitikimą – kada palydovo signalas buvo išsiųstas į laikrodį ir kada jis buvo priimtas.
GPS imtuvai gali pateikti jums realaus laiko kūno rengybos metrikas, nustatyti jūsų vietą žemėlapyje ir išmatuoti greitį, atstumas ir laikas bėgant ar važiuojant dviračiu (kartu su kitais jutikliais, pvz., akselerometru ir giroskopas). Galite sužinoti, kiek laiko užtrunka keliauti, kokiais maršrutais norite važiuoti važiuodami dviračiu, bėgiodami ar eidami ir dar daugiau.
3. Giroskopas
Giroskopai yra pagrindinis bet kurio nešiojamo prietaiso komponentas. Šie jutikliai matuoja kampinius greičius arba greitį ir, aptikdami orientacijos pokyčius, pasako daugiau apie judėjimo kryptį ir greitį.
Naudodami šiuos jutiklius galite gauti informacijos apie savo dabartinę vietą ir greitį. Tokiu būdu jis gali nustatyti, ar bėgiojate, vaikštote, bėgiojate ar užsiimate kokia nors kita fizine veikla.
Be to, jūsų išmanusis laikrodis nuolat tikrina, ar nepasikeitė jo orientacija. Jei pajudinsite riešą, jis jums praneš realiuoju laiku ir pažadins ekraną. Iš esmės tai padeda aptikti judesį, sekti veiklą ir gestus bei pagerinti bendrą išmaniojo laikrodžio funkcionalumą.
4. SPO2/ oksimetrijos jutikliai
Išmaniuosiuose laikrodžiuose oksimetrijos jutikliai yra gyvybiškai svarbūs diagnostikos prietaisai, matuojantys periferinį deguonies prisotinimą arba deguonies kiekį kraujyje. Dauguma išmaniųjų laikrodžių naudoja atspindžio impulso oksimetrijos technologiją, kad išmatuotų infraraudonųjų spindulių, atsispindinčių ant odos, kiekį.
Išmanusis laikrodis skleidžia matomą infraraudonųjų spindulių šviesą per riešo odą (sritį, kurioje yra pulsas). Tada jutikliai aptiks raudonos šviesos, kurią atspindi prisotintas hemoglobinas ir nesočiasis hemoglobinas, kiekį jūsų kūne ir atitinkamai pateiks SPO2 lygį.
Paprastai 95 ir didesnis balas rodo normalų deguonies kiekį.
5. Biologinės varžos jutikliai
Biologinės varžos jutikliai gali išmatuoti elektros srovės, tekančios per jūsų kūną, kiekį. Jie matuoja gyvų audinių varžos, varžos ar elektros laidumo pokyčius.
Jis gali lengvai nustatyti jūsų sveikatos veiklą ir gerovės būklę, matuodamas laidumo pokyčius. The Samsung Galaxy Watch 4 korpuso sudėties funkcija naudoja BIA technologiją, kad parodytų informaciją apie sudegintas kalorijas, riebalų kiekį, skeleto raumenų masę ir kt.
Šie jutikliai gali nustatyti, kaip buvote aktyvus. Dažniau galbūt pastebėjote, kad išmanusis laikrodis ragina pradėti vaikščioti, jei kurį laiką buvote neaktyvus. Sporto prietaisai naudoja šią funkciją, kad primintų jums pradėti judėti ir mankštintis, be to, ji gali padėti reguliuoti medžiagų apykaitą ir palaikyti sveikesnį gyvenimo būdą.
Biologinės varžos jutiklius dažniausiai naudoja sportininkai, norintys sužinoti, kaip jiems tinka jėgos treniruotės ir ištvermės pratimai.
6. Magnetometras
Magnetometras (arba kompaso jutiklis) yra jūsų išmaniojo laikrodžio judesio jutiklio tipas, aptinkantis magnetinių laukų buvimą ir stiprumą. per tris vertikalias ašis X, Y ir Z, siekiant nustatyti, koks stiprus yra prietaiso magnetinis laukas, kuris vėliau naudojamas jo nustatymui. orientacija.
Išmaniuosiuose laikrodžiuose ir kituose nešiojamuosiuose įrenginiuose magnetometras leidžia aptikti judesį, sekti ir kryptį. Išmaniojo laikrodžio akselerometras taip pat matuoja judesį – kai naudojamas kartu su magnetometru, jis leidžia pajusti greitį, kryptį ir pagreitį.
