Ar tikrai pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis? Žinoma, visi jūsų valgymai visą dieną yra svarbūs, tačiau pusryčiai yra ypač svarbūs, nes tai yra pirmasis valgis, kai nevalgote valandų valandas.
Sveikų ir maistingų pusryčių valgymas gali turėti daug naudos, pavyzdžiui, padidinti energijos lygį, atsikratyti smegenų miglos ir padėti valdyti svorį. Jei turite blogą įprotį praleisti pusryčius, nes negalite sugalvoti naujų skanių idėjų, šios receptų programos jus tikrai įkvėps.
1. Pusryčių receptų programa
Pusryčių receptų programoje galite rinktis iš daugybės burnoje tirpstančių receptų, todėl kiekvieną rytą nerasite ką nors kitokio. Prie daugelio receptų yra pridedamas maisto gaminimo vaizdo įrašas, kuris puikiai tinka pradedantiesiems, norintiems išmokti gaminti maistą. Be to, kiti receptai apima rašytinį receptą ir ingredientus, kuriuos galite įtraukti į pirkinių sąrašą programoje.
Kai būsite pasiruošę gaminti receptą, bakstelėkite Pradėti kepimo režimą, o vadovas balsu padės atlikti veiksmus. Be to, programoje yra daug straipsnių, kuriuose mokoma apie svorio metimą ir daug baltymų turinčių pusryčių idėjas, taip pat apie tai, kodėl pusryčiai yra svarbūs.
Parsisiųsti: Pusryčių receptų programa iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
2. Skanus
Programėlė Tasty nebūtinai orientuota tik į pusryčių patiekalus. Tačiau jų pusryčių receptų kolekcija yra didžiulė ir neįtikėtinai unikali. Norėdami susiaurinti pusryčių receptų paiešką, naudokite filtrus, kad surastumėte būtent tai, ko norite.
Pavyzdžiui, galite mėgautis meksikietiškais pusryčiais tiesiog filtruodami receptus pagal virtuvę. Be to, filtruokite receptus pagal dietą, jei esate veganas ar vegetaras. Visus „Tasty“ programėlės receptus lengva sekti, o naudodami pridedamus komentarus ir patarimus galite keistis ir patobulinti.
Parsisiųsti: Skanu už iOS | Android (Laisvas)
3. Pusryčių receptai
Jei ieškote skanių, bet nesudėtingų receptų, pusryčių receptai yra jums skirta programa. Pusryčių receptai svyruoja nuo blynų ir suktinukų iki kiaušinių, dribsnių ir bandelių. Pasirinkite kategoriją ir iš ten galėsite pasirinkti pusryčių receptą. Tada išsaugokite jį savo mėgstamiausių sąraše arba pridėkite apžvalgą.
Jūs netgi galite pridėti ingredientų į savo skaitmeninį pirkinių krepšelį, kad apsipirkti maisto produktais būtų greitas ir paprastas. Be to, naudodami programą galite automatiškai prisijungti prie kalendoriaus ir suplanuoti kitą apsipirkimo kelionę.
Parsisiųsti: Pusryčių receptai Android (Galimi nemokami pirkiniai programoje)
4. BigOven
„BigOven“ programa yra geriausia receptų programa, kuri jums padės pasigaminti sveikų ir skanių patiekalų. Naudodami programą ieškokite pagal kursą ir raskite BigOven ar kitų bendruomenės narių sukurtus pusryčių patiekalus. Norėdami rasti savo mėgstamų gurmanų tinklaraštininkų receptus, bakstelėkite paieškos piktogramą ir tada virėjai.
Dar geriau, galite bakstelėti Išnaudoti likučius kad atsikratytumėte tų paskutinių ingredientų šaldytuve ir ryte pagamintumėte ką nors skanaus. Be to, peržiūrėkite receptų rinkinius, jei turite konkrečių maisto produktų, pvz., mažai angliavandenių ar paleo.
Parsisiųsti: BigOven skirtas iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
5. Kiaušinių receptai: Specialūs pusryčiai
Pusryčiams puikiai tinka valgyti kiaušinius, nes juose gausu baltymų, be to, jų skonis puikus! Norėdami įkvėpti kiaušinių receptų, išbandykite programą Kiaušinių receptai: Specialūs pusryčiai. Šioje programoje rasite viską, kas susiję su pusryčiais ir kiaušiniais, nuo omletų ir frittatų iki prancūziškų skrebučių ir pusryčių burito.
