5 požymiai, kad turite per daug techninių įtaisų

Mūsų šiuolaikinis pasaulis yra apsuptas technologijų. Turime telefonų, planšetinių kompiuterių, nešiojamųjų kompiuterių, kompiuterių periferinių įrenginių, ausinių, išmaniųjų laikrodžių... sąrašas tęsiasi. Be to, atsirandančios programėlės, tokios kaip VR ausinės, AR akiniai ir išmanieji žiedai, ilgainiui taps populiarūs.

Galbūt jums patiks jūsų įtaisai dėl jų funkcionalumo ir visų šaunių dalykų, kuriuos jie leidžia daryti, tačiau per daug įtaisų taip pat gali užgriozdinti jūsų namus ir padaryti jūsų gyvenimą įtemptesnį. Štai penki ženklai, rodantys, kad laikas paleisti kai kuriuos įrenginius.

1. Stalčiuose turite nenaudojamų programėlių

Akivaizdžiausias ženklas, kad turite per daug techninių prietaisų, yra (siurprizas, staigmena), kad jūs iš tikrųjų jų nenaudojate, o leidžiate jiems sėdėti be darbo ir kaupti dulkes stalčiuose.

Nedaryk to. Užuot eikvoję atsargines programėles, galite jas parduoti, dovanoti arba perdirbti. Pavyzdžiui, galite

perdirbkite savo seną telefoną paverčiant jį apsaugos kamera.

2. Pamiršote įkrauti savo programėles

Kaip dažnai išeidavote iš namų, kad važiuotumėte į darbą ir sužinotumėte, kad telefono, ausinių ir išmaniojo laikrodžio baterija išsikrauna? Jei taip nutinka per dažnai, jums gali tekti mažiau pasikliauti išmaniosiomis programėlėmis, kad išgyventumėte savo dieną.

Pavyzdžiui, galite pakeiskite ausines laidiniais IEM, belaidės ausinės su laidinėmis ir išmanusis laikrodis su analoginiu laikrodžiu. Šių programėlių nereikia įkrauti.

3. Išbandėte pranešimus

Jei esate kaip paprastas žmogus, jūsų telefonas kiekvieną dieną gauna daugybę pranešimų. Jei turite kelis išmaniuosius įrenginius, šis skaičius gali greitai išaugti iki šimtų pranešimų. Visas informacijos perteklius gali sukelti stresą ir atitraukti jus dirbant ar atsipalaiduojant, ypač jei turite a sudėtingas protingas namas.

Sprendimas? Ištrinti visus programas, kurių jums nebereikia ir išjunkite tiesioginius pranešimus tiems, kurie nėra būtini. Kartais svarbios programos siunčia nesvarbius pranešimus, bet jūs galite blokuoti rinkodaros pasiūlymus išimtinai, todėl svarbūs pranešimai nebus paveikti.

4. Lengvai pametate savo įtaisus

Kuo daugiau įtaisų turite, tuo didesnė tikimybė, kad kada nors vieną prarasite. Ir jei taip dažnai nutinka jums, gali būti, kad laikas pradėti sujaukdamas tavo gyvenimą ir atsikratyti kai kurių dalykėlių. Tačiau jų tiesiog neišmeskite, nes tai neatsakinga ir prisideda prie elektroninių atliekų.

Jei norite atsikratyti seno telefono, galite jį pakeisti pirkdami naują. Jei tai priedas, pvz., atsarginė kompiuterio pelė, klaviatūra, garsiakalbis, asmenukių lazdelė, laidai, USB atmintinė ar pan., galite jį paaukoti arba perdirbti.

5. Jūs nepakankamai miegate

Vienas iš blogiausių dalykų, kuriuos visada supa technologijos, yra tai, kad jos gali sukelti sunkią nemigą. Tikriausiai žinote, kad techninės programėlės ir jose esančios programėlės (ypač socialinių tinklų programėlės) yra specialiai sukurtos taip, kad kuo ilgiau išlaikytų jūsų dėmesį.

Dėl to daugelis iš mūsų be galo slenka per savo ekranus lovoje, nors žinome, kad turėtume eiti miegoti. Vienas iš būdai apriboti ekrano laiką ir daugiau miegoti yra naudoti senosios mokyklos žadintuvą, o ne pasikliauti telefonu ar iPad, kad pažadintų jus.

Techninės programėlės gali būti per daug geros

Būdami technikos specialistais, mes paprastai pirmieji priimame naujas technologijas ir patikriname visus naujus būdus, kurie palengvina gyvenimą. Tačiau, kaip sakoma, gero gali būti per daug.

Jei dėl įtaisų jums sunku susikaupti, atsipalaiduoti, dirbti ir miegoti, turėtumėte apsvarstyti galimybę kai kurių iš jų atsisakyti. Jei galite pakeisti savo išmaniąsias programėles alternatyvomis, kurioms nereikia tiek daug priežiūros, vadintume tai laimėjimu.