Elipsinio kryžminio treniruoklio, skirto naudojimui namuose, pirkimas yra puikus būdas išlikti fiziškai tinkamas neišlaidaujant sporto salės abonementui.
Tačiau jums yra daug galimybių. Visų jų pavadinimai ir numeriai yra painūs, atsiliepimai skiriasi, terminai ir sąlygos. Taigi kokius klausimus turite užduoti sau, jei perkate savo krosinį treniruoklį?
1. Koks Jūsų pagrindinis tikslas?
Štai pats svarbiausias dalykas, kurį turite paklausti savęs: kodėl perkate krosinį treniruoklį?
Ar išlikti tinkamas? Ar tai tam, kad taptum tvirtesniu? Ar ketinate nubėgti maratoną ar įkopti į Rainier kalną?
„Būti tinkamam“ skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus. Tai gali reikšti raumenų tankio padidėjimą. Arba padidinti plaučių talpą. Tai gali reikšti svorio metimą. Arba tiesiog pasiekti 10 000 žingsnių per dieną tikslą, kurį reklamuoja tokie prekių ženklai kaip „Fitbit“.
Visada grįžkite prie šio klausimo, kai tikrinate treniruoklį.
2. Koks jūsų biudžetas?
Tai greičiausiai bus jūsų pirmoji kliūtis, nes krosiniai treniruokliai gali būti labai brangūs. Turite turėti omenyje biudžetą. Atlikę kai kuriuos pagrindinius tyrimus, jums gali tekti peržiūrėti savo kainų intervalą, bet nenusiminkite: vis tiek galite susiderėti.
Taip, jei norite pilno aptarnavimo, tinkamo pristatymo ir grąžinimo, turėsite pirkti iš didesnių mažmenininkų, tokių kaip „Amazon“ ar sporto parduotuvės. Tačiau, jei rasite jums patinkantį modelį, verta ieškoti naudoto kryžminio treniruoklio, pavyzdžiui, „eBay“.
Jums gali tekti eiti į kompromisus, tačiau atminkite, kad šis įrenginys turėtų tarnauti daugelį metų, todėl taip pat negailėkite. Vidutinės klasės treniruoklis paprastai yra saugus pasirinkimas, tačiau paprastai galite rasti aukščiausios klasės funkcijų ir pigesniuose modeliuose. Reikia kompromiso. Taigi priskirkite sau apytikslį kainų intervalą ir užduokite sau svarbesnių klausimų...
3. Kaip jis maitinamas?
Dauguma elipsinių modelių dabar maitinami iš tinklo, t. y. juos reikia kur nors prijungti. Tai gali kelti papildomų rūpesčių, nes tai atsispindės jūsų sąskaitoje už elektrą. Vis dėlto galite atjungti daugumą mašinų, kad taupytumėte energiją; krosinis treniruoklis vis tiek neturėtų suvalgyti per daug jėgų.
Tačiau kai kurios mašinos yra maitinamos baterijomis. Kryžminis treniruoklis išsaugo ir pakartotinai panaudoja jėgą, kurią įdedate mankštindamiesi. Tai puikus sprendimas, tačiau šių elipsinių kėbulų yra nedaug, todėl apsipirkite atsargiai.
4. Ar norite rankinio ar elektroninio pasipriešinimo valdymo?
Daugelis kryžminių treniruoklių turi elektroninį pasipriešinimo valdymą, bet ne visi. Rankinis reiškia, kad yra ratukas, kurį galite priveržti arba atlaisvinti, kad padidintumėte arba sumažintumėte pasipriešinimą; elektroninėmis priemonėmis galite tai padaryti monitoriuje.
Elektroninės varžos valdikliai paprastai turi aukštesnę ribą. Rankiniai valdikliai paprastai turi aštuonis arba 12 atsparumo lygių, o elektronika gali turėti 20 ir daugiau lygių. Kai kurios mašinos turi net 32 ar daugiau elektroninio pasipriešinimo lygius.
