Sužinokite apie NightWare – FDA patvirtintą receptinę Apple Watch programėlę, skirtą padėti žmonėms, kenčiantiems nuo PTSD naktinio siaubo.
Jei retkarčiais ištinka nerami naktis, žinote, kokia tokia patirtis gali būti sunki. Tačiau toks miego sutrikimas nublanksta prieš iššūkius, su kuriais susiduria PTSS sergantys žmonės. Laimei, technologija rado galimą sprendimą.
Įeikite į NightWare. Programa, sukurta išskirtinai „Apple Watch“, keičia gydytojų ir pacientų būdą valdyti lėtines ir sekinančių miego problemų, ypač tiems, kurie susiduria su miego sutrikimais, tokiais kaip košmarai ir naktiniai siaubai. Ši naujovė ne tik pagerina miego kokybę, bet ir pagerina psichinę sveikatą bei bendrą ja besinaudojančių žmonių savijautą.
Kaip „NightWare“ programa ir „Apple Watch“ veikia kartu
„NightWare“ programėlė naudoja „Apple Watch“ integruotus jutiklius, kad rinktų duomenis apie jūsų miego įpročius, įskaitant širdies ritmą, judėjimą ir kt. Tada jis apdoroja šiuos duomenis realiuoju laiku, kad nustatytų, kada gali įvykti košmaras ar naktinis teroras.
Svarbu pažymėti, kad NightWare nėra kaip kiti programos, skirtos stebėti ir pagerinti jūsų miegą– negalite jo tiesiog atsisiųsti iš „App Store“ į dabartinį „Apple Watch“ arba „iPhone“. NightWare yra medicininis sprendimas, todėl jums reikės gydytojo recepto.
Kai gausite receptą, gausite rinkinį, kuriame yra viskas, ko reikia skaitmeninei miego terapijai gauti, įskaitant iš anksto užprogramuotą „Apple Watch“ ir užprogramuotą „iPhone“.
Pradėti naudoti „NightWare“ „Apple Watch“ ir „iPhone“ yra paprasta, nes buvo panaikintos visos kitos „Apple Watch“ ir „iPhone“ funkcijos, todėl jos tapo tam skirtais miego įrenginiais.
Jutiklių ir AI naudojimas miego modeliams stebėti ir aptikti
„NightWare“ naudoja „Apple Watch“ jutiklių rinkinį, kad galėtų stebėti jūsų širdies ritmą, sukimąsi ir laikrodžio judėjimą naktį. Programos algoritmai stebi šias metrikas ir įkelia duomenis į įmonės užpakalinę programą, kuri naudoja AI jūsų miegui profiliuoti.
Sutraiškydama jūsų duomenis, sistema gali nustatyti modelius, atitinkančius košmaro sapną. Tada jis pamažu nutrauks jūsų miegą, o laipsniškas haptinis grįžtamasis ryšys (ty vibracija), kurį siunčia „Apple Watch“ ant riešo. Daugeliu atvejų programa gali įsikišti realiuoju laiku, kad švelniai ištrauktų jus iš kankinančio sapno, visiškai nepažadindama.
Kuo daugiau naudosite „NightWare“ ir „Apple Watch“, tuo geriau programinės ir aparatinės įrangos derinys atpažins jūsų unikalius miego įpročius. Tai reiškia, kad programa gali nuolat mokytis iš jūsų duomenų, tobulindama intervencijas, kad laikui bėgant teiktų dar labiau pritaikytą ir efektyvesnę patirtį.
„NightWare Apple Watch“ programos pranašumai
„NightWare“ programa yra specialiai sukurta stebėti ir analizuoti jūsų miego įpročius, padėti įveikti naktinius sutrikimus ir pagaliau gauti to, ko nusipelnėte.
Tačiau nėra dviejų vienodų miegamųjų vietų, todėl „NightWare“ algoritmai pradeda veikti. Ji naudoja dirbtinį intelektą, kad sukurtų jums pritaikytą miego intervenciją, nes programa gali išmokti ir prisitaikyti prie jūsų unikalių miego įpročių.
Galima alternatyva receptiniams vaistams
Anksčiau viena iš populiariausių košmarų gydymo būdų buvo receptiniai vaistai. Kaip technologinis sprendimas, šioje programoje naudojamas nemedikamentinis, mažos rizikos metodas, siekiant pagerinti jūsų miegą, padedant išvengti galimo šalutinio poveikio, kurį gali sukelti vaistai.
„NightWare“ programa palaiko visapusišką miego valdymo būdą. Pavyzdžiui, tai puikus papildymas, jei jau laikotės miego higienos taisyklių ir kreipiatės į terapeutą, kad pašalintumėte pagrindines miego sutrikimų priežastis. Taip pat galbūt norėsite patikrinti tipus išmanioji miegamojo technologija miego kokybei pagerinti.
Labai svarbu gerai išsimiegoti
Miegas yra ne tik jūsų kūno įkrovimas, bet ir jūsų psichinė savijauta. Spręsdami miego problemas naudodami NightWare, galite pastebėti, kad jūsų bendra psichinė sveikata pagerės. Rečiau patirsite nerimą ir depresiją ir apskritai jausitės produktyvesni ir laimingesni.
„NightWare“ programą lengva naudoti
„NightWare“ yra iš anksto įdiegta specialiuose receptiniuose „Apple Watch“ ir „iPhone“, specialiai sukurtuose siekiant pagerinti jūsų miegą. Pašalinus visas kitas programas ir galimus įrenginius blaškančius dalykus, jis siūlo supaprastintą ir patogią patirtį.
Toks minimalistinis požiūris leidžia visiškai susikoncentruoti į miego terapiją be jokių nereikalingų komplikacijų ar blaškymosi, o tai padės pasiekti geriausių įmanomų rezultatų.
Ką mokslas sako apie NightWare
„NightWare“ gavo JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) leidimą laikyti II klasės medicinos prietaisą. Šis žymėjimas reiškia, kad prietaisas buvo kruopščiai išbandytas ir įvertintas, patikrintas FDA saugumo ir veiksmingumo reikalavimus gydant miego sutrikimus, susijusius su košmarai.
Daugybė klinikinių NightWare tyrimų įvertino sistemos efektyvumą. Tyrime, kurį paskelbė Klinikinės miego medicinos žurnalastyrėjai išmatavo „miego kokybės, potrauminio streso sutrikimo / depresijos simptomų ir gyvenimo kokybės“ pokyčius per 30 dienų bandomąjį laikotarpį, naudodami NightWare. Tyrimo metu padaryta išvada, kad prietaiso nešiojimas gali pagerinti miego kokybę veteranams, dažnai sapnuojantiems su traumomis susijusius košmarus.
Šiuos rezultatus patvirtino papildomi realaus pasaulio įrodymai, rodantys, kad NightWare sistema gali būti veiksminga intervencija asmenims, kovojantiems su košmarais ir nakties siaubas.
„NightWare“ komanda teigia, kad yra įsipareigojusi tobulinti įrenginio mokslą ir nuolat tobulinti jo veikimą. Kadangi ji nuolat atnaujinama su naujausiais tyrimais ir miego medicinos pažanga, naujos programinės įrangos versijos bus automatiškai įdiegtos įrenginiuose, kuriuose veikia „NightWare“.
Technologinis rimtos miego problemos sprendimas
Pasaulyje, kuriame kokybiškas miegas gali būti sunkiai pasiekiamas, „NightWare“ programa ir kartu esantis „Apple Watch“. suteikia vilties blizgesį tiems, kurie kovoja su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip košmarai ir naktis siaubas.
Šis programinės įrangos ir aparatinės įrangos derinys, paremtas FDA patvirtinimu ir patikimais moksliniais tyrimais, įrodė savo veiksmingumą padedant žmonėms, turintiems lėtinių miego problemų, užmigti geriau.
