Tokie skaitytojai kaip jūs padeda palaikyti MUO. Kai perkate naudodami nuorodas mūsų svetainėje, galime uždirbti filialų komisinius.
Jei artėja terminas, galite rasti tiek daug trukdžių. Geros naujienos yra tai, kad specializuotos muzikos programos padės susikaupti, jei užsidėsite ausines ir klausysite.
Tačiau jei jau užsiprenumeravote muzikos srautinio perdavimo paslaugą, pvz., „Apple Music“, jau galite turėti kelias valandas sutelktos muzikos. Bet kai muzikos tiek daug, nuo ko pradėti?
„Science“ teigimu, geriausia muzika, skirta „Focus“.
Dešimtmečius mokslininkai tyrė muzikos poveikį žmonėms jiems dirbant, studijuojant, sprendžiant galvosūkius ir atliekant užduotis. Daugybė tyrimų rodo, kad muzika gali turėti įtakos jūsų gebėjimui susikaupti, tačiau atrodo, kad tinkamiausia muzika darbui skiriasi. Pateikiame kai kurių šių tyrimų santrauką.
Klasikinė muzika, ypač Mocartas, gali laikinai sustiprinti erdvės ir laiko samprotavimą. Šį gebėjimą naudojame kitoms problemų sprendimo ir kūrybinėms užduotims.
Gamta paskelbė tyrimą, kurį dažnai cituoja tie, kurie propaguoja „Mocarto efektą“.Pagal JAMA tyrimas.
Šio tyrimo metu gydytojai atliko pasikartojančias tyrimo užduotis. Viena grupė pasirinko savo muziką, antroji klausėsi tyrėjų parinktos muzikos, o trečioji – ne. Prasčiausiai pasirodė be muzikos grupė, o savo muziką pasirinkę gydytojai užduotį atliko greičiau ir tiksliau.
Kai norite įkvėpti kūrybiškumą, vidutinio lygio aplinkos garsas, kurį natūraliai girdėsite judrioje kavinėje, gali būti geriau nei tyla, rodo tyrimas, paskelbtas Vartotojų tyrimų žurnalas. Tačiau, jei mokotės ir įsimenate informaciją, baltasis triukšmas jums gali būti naudingesnis, teigiama 2010 m Gamta.
Kartais atrodo, kad skirtingi tyrimai prieštarauja, kaip Karališkosios medicinos draugijos žurnalas aprašo. Viena teorija teigia, kad muzika gali skirtingai paveikti žmones, o asmeniniai pageidavimai ir susijęs darbas gali turėti įtakos. Sudėtinga muzika gali trukdyti atlikti užduotis, reikalaujančias gilios koncentracijos, bet pagerinti atlikimą atliekant paprastesnes užduotis (per Amerikos psichologų asociacija).
Tyrimai taip pat ištyrė Binaural ritmo poveikį, o rezultatai buvo skirtingi Medicinos naujienos šiandien. Kai kuriems tai naudinga, ypač kai dėvi triukšmą slopinančias ausines.
Tuo pačiu metu kiti tyrimai nepastebėjo nuoseklaus atsako. Jei norite sužinoti, ar „Binaural“ ritmai padeda sutelkti dėmesį, „Apple Music“ siūlo iš ko rinktis.
Šie tyrimai taip pat turi įtakos geriausios muzikos transliacijos paslaugos ten. Faktiškai, „Spotify“. apklausė, kokiai muzikai jos vartotojai teikia pirmenybę dirbdami ar studijuodami. Jie rado:
- Studijuodami 69% pirmenybę teikė ambientinei muzikai
- Rašydami ir analizuodami duomenis 43% teigė, kad teikia pirmenybę instrumentinei muzikai
- Atlikdami pasikartojančias užduotis, pvz., namų ruošos darbus, 64 % pirmenybę teikė linksmai muzikai.
Atraskite muziką naudodami „Apple Music“.
„Apple Music“ leidžia ieškoti dainų, albumų ir grojaraščių pagal atlikėjus, dainų pavadinimus ir žanrus. Jūs netgi galite naudokite dainų žodžius norėdami ieškoti dainos „Apple Music“..
Kadangi Apple Music turi iš anksto sukurtus grojaraščius, skirtus studijuoti, dirbti ir susikaupti, galite eksperimentuoti su įvairių rūšių muzika, kad rastumėte savo poreikius atitinkantį garso takelį. Jei žinote, kad norite tam tikro žanro, galite ieškoti ir jo. Pavyzdžiui, jei norite išbandyti kavinės garsus, tiesiog ieškokite jo.
Kaip sukurti savo darbo grojaraštį „Apple Music“.
Darbo su „Apple Music“ grojaraščiais pradžia yra gana paprasta. Norėdami pradėti savo sąrašą, apsilankykite Grojaraščio skyrius ir pasirinkite parinktį sukurti naują. Jei jau žinote kelias dainas, kurias norėtumėte įtraukti, pradėkite nuo jų. Jei ne, ieškokite jus dominančių dainų ar grojaraščių.
Daugelis dainų gali padėti padidinti jūsų produktyvumą, todėl išbandykite dainas, kurios, jūsų manymu, padės susikaupti. Jei jums reikia pagalbos pradedant, apsilankykite „Apple Music“ „Focus Music“ puslapis. Jei išsaugosite bet kokius jums patinkančius takelius, „Apple Music“ algoritmas įtrauks tuos takelius į jūsų rekomendacijas.
Garso takelio pasirinkimas, kai reikia susikaupti
Kalbant apie tai, kokia muzika padeda susikaupti ir dirbti, tyrimai nėra įtikinami. Vis dėlto, jei esate kaip daugelis žmonių, tam tikra muzika gali būti naudingesnė atliekant tam tikras užduotis. Galbūt jums labiausiai tinka muzika, kuri jums atrodo maloni ir pakankamai stimuliuoja jūsų smegenis, neblaškydama jūsų dėmesio.