7. Širdies ritmo monitorius
Širdies ritmo jutiklis yra gyvybiškai svarbus komponentas, kuris seka jūsų širdies susitraukimų dažnį per minutę (BPM) ir tikrina, ar nėra sutrikimų, taip padedant stebėti savo sveikatą realiu laiku.
Dauguma išmaniųjų laikrodžių ir kūno rengybos stebėjimo priemonių naudoja PPG (Photoplethysmography) technologiją – didelio tikslumo šviesos jutiklius, kurie naudoja šviesos šaltinis laikrodžio gale, kad išmatuotų raudonos ir žalios šviesos, atsispindinčios nuo jūsų odos, kiekį riešo.
Esant normaliai kraujotakai, nuo jūsų odos atsispindi daugiau raudonos šviesos ir daugiau žalios šviesa linkusi sugerti, o žalios šviesos sugeriama santykinai mažiau širdies plakimai.
Tokiu būdu šie jutikliai aptinka kraujo tėkmės tūrį ir gali būti naudojami norint nustatyti, ar jūsų pulsas yra normalus, ar nepastovus, aptikdami nuo jūsų odos atsispindinčios šviesos kiekį. Aukščiausios klasės išmaniuosiuose laikrodžiuose jie siūlo beveik tikslius rezultatus.
Širdies ritmo monitoriai taip pat gali aptikti pulso sutrikimus. Jei jūsų širdies susitraukimų dažnis yra neįprastai aukštas arba žemas, jūsų išmanusis laikrodis tai pastebės ir siųsti SOS savo skubios pagalbos kontaktui (-ams).
8. Odos temperatūros jutikliai
Populiarėjant išmaniesiems laikrodžiams ir kūno rengybos stebėjimo prietaisams, vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip sekti ir maksimaliai išnaudoti savo sveikatos rodiklius.
Išmanieji laikrodžiai, tokie kaip „Fitbit Versa 3“ ir „Samsung Galaxy Watch 5“, yra su odos arba kūno temperatūros jutikliais, kurie gali išmatuoti savo „periferinę“ kūno temperatūrą po sunkios fizinės veiklos, pavyzdžiui, treniruočių, ir netgi padėti valdyti stresą lygius.
Jie gali būti naudingi stebint veiklą, kuri padidina kūno šilumą, pvz., vaikščiojimą, bėgimą, bėgiojimą, plaukimą ir kt. Tai gali suteikti naudingų įžvalgų – įvertinti jūsų kūno temperatūrą, nustatyti miego įpročius ir moterų mėnesinių ciklų pradžią.
9. Gestų jutikliai
Gestų jutikliai yra puikus būdas padaryti išmanųjį laikrodį naudingesnį ir intuityvesnį. Pavyzdžiui, jie leidžia pažadinti ekraną arba atjungti skambutį riešo brūkštelėjimu. Tai atitinka naudodami savo išmaniojo telefono gestų valdiklius, kurį galima naudoti norint greitai pasiekti programų ar nustatymų nuorodas arba atlikti nurodytus veiksmus.
Tai labai padeda pagerinti vartotojo patirtį ir suasmeninti sąveiką su išmaniaisiais telefonais ar nešiojamaisiais įrenginiais. Gestų jutikliai ypač naudingi žmonėms, turintiems vikrumo problemų.
10. UV jutikliai
Saulės šviesa yra vienas iš svarbiausių vitamino D šaltinių, kuris yra būtinas, kad jūsų kūnas būtų sveikas. Tačiau per didelis UV spinduliuotės poveikis ilgainiui gali sukelti odos vėžį arba melanomą. Galite naudoti šiuos dermatologijos programėlės jūsų odos būklei įvertinti ir ankstyvi įspėjamieji galimų odos sutrikimų požymiai.
UV jutikliai yra viena iš svarbiausių išmaniųjų laikrodžių funkcijų, nes jie padeda būti saugūs įspėti jus, kol buvimas saulėje tampa kenksmingas, kad galėtumėte imtis reikiamų atsargumo priemonių ir išvengti neigiamų padarinių pasekmes.
Sužinokite daugiau apie savo išmanųjį laikrodį
Jei dar nežinote apie išmaniojo laikrodžio teikiamus pranašumus, tikimės, kad mums pavyko šiek tiek nušviesti, kas slypi užkulisiuose, kad jie būtų tokie naudingi.