Naudojant rankinį valdymą, treniruokliai dažnai būna pigesni, tačiau jie nėra tokie puikūs treniruokliai, kaip su elektroniniais valdikliais. Žemesnis aukščiausias atsparumo lygis taip pat reiškia, kad jo galiojimo laikas nėra toks ilgas ir po trumpo laiko turėsite jį atnaujinti.
Nepaisant to, jei nesate tikri, kaip seksis su elipsės formos, rankiniai valdikliai yra pigesnė įžanga į mašinas.
5. Ar jame yra ekranas, kuriame galite žiūrėti turinį?
Daug lengviau sportuoti, kai tave blaško kažkas kita. Galbūt norėsite žiūrėti televizorių, „YouTube“ ar kitą paslaugą naudodamiesi „cross“ treniruokliu: taip laikas prabėgs. Taigi ar jūsų elipsėje yra ekranas, kuriame galite žiūrėti vaizdo įrašus?
Jei renkatės mašiną su rankiniu pasipriešinimu, mažai tikėtina, kad turėsite šią funkciją. Elektroninės mašinos gali už tam tikrą kainą.
Nesitikėkite fantastiškos rezoliucijos, bet bent jau būsite linksmi.
Jei nerimaujate dėl kainų, yra ir kita galimybė: daugumoje mašinų yra įrenginio stovas ant monitoriaus, kad galėtumėte žiūrėti turinį išmaniajame telefone ar planšetiniame kompiuteryje! Jei turite prieigą prie interneto visur, kur ketinate nustatyti kryžminį treniruoklį, tai idealu. Kitu atveju patikrinkite, ar galite atsisiųskite turinį iš srautinio perdavimo paslaugų, pvz., „Netflix“. žiūrėti be „Wi-Fi“.
6. Ar jis jungiasi prie „Bluetooth“?
Taip pat galite įsigyti treniruoklių su „Bluetooth“ funkcijomis. Daugelis iš jų yra tik papildoma USB atmintinė, kurią prijungiate prie monitoriaus. Tai kam tau to reikia?
Greičiausiai yra fitneso programa, kuri kartu su treniruokliu. Sporto įmonės paprastai siūlo savo programėles, kad galėtumėte užregistruoti savo įrenginį, gauti papildomos motyvacijos ir gauti papildomos naudos mokėdami už tokią brangią įrangą.
Pavyzdžiui, „Reebok“ turi savo programą, leidžiančią prijungti kryžminį treniruoklį per „Bluetooth“ ir stebėti savo pažangą. Yra keletas puikių dalykų, kuriuos galite padaryti, bet tikriausiai svarbiausia yra galimybė nubrėžti maršrutą naudojant „Google“ žemėlapius ir juo virtualiai nueiti ant savo kryžminio treniruoklio. Net jei esate įstrigę namuose, naudodami šią patogią programą vis tiek galite tyrinėti pasaulį ir tuo pačiu metu sportuoti.
Žinoma, „Bluetooth“ turi ir trūkumų. Tokia elipsė greičiausiai kainuos daugiau. Prisijungus prie telefono, baterija gali išsikrauti. O įsilaužėliai taikosi net į treniruoklius.
Nepaisant to, privalumai paprastai nusveria minusus, tai yra, jei ketinate jį naudoti. Neverta išleisti pinigų „Bluetooth“ palaikančiai elipsei, jei jus tenkina pagrindinės funkcijos.
7. Ar jis pateikiamas su kokiomis nors prenumeratos paslaugomis?
Turint tai omenyje, kai kurios elipsės yra su a nemokama kūno rengybos programų prenumerata arba bandomoji versija arba klases. Akivaizdu, kad tai taikoma tik naujoms mašinoms, nieko nenaudoto, o dažnai nemokamas laikotarpis baigiasi maždaug po 30 dienų. Po to būsite apmokestinti.
