Pasaulinio ryšio pagerėjimas (greitas, prieinamas internetas ir masinė prieiga prie tokių įrenginių kaip nešiojamieji kompiuteriai ir išmanieji telefonai) paskatino nuotolinio darbo bumą.
Kažkada daugelio svajonė buvo dirbti iš namų. Dabar, kai svajonė išsipildė milijonams, ar tikrai viskas taip puiku? Darbas namuose, nors ir skamba idealiai ir viliojančiai, ne visada yra tokia nuosekli, be streso situacija, kaip jūs galite manyti. Štai kodėl.
1. Žmonės netiki, kad jūs iš tikrųjų dirbate
Daugelis generalinių direktorių ir vadovų nepritaria tam, kad darbuotojai dirbtų namuose, nes netiki, kad ten bus atliktas tikras darbas.
Elonas Muskas, Laiko metų žmogus 2021 m, sakė, kad darbas iš namų tikrai nėra darbas, o tiesiog apsimeta, kad dirba. Šiuo tikslu jis 2022 m. įsakė visiems nuotoliniams „Tesla“ darbuotojams grįžti į biurą ir pagrasino atleisti visus to nepadariusius darbuotojus, kad jie galėtų „apsimesti, kad dirba kur nors kitur“.
Muskusas nėra vienas. Pagal šitą Pranešimas spaudai Žmogiškųjų išteklių valdymo draugijos (SHRM) teigimu, 70 % vadovų teigia, kad nuotoliniai darbuotojai yra „lengviau pakeičiami nei dirbantys vietoje“.
Kitaip tariant, 70 % vadovų lengviau samdyti ir atleisti nuotolinius darbuotojus, o tai rodo, kad vietoje dirbantys darbuotojai yra labiau vertinami, o nuotoliniai darbuotojai turi daug mažiau darbo saugumo.
2. Esate atskirtas nuo kolegų
Šiandien jų yra daug darbų, kuriuos galima atlikti iš namų. Tačiau žmonės yra socialinė rūšis, kuriai reikalingas ryšys. Šis ryšys skatina kūrybiškumą ir leidžia bendrai spręsti problemas.
Pagal NPRStanfordo psichologas Jeremy Bailensonas tai vadina „vandens aušintuvo efektu“:
Biuras yra mėgstama aplinka mąstytojų, kurie garsina savo „nepaprastą bendravimą“. Pagalvokite, kaip smegenys susiduria su smegenimis atsitiktinėse sąveikose, kurios generuoja pelningas idėjas. Tokios įmonės kaip „Google“ ir „Facebook“ pasinaudojo šia idėja, suprojektuodamos didelius biurus su bendromis erdvėmis, kad pamėgintų kūrybiškumą.
„Zoom“ skambutis tiesiog neturi tokio paties poveikio. A Pew tyrimų apklausa 2020 m. nustatyta, kad 67 % nuotolinių darbuotojų jaučiasi mažiau susiję su kolegomis.
3. Jūsų psichinė ir fizinė sveikata blogėja
Buvimas biure naudingas ne tik kūrybiškumui ir bendram problemų sprendimui, bet ir jūsų psichinei sveikatai bei bendrai gerovei. Dirbdami namuose, sporadiškai bendraudami su kolegomis dideliais atstumais, galite jaustis izoliuoti ir prislėgti.
Motyvacija yra problema, o atidėliojimas yra nuolatinis jūsų palydovas. Jūsų psichinė ir fizinė sveikata gali nugrimzti į nosį, galite lengvai pasiduoti piktnaudžiavimui narkotikais ir alkoholiu ir galbūt pradėti galvoti apie savižudybę. Taip pat rizikuojate nepasirūpinti savimi. Kadangi jums niekur nereikia eiti, gali nukentėti jūsų bendra higiena ir priežiūra.
Be to, jums gresia pervargimas; internetinė nuotolinių darbuotojų apklausa Amerikos psichiatrų asociacija nustatė, kad dauguma kenčia nuo izoliacijos, vienišumo jausmo ir polinkio dirbti po įprastų valandų. Kitas tyrimas, paskelbtas „BioMed Central“. nustatė, kad žmonės, kurių psichikos sveikatos būklė jau yra, kenčia dar labiau:
Žalingas darbo namuose poveikis sveikatai... jas labiausiai patyrė turintieji psichikos sveikatos sutrikimų, nepaisant amžiaus, lyties ar darbinės padėties, ir pablogėjo nuolatinis viršvalandžių darbas.
Anksčiau minėta Pew apklausa apklausė daugiau nei 10 000 amerikiečių, dirbančių namuose, ir nustatė šias problemas:
- 46% mažiau sportuoja
- 39% kenčia nuo raumenų ir kaulų sistemos problemų
- 37% kenčia blogai miega
- Motyvacijos dirbti trūksta 36 proc
Norėdami apsaugoti savo sveikatą, išlaikyti sveiką laikyseną visą dieną, kad išvengtų nugaros skausmų, kurie yra viena dažniausių nuotolinių darbuotojų problemų. Peržiūrėkite mūsų vadovą patarimai, kaip išlaikyti formą dirbant namuose.
