Naujasis „Therabody“ miego metu nešiojamasis prietaisas „SmartGoggles“ yra išmaniųjų akių masažuoklių pora, kuri padeda išsklaidyti raumenų įtampą aplink akis. „SmartGoggles“ naudoja vibracijos ir šilumos nustatymus, kad padėtų greičiau užmigti, o juose yra biometrinis jutiklis, kad patirtis būtų labiau suasmeninta.
Nors miego stebėjimas yra puikus būdas analizuoti miego būklę, „SmartGoggles“ gali padėti aktyviai ją pagerinti. „Therabody“ miego metu nešiojami prietaisai yra skirti tokioms sąlygoms kaip stresas, nerimas, akių įtempimas, migrena ir galvos skausmai. Štai keletas geriausių jo savybių, kurios gali padėti jums geriau miegoti.
1. „SmartRelax“ režimas
Ryškiausia funkcija „Therabody SmartGoggles“. yra SmartRelax režimas. Šiuo režimu akiniai reguliuoja vibracijos ir šilumos nustatymus pagal jūsų širdies ritmą. Mažas biometrinis jutiklis yra ant vidinio akinių krašto ir liečiasi su skruostikauliu. Jei aptinkamas aukštas širdies susitraukimų dažnis, akiniai naudoja šiuos duomenis masažo nustatymams optimizuoti, kad padėtų sumažinti širdies ritmą ir atsipalaiduoti.
Dėl šių akinių prisitaikymo galimybių jie yra puikus būdas atsipalaiduoti. Dauguma akių masažuoklių turi bendrus išankstinius nustatymus. Tačiau „SmartGoggles“ sinchronizuojasi su jūsų biometriniais duomenimis, kad patirtis būtų labiau suasmeninta. Be to, galite rankiniu būdu valdyti vibracijos ir šilumos intensyvumą pagal savo skonį.
2. „SmartGoggles“ miego režimas
„SmartGoggles“ miego režimas apima ne tik paprastą turinio kategoriją, kaip pvz „Spotify“ grojaraščiai, kad greičiau užmigtumėte. Garso takeliai ir internetinės transliacijos gali padėti atsipalaiduoti, bet nepalengvins akių nuovargio ar įtampos, dėl kurios sunkiau užmigti. Nuolat koreguojant masažo nustatymus įrenginyje atitraukiate dėmesį nuo pagrindinio tikslo – užmigti.
„SmartGoggles“ miego režimas naudoja kliniškai sukurtus vibracijos modelius, kad sukeltų mieguistumą. Šiuo režimu akiniai švelniai masažuoja jūsų smilkinius ir skleidžia lėtą vibraciją. Masažo bangų raštas yra gana raminantis ir gali veiksmingai numalšinti įtampą. Netgi greita penkių minučių sesija prieš miegą gali pagerinti miego kokybę laikui bėgant.
3. TheraMind garso ištekliai
Padarykite savo masažo seansus labiau atpalaiduojančius, derindami juos su Therabody garso takeliais. „Therabody“ programoje yra didelė garso biblioteka „TheraMind“. Šis skyrius yra specialiai sukurtas siekiant pagerinti „SmartGoggles“ patirtį. TheraMind apima garso takelius, skirtus pagilinti atsipalaidavimą ir padėti greičiau užmigti. Klausydamiesi seansų galėsite visiškai valdyti naudodami programą aplinkos triukšmas, vadovaujamos meditacijos ir miego takeliai – visa tai sinchronizuojama su „SmartGoggles“.
4. „SmartGoggles“ dizainas ir patogumas
„SmartGoggles“ sukurti patogiam ilgalaikiam naudojimui. Nepaisant judančių elektroninių dalių ir baterijų, akiniai yra lengvi – 14,8 uncijos (420 g). Išorinis ir vidinis akinių korpusai pagaminti iš sintetinės odos, o tvirtinimo dirželis iš medvilnės. „SmartGoggles“ turėtų jaustis gana patogiai, net kai juos nešiojate ilgiau.
Kitas svarbus veiksnys yra kompaktiškas ir patogus dizainas. Nešiotis stambią ir standžią įrangą gali būti sudėtinga, jei dažnai keliaujate. „SmartGoggles“ tvarkingai susilanksto, o akinius ir jų įkrovimo laidą galite lengvai laikyti minkštame nešiojimo dėkle, kuris pateikiamas kartu su gaminiu. Nesvarbu, ar norite greitai pailsėti darbe, ar atsipalaiduoti ilgo skrydžio metu, „Therabody“ „SmartGoggles“ leidžia tai padaryti lengvai.
5. „Therabody“ programų suderinamumas
The „Therabody“ programa naudinga planuojant atpalaiduojančius užsiėmimus. Kai „SmartGoggles“ susiesite su programa per „Bluetooth“, galite pakeisti įvairius nustatymus. Pavyzdžiui, nors ant akinių yra rankiniai šilumos ir vibracijos nustatymų valdikliai, juos taip pat galite reguliuoti naudodami programą.
Programa taip pat rodo biometrinius duomenis iš SmartRelax režimo, taip pat seanso ataskaitą. Pakoreguodami nustatymus ir derindami juos su TheraMind turiniu, galite sukurti labiausiai suasmenintą patirtį, kad pasiruoštumėte miegoti.
Pagerinkite savo miego sveikatą naudodami šias „SmartGoggles“ funkcijas
Naujausias „Therabody“ miego dėvimas skirtas užtikrinti maksimalų komfortą ir atsipalaidavimą. „SmartGoggles“ siekia pašalinti vieną didžiausių kliūčių geresniam miegui – fizinę įtampą.
Miego stebėjimo priemonės, tokios kaip „Apple Watch“ ir „Fitbit“, puikiai padeda sudaryti ir analizuoti miego modelius. Tačiau „SmartGoggles“ pirmiausia yra skirtas padėti jums užmigti. Laikui bėgant, SmartGoggles širdies ritmo stebėjimas ir pritaikytos masažo funkcijos gali padėti greičiau užmigti ir pagerinti bendrą miego būklę.
