Naudodami patogias programas mobiliesiems padarykite kuo lengvesnį sveikų patiekalų planavimą, pirkimą ir gaminimą.
Sveiko ir skanaus maisto gaminimas namuose dažnai pamirštamas. Kartą ir vėl lengviau užsisakyti išsinešti ar papietauti restorane. Tačiau sveikas maisto ruošimas namuose gali būti naudingas jūsų bendrai savijautai ne tik todėl, kad gerinate savo mitybą, bet ir dėl to, kad sutaupote pinigų ir laiko. Be to, jūs visiškai kontroliuojate, ką valgote jūs ir jūsų artimieji.
Deja, kai kuriems sveiko maisto gaminimas namuose gali būti sudėtingas procesas. Galbūt nesate natūralus virėjas; laimei, yra daugybė mobiliųjų programų, kurios gali supaprastinti sveiką maistą ir padėti jums būti sėkmingesniems virtuvėje.
1. Tiesiog Receptas
Nėra nieko blogiau, kaip be galo slinkti svetainėje, kad pasiektumėte tikrąjį receptą. Ir tai tikrai nepadaro maisto gaminimo sudėtingesnio! Tiesiog receptas yra programa, kuri pašalina visus pūkus ir pateikia tik būtiniausius dalykus – recepto ingredientus ir nurodymus.
Tiesiog nukopijuokite recepto URL, įklijuokite jį į programą ir gausite tinkinamą recepto kortelę. Čia galite išsaugoti, redaguoti arba bendrinti receptus.
Parsisiųsti: Tiesiog receptas iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
2. SideChef
Vienas geriausių gaminimo būdų sveiko maisto gaminimas namuose mažiau sudėtinga ir įgyti pasitikėjimo virtuvėje yra valgio planas. „SideChef“ padeda jums sumažinti stresą gaminant maistą geriau planuoti mitybą ir valgyