Tokie skaitytojai kaip jūs padeda palaikyti MUO. Kai perkate naudodami nuorodas mūsų svetainėje, galime uždirbti filialų komisinius.

Jei esate panašus į daugelį žmonių, trečdalį savo gyvenimo galite praleisti dirbdami ir tam tikrą laiką jums gali tekti sumažinti blaškymąsi ir susikaupti. Galbūt girdėjote apie specialias muzikos programas su „produktyvia muzika“. Jei jau naudojate „Spotify“, galite nemokamai rasti valandų valandas muzikos ir aplinkos garso turinio.

Muzikos ir garso efektų produktyvumas ir kūrybiškumas

3 vaizdai

Dešimtmečius mokslininkai tyrinėjo muzikos poveikį mūsų gebėjimui susikaupti, dirbti ir kurti. Rezultatai skiriasi priklausomai nuo užduoties, muzikos ir galbūt net asmeninių pageidavimų.

„Spotify“ atliko apklausą atskleisti, kokią muziką jos vartotojai renkasi dirbdami ar studijuodami. Apklausos dalyviai manė, kad tinkama muzika priklauso nuo užduoties tipo.

  • Studijuodami 69% pirmenybę teikė ambientinei muzikai.
  • Rašydami ir analizuodami duomenis 43% teigė, kad teikia pirmenybę instrumentinei muzikai.
    • instagram viewer
  • Atlikdami pasikartojančias užduotis, pvz., namų ruošos darbus, 64 % pirmenybę teikė linksmai muzikai.

Žinoma, „Spotify“ apklausa pagrįsta dalyvių pageidavimais, tačiau tai neprieštarauja mokslui. „Mocarto efekto“ teoriją iš dalies įkvėpė 1993 m „Nature“ paskelbtas tyrimas tai rodo, kad klausantis Mocarto gali laikinai sustiprinti erdvinį ir laiko samprotavimą, kuris yra įgūdis, susijęs su psichinių vaizdų susiejimu erdvėje ir laike. Pavyzdžiui, įgudęs šachmatininkas, mąstantis du ar tris ėjimus į priekį, puikiai mąsto erdvėje ir laiko atžvilgiu. Tai padeda planuoti, strateguoti ir kurti.

Kiti tyrimai, apibendrinti Karališkosios medicinos draugijos žurnalas (JRSM) pritarė, kad klasikinės muzikos klausymasis ar mokymasis atlikti gali padėti sustiprinti erdvinį ir laiko samprotavimą. Tačiau teorija yra prieštaringa, nes kai kurie tyrinėtojai negalėjo atkurti rezultatų. Yra papildomų teorijų, kad klausytojo pirmenybė taip pat gali būti veiksnys. Kai kurie tyrimai netgi pabrėžė, kad labai sudėtinga muzika gali trukdyti atlikti užduotis, reikalaujančias intensyvaus susikaupimo.

Bet tai nesibaigia. Kiti tyrimai siūlo:

  • 1994 metais paskelbtas tyrimas JAMA rasti chirurgai, kurie pasirinko savo nuotaikingą muziką, atliko pasikartojančias bandymo užduotis, reikalaujančias greičio ir tikslumas geresnis nei tų, kurie nesiklausė muzikos, ir tų, kurie klausėsi tyrėjų pasirinktos muzikos.
  • Remiantis tyrimu, paskelbtu 2012 m. Vartotojų tyrimų žurnalas. Kartais tai vadinama „kavinės efektu“, o kai kurie tai atkartoja su „kavinės“ arba kavinės aplinkos garso takeliais.
  • Taip pat verta apsvarstyti baltąjį triukšmą ir „rožinį triukšmą“. Tyrimas, paskelbtas m Gamta 2017 m. nustatė, kad suaugusieji, atrodo, lengviau išmoksta naujų žodžių, kai fone yra baltas triukšmas. „Spotify“ rasite tiek balto, tiek rožinio triukšmo takelių asortimentą. Baltas triukšmas, apimantis „visus dažnius visame girdimo garso spektre“ 20–20 000 hercų diapazone. Anot jo, rožinis triukšmas yra šiek tiek gilesnis tame pačiame diapazone, bet daugiau žemesnio dažnio zonose Medicinos naujienos šiandien. Elektrinis ventiliatorius yra balto triukšmo pavyzdys, o širdies plakimas yra rausvo triukšmo pavyzdys.
  • Muzika, kuri jums patinka, taip pat gali padėti smegenims išleisti dopaminą, pvz pranešė Wired. Dopaminas yra neurotransmiteris, padedantis patirti malonumą Harvardo sveikata.

„Focus Music“ atradimas „Spotify“.

„Spotify“ talpina muziką ir iš anksto sudarytus grojaraščius, skirtus mokytis, dirbti, atsipalaiduoti ar susikaupti. Norėdami rasti atitinkamos muzikos, galite ieškoti šių terminų. Be to, visada turite galimybę išbandyti Mocartą.

Jei norite išbandyti iš anksto sukurtus grojaraščius, galite eiti į „Spotify“ fokusavimo centras, kuriame yra grojaraščiai, skirti tokioms veikloms kaip rašymas, studijavimas, skaitymas, susikaupimas ir atsipalaidavimas.

Jei nežinote, kas jums tinka, šie grojaraščiai leidžia eksperimentuoti su įvairia muzika ir garsu. Būtinai pažymėkite arba išsaugokite visus jums ypač patinkančius takelius ir apsvarstykite galimybę įtraukti juos į savo grojaraštį.

Kaip susikurti savo dėmesio ar darbo grojaraštį

Yra daug gudrybių sukurti ir valdyti savo Spotify grojaraštį, todėl kai turėsite norimas naudoti dainas, atlikite šiuos veiksmus:

Kaip sukurti „Spotify“ grojaraštį iš konkrečios dainos

Jei norite sukurti grojaraštį iš konkrečios dainos:

  1. Spustelėkite ant trijų taškų mygtukas šalia dainos pavadinimo, tada pasirinkite Pridėti į grojaraštį.
  2. Jūs turite galimybę įtraukti dainą į esamą grojaraštį arba sukurti naują grojaraštį.
  3. Numatytasis grojaraščio pavadinimas bus takelio pavadinimas, bet jei norite, galite jį pakeisti.
  4. „Spotify“ sukurs grojaraštį tik su ta daina, o jo algoritmas pasiūlys kitas panašias dainas ar takelius.
3 vaizdai

Kaip sukurti „Spotify“ grojaraštį nuo nulio

Tuščio grojaraščio kūrimo veiksmai yra panašūs. Tačiau užuot pasirinkę pirmąją dainą, turite:

  1. Eiti į Jūsų biblioteka ir pasirinkite pliuso ženklas (+).
  2. Pavadinkite savo grojaraštį.
  3. Bakstelėkite Sukurti.
  4. Pridėkite bet kurią norimą dainą.
2 vaizdai

Kai pradėsite pridėti dainų, galite matyti keletą pasiūlymų, pagrįstų jūsų klausymo istorija, kuri yra viena iš „Spotify“ paslėptos funkcijos turėtumėte pasinaudoti.

Kartais algoritmas parodys puikias dainas jūsų grojaraščiams, bet jei norite išeiti iš „Spotify“ atsiliepimų kilpos, galbūt norėsite rasti dainų, apie kurias niekada net negirdėjote.

Pasirinkite jums tinkantį garso takelį

Kadangi geriausia muzika priklauso nuo užduoties, galbūt norėsite eksperimentuoti, kad pamatytumėte, kas jums tinka. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės mano, kad rožinis triukšmas padeda susikaupti, o kiti gali susimąstyti. Ištyrę didelę „Spotify“ biblioteką galite rasti savo poreikius atitinkančių garsų.