Į kiekvieną receptą įtrauktos bendros kalorijos, porcijos ir apžvalgos. Be to, galite naudoti programėlės išmanųjį receptų ieškiklį ir atrasti pusryčių receptus pagal tai, ką palikote sandėliuko ar šaldytuvo gale.
Parsisiųsti: Kiaušinių receptai: Specialūs pusryčiai Android (Nemokama, galima prenumerata)
6. Smagu
Jei norite suasmeninti pusryčių receptus, kurie yra parinkti būtent jums, naudokite programą Yummly. Norėdami naudoti programą, pirmiausia pasirinkite mėgstamas virtuves, alergijas ar dietą, nemėgstamus maisto produktus ir gaminimo lygį. Iš ten galite susikurti savo virtualų sandėliuką ir įrašyti, kokius daiktus turite namuose.
Galiausiai programėlė rekomenduoja receptus kaip tik jums. Nesijaudink; jei norėtumėte patys ieškoti pusryčių patiekalo didžiulėje receptų bibliotekoje, tiesiog bakstelėkite Naršyti, bakstelėkite Kursai, ir tada Pusryčiai ir vėlyvieji pusryčiai. Pasirinkite savo mėgstamus receptus ir pridėkite juos prie savo maitinimo plano, kolekcijų arba bakalėjos pirkinių sąrašo.
Parsisiųsti: Smagu už iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
7. Kava
Prie pusryčių išgerti skanios kavos puodelį – puikus būdas pradėti dieną. Tačiau, jei jums sunku rasti naujų kavos receptų, kad viskas būtų įdomu, „Coffeah“ programa gali būti kaip tik jums. Naudodami programą galite pasirinkti mėgstamos kavos kategoriją, nesvarbu, ar tai espreso, kapučino ar frapė, ir rasti puikų receptą, kurį norite išbandyti.
Visuose kavos receptuose yra patrauklios nuotraukos, ingredientų sąrašas, instrukcijos ir mitybos faktai. Negalite nuspręsti, ką gerti? Laimei, „Coffeah“ programa rekomenduoja dienos kavą.
Parsisiųsti: Kava skirta Android (Laisvas)
8. Pusryčių receptai: lengvi ir greiti
Jums gali kilti pagunda praleisti pusryčius, nes neturite laiko ką nors paruošti. Pusryčių receptai: Easy & Fast yra programa, kurios jums reikia, jei, žinoma, ieškote lengvų ir greitų pusryčių receptų. Naršykite po daugiau nei 1000 pusryčių receptų, kurie visi yra patogiai suskirstyti į kategorijas, kad būtų lengviau rasti būtent tai, ko ieškote.
Bakstelėkite Receptai vaikams pavyzdžiui, rasti skanių pusryčių receptų mažiesiems. Kita vertus, galite naudoti KMI skaičiuoklę, kuri padės jums numesti svorio arba priaugti svorio sveikai.
Parsisiųsti: Pusryčių receptai: lengvi ir greiti Android (Galimi nemokami pirkiniai programoje)
9. Pusryčių receptai
Geri, sveiki pusryčiai gali atkurti jūsų kūno energiją ir maistines medžiagas. Kad padėtumėte rasti pusryčių receptus kiekvienai savaitės dienai, naudokite pusryčių receptų programą. Nuo pusryčių troškinių iki blynelių ir prancūziško skrebučio – tikrai rasite savo naują mėgstamą pusryčių receptą. Bakstelėkite širdies piktogramą, kad įtrauktumėte mėgstamiausius receptus į sąrašą, kad vėliau būtų lengviau juos rasti.
Be to, galite bakstelėti elementus, kad įtrauktumėte juos į pirkinių sąrašą. Dėl pirkinių sąrašo apsilankymas bakalėjos parduotuvėse sumažina stresą, o rinkdami ingredientus galite juos užbraukti.
Parsisiųsti: Pusryčių receptai Android (Nemokama, galima prenumerata)
Pusryčių receptų programos, padėsiančios stipriai pradėti dieną
Kai ateina laikas papildyti savo kūną ryte, svarbu suvartoti ką nors sveiko ir maistingo. Daugeliui žmonių pusryčiai dažniausiai yra tas pats senas dribsnių dubenėlis ir kavos puodelis. Deja, dėl to žmonės dažnai praleidžia pusryčius arba pasirenka nesveikesnį variantą – kuris šiuo metu gali būti skanesnis, bet nėra geras kuras dienai.
Šiose nuostabiose receptų programose yra daugybė skanių pusryčių receptų. Todėl būtinai atsisiųskite vieną ar daugiau, nesvarbu, ar ieškote ko nors greito ir paprasto, ar ko nors, kas atitiktų jūsų mitybos poreikius.