Tokie skaitytojai kaip jūs padeda palaikyti MUO. Kai perkate naudodami nuorodas mūsų svetainėje, galime uždirbti filialų komisinius.
Joga yra senovinė praktika, kuri gali išgydyti jūsų kūną ir protą. Tačiau norint kuo geriau išnaudoti savo praktiką, reikia turėti tinkamus įrankius ir įrangą. Galbūt nemanote, kad joga ir technologijos puikiai dera, tačiau yra keletas išmaniųjų įtaisų, įrankių ir įrangos, įrodančių priešingai. Taigi, nesvarbu, ar esate jogos naujokas, ar patyręs profesionalas, apsvarstykite šiuos išmaniuosius produktus, kad pagerintumėte savo praktiką.
Galbūt vienas iš būtiniausių jogos įrangos dalių yra jogos kilimėlis. Pirma, tinkamas jogos kilimėlis užtikrina, kad mankštinantis ant kietų grindų jaustumėtės patogiai. Antra, ji neleidžia paslysti atliekant skirtingas pozas. Tobulas išmanusis jogos kilimėlis darbui yra YogiFi Gen 2.
Kilimėlis veikia naudojant AI ir siūlo keletą nuostabių funkcijų, įskaitant veiklos stebėjimą, laikysenos aptikimą ir grįžtamąjį ryšį realiuoju laiku. Norėdami naudoti „YogiFi Gen 2“, tiesiog prijunkite savo išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį prie kilimėlio ir naudokite
programa, skirta jogai užsiimti bet kur. Tai tarsi asmeninis instruktorius šalia jūsų, kad galėtumėte treniruotis nesijaudindami, kad asaną gaunate neteisingai.2. Smart Fitness Tracker | Fitbit
Nesvarbu, ar mėgstate plaukioti, važinėtis dviračiu ar bėgioti, kiekvienai treniruotei tinkama naudoti treniruoklių ar aktyvumo stebėjimo priemonė. Daugelis kūno rengybos stebėjimo priemonių, įskaitant vieną geriausių pasirinkimų „Fitbit“, taip pat gali stebėti jogos treniruotes.
„Fitbit“ siūlo daugybę stebėjimo priemonių pasirinkti, įskaitant „Fitbit Charge“, „Inspire“ ir „Versa“. Visi šie stebėjimo įrenginiai turi specifinius pratimų stebėjimo režimo klavišus, vienas iš jų yra joga. Be to, „Fitbit“ gali pagerinti jūsų jogos užsiėmimus, padėdamas sutelkti dėmesį į sudegintas kalorijas, kvėpavimą, širdies ritmą ir miego grafiką.
3. Išmanusis vandens butelis | EQUA
Joga gali būti švelni ir mažai veikianti mankštos forma, tačiau visas tas lankstymas, sukimas, tempimas ir balansavimas tikrai gali išpilti prakaitą! Norint atvėsinti kūną ir pakeisti prarastus skysčius, būtina išlaikyti hidrataciją. Pamirškite plastikinį vandens butelį; verčiau pakeiskite jį išmaniuoju vandens buteliu iš EQUA.
EQUA išmanieji vandens buteliai yra įvairių spalvų, tačiau visi jie pasižymi keliomis išmaniosiomis funkcijomis. Visų pirma, buteliukas šviečia, kad parodytų, ar esate hidratuotas, ar reikia išgerti gurkšnį. Be to, jis jungiasi prie kompaniono EQUA Programėlė vandens suvartojimui sekti ir hidratacijos istorija lengvai.
4. Smart Workout rankšluostis | Mizu rankšluostis
Jei per jogos užsiėmimus esate linkęs lieti prakaitą, būkite švarūs ir sausi, naudodami treniruočių rankšluostį, ypač jei praktikuojate viešoje studijoje ar sporto salėje. Išlikite žvalūs naudodami „Mizu“ išmanųjį rankšluostį, kuris yra ir protingas, ir prabangus.
Išmanusis rankšluosčių aspektas yra spalvą keičiančios juostelės, kurios praneša, kai rankšluostis yra nešvarus ir jį reikia nuplauti. Be to, rankšluosčiai padeda užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi, nes yra pagaminti iš medvilnės ir gryno sidabro siūlų derinio. Be to, rankšluosčiai yra patogūs rinkiniuose iki aštuonių.
5. Išmaniosios jogos kelnės | Nadi X
Jei manote, kad norint užsiimti joga nebūtina dėvėti jogos kelnių, pagalvokite dar kartą. Tinkamos jogos kelnės turi būti pralaidžios orui, tamprios ir stilingos, kaip ir „Nadi X“ išmaniosios jogos kelnės. Tačiau tai, kas išskiria šias kelnes, yra įmontuoti jutikliai, kurie padeda patobulinti srautą.
Šie jutikliai nukreipia jus per jogos užsiėmimus naudodami garso ir vibracijos signalus. Tai leidžia lengvai nustatyti teisingą pozą be tikro instruktoriaus, o tai reiškia, kad galite sutaupyti laiko ir pinigų praktikuodami jogą patogiai savo namuose. Kelnės veikia prisijungus prie „Nadi X“ programėlės išmaniajame telefone. Iš ten galite naudoti programą norėdami pasirinkti jogos pozą ir net nustatyti vibracijos stiprumą.
6. Išmanusis laikysenos korektorius | Strackas
Svarbu gera laikysena, nes ji gali pagerinti jūsų bendrą sveikatą. Tiesą sakant, an straipsnis iš Harvardo sveikatos leidyklos teigia, kad gera laikysena yra svarbi norint išlaikyti taisyklingą formą mankštos metu. Gera forma taip pat yra nepaprastai svarbus jogos aspektas.
Strack yra išmanus laikysenos treniruoklis, kuris tvirtinamas prie nugaros ir švelniai vibruoja, kai reikia pataisyti laikyseną. Be to, galite prijungti įrenginį prie „My Strack“ programos, kad galėtumėte stebėti, treniruoti ir įrašyti savo laikyseną laikui bėgant ir pamatyti, kur reikia tobulinti.
7. Išmanusis sporto krepšys | NOVO
Svarbu turėti patikimą sporto krepšį, į kurį susidėsite visas savo jogos gėrybes. Tai ypač svarbu, jei norite išeiti iš namų ir užsiimti joga kitur. Vis dėlto, ar nebūtų fantastiška, jei galėtumėte atnaujinti savo krepšio turinį naudodami patį maišelį?
NOVO krepšys turi išmaniąsias galimybes, kurios suteikia galios išvalyti jogos drabužius ir įrangą vos per 15 minučių. Išmaniojo krepšio naudojimas yra sklandus: tereikia atsisiųsti nemokamą programėlę DRESSFRESH, susieti ją su krepšiu ir pasirinkti iš keturių valymo ciklų. Iš ten galite žiūrėti ciklą naudodami programėlę arba spalvos keitimo mygtuką ant krepšio.
8. Išmanusis treniruočių veidrodis | Veidrodis
Svarbu teisingai atlikti jogos asanas. Tačiau gali būti sunku tai padaryti, kai treniruojatės be trenerio. Išmanusis treniruoklis „Mirror“ gali patobulinti jūsų jogos praktiką, o kartu bus estetiškai patrauklus viso ilgio veidrodis.
Veidrodyje yra daugiau nei 10 000 treniruočių užsiėmimų, daugybė kasdienių tiesioginių užsiėmimų ir prieiga prie pasaulinio lygio trenerių. Be to, brangesniuose „Mirror“ paketuose yra mankštos kilimėlis, jogos blokas ir daug daugiau. Be jogos užsiėmimų, galima rinktis iš daugybės įvairių treniruočių, įskaitant greitos HIIT sesijos ir sunkiosios atletikos treniruotes, kad padidėtų raumenų augimas.
Joga yra proto ir kūno praktika, kuri gali sumažinti stresą, pagerinti koncentraciją ir padidinti jūsų kūno suvokimą. Be to, tai puikus būdas išlaikyti formą ir sveikatą. Šiomis dienomis yra tiek daug jogos produktų, įskaitant įvairius kilimėlius, drabužius, įrangą ir kt. Be įvairių jogos programų ir internetinių užsiėmimų, šie išmanieji produktai yra tinkamas būdas, jei norite patobulinti savo jogos praktiką naudodami technologijas.