4. Esate mažiau produktyvus
Pagal Forbes„Microsoft“ atliko daugiau nei 60 000 savo darbuotojų tyrimus ir nustatė, kad nors darbas namuose gali paskatinti trumpalaikį produktyvumą, ilgainiui jis sumažina našumą dėl daugelio priežasčių, iš kurių kai kurias aptarėme aukščiau.
Tai apima jūsų atskyrimą nuo kolegų, „vandens aušintuvo“ privalumų atėmimą poveikis“, siloso augimas (veiksmingo komandinio darbo trūkumas) ir jūsų psichinės bei fizinės veiklos sutrikimas sveikata. Tai reiškia, kad jei turite dirbti namuose, rekomenduojame naudoti įrankiai, kurie gali padėti susikaupti dirbant iš namų.
5. Jūsų pragyvenimo išlaidos padidės
Pagal BloombergasNacionalinio ekonominių tyrimų biuro atliktas tyrimas parodė, kad nuotoliniai darbuotojai nuomai ir būsto išlaidoms išleidžia iki 15 mlrd. USD daugiau nei tie, kurie lieka biure. Darbas ankštame bute gali būti labai nemalonus, o darbuotojai, atsidūrę be biuro, dažniausiai kraustosi ten, kur gali gauti daugiau vietos:
2013–2017 m. namų ūkiai, kuriuose bent vienas suaugęs dirbo namuose, būstui išleisdavo vidutiniškai daugiau pinigų nei tie, kurie visi dirbo ne namuose. nuomininkai per mėnesį išleisdavo 6,5–7,4 % daugiau savo pajamų, o namų savininkai, dirbę nuotoliniu būdu, turėjo 8,4–9,8 % didesnius būsto paskolos ir nekilnojamojo turto mokesčius nei namų ūkiai, kurie nebuvo nutolę.
Nors galima ginčytis, kad kasdienės kelionės į darbą ir atgal panaikinimas leidžia sutaupyti, dirbdami namuose visą dieną naudojate elektrą ir internetą. Tai brangu, o jei jūsų namų interneto tiekimas yra su duomenų ribomis, tai erzina.
Bendras energijos sąnaudų padidėjimas reiškia, kad jūsų sąskaita už elektrą gali siekti nedidelį turtą, ypač žiemą. Be to, jūs taip pat turite mokėti už savo biuro reikmenis, jūsų bakalėjos sąskaita yra didesnė ir jūs vis tiek turite mokėti už vaiko priežiūros išlaidas.
Visas šias išlaidas visiškai arba iš dalies padengtų jūsų darbdavys, jei kasdien praneštumėte biurui. Tačiau, anot GovDocs, Federalinis įstatymas (Sąžiningų darbo standartų įstatymas) nereikalauja, kad darbdaviai kompensuotų nutolusiems darbuotojams verslo išlaidas, kurias jie patyrė dirbdami namuose ar kitur; tik dešimtyje valstijų galioja įstatymai, įpareigojantys darbdavius kompensuoti darbuotojams, ir net jie nepadengia visų jūsų išlaidų.
Todėl darbas namuose yra geresnis jūsų darbdaviui nei jums; jūsų darbdavys gali sutaupyti biuro pridėtinių išlaidų nepadidindamas jūsų atlyginimo.
6. Nėra sveikatos ar socialinio draudimo
Daugelis darbo iš namų koncertų neteikia jokios naudos, kurią įprasti darbuotojai laiko savaime suprantamu dalyku. Kalbame apie sveikatos draudimą, pensiją ir mokamas atostogas. Daugelis nuotolinių darbuotojų gauna atlyginimą už darbą arba valandą ir turi patys pasirūpinti savo sveikatos išlaidomis ir taupymo planais.
Pagal e. sveikatos draudimas2020 m. vidutinė šalies sveikatos draudimo įmoka pagal „Obamacare“ arba Įperkamos priežiūros įstatymą (ACA) buvo 456 USD asmeniui ir 1 152 USD šeimai.
Daugelis nuotolinių darbuotojų šias išlaidas turi padengti patys, be jokios darbdavio pagalbos. Dėl to jūsų grynosios pajamos yra žymiai mažesnės.
Darbas namuose gali turėti trūkumų jūsų karjerai
Kai dirbate namuose, patiriate visus darbinio gyvenimo trūkumus ir įgyjate keletą privalumų: blogėja jūsų sveikata, didėja asmeninės išlaidos, o socialinis gyvenimas nukenčia.
Kita vertus, kasdien eidami į biurą turite fizinę prieigą prie kolegų ir įmonės įrankių bei išteklių; rezultatas yra geresnė psichinė sveikata, geresnė fizinė sveikata ir produktyvesnis profesinis gyvenimas. Grįžkime į biurą.