Taip būna ne visada. Kai kurios įmonės siūlo prieigą prie paslaugų tiesiog kaip padėką už jų gaminių įsigijimą.
Galbūt jus užkabins ir norėsite tęsti prenumeratą, ypač jei turite specialiai jums sukurtą treniruočių planą.
Peloton yra didelis vardas namų treniruoklių pasaulyje, tačiau daugiausia dėmesio jie skirti dviračiams. Jei ieškote padoraus elipsės formos su įtrauktomis klasėmis, geriausias pasirinkimas yra „iFit“, todėl patikrinkite, kurie kryžminiai treniruokliai yra su bandymais.
Deja, jų galiojimo laikas paprastai baigiasi per mėnesį, todėl papildomos išlaidos už visiškai naują įrenginį tik už nemokamą prenumeratą tikrai nėra vertos.
8. Kur tai vyksta?
Taip pat reikia atsižvelgti į dydį ir svorį. Gerai, kad galvojate apie krosinio treniruoklio įsigijimą, bet jūs taip pat turite žinoti, kur jis nuves.
Tai didelės mašinos, todėl prieš pirkdami patikrinkite matmenis internete. Nepamirškite, kad jis ne tik įspraus į kampą: rankos gali gana stipriai siūbuoti, todėl negali būti šalia nieko brangaus.
Panašiai, jei ketinate jį naudoti viršuje, patikrinkite pirkinio svorį. Tada pridėkite prie jo savo svorį. Daugeliu atvejų jums viskas bus gerai, tačiau geriau tai apgalvoti prieš perkant, nei vėliau gailėtis.
9. Kas yra grąžinimo politika?
Mes visi kartais klystame. Užsisakai ką nors, tada nori, kad to nebūtų padarę. Galbūt tai ne taip, kaip aprašyta, jis sugedęs arba nesate taip įsimylėjęs, kaip manėte. Daugeliui pirkinių viskas gerai: yra grąžinimo langas, per kurį galima grąžinti prekes. Su treniruokliais viskas gali būti šiek tiek sudėtingesnė.
Kad ir kas nutiktų, jūs turite teises. Vis dėlto, jei jį surinkote dar prieš sudarydami, kad jo nenorite, atitinkama įmonė gali nepriimti grąžinimo.
Kai kurios įmonės tai daro. Pavyzdžiui, „Amazon“ dažnai priima bet kokį grąžinimą per grąžinimo laikotarpį.
Jei jis sugedęs, laimei, įstatymas paprastai yra jūsų pusėje. Tačiau sporto firmos gedimus sprendžia įvairiai: kai kurios nepriima grąžinimo, o atsiųs darbuotoją į namus, kad tai ištaisytų. Štai kodėl prieš perkant ir (arba) prieš surenkant verta susipažinti su grąžinimo politika.
Ieškote elipsės? Neprakaituokite!
Dabar turėtumėte būti pasirengę priimti sprendimą. Vis dar turite apsvarstyti kai kuriuos dalykus, t. y. ar turėtumėte pasamdyti profesionalą, kuris padėtų jums tai padaryti? Daugelis didžiųjų sporto firmų siūlo šią paslaugą, tačiau tai kainuoja ir jums gali nepatikti svetimas žmogus jūsų namuose. Peržiūrėkite atsiliepimus, kad sužinotumėte, kaip sunku surinkti kryžminį treniruoklį.
Taip pat turėtumėte patikrinti pristatymo terminus. Tai labai skiriasi, nuo kelių dienų iki kelių mėnesių. Daugeliu atvejų tai neturėtų būti problema, bet tai priklauso nuo to, ar siekiate laiku nustatyto tikslo, ar šiuo metu jaučiatės labiau motyvuoti.
Kaip visada, geriausias patarimas yra tiesiog pasidomėti prieš perkant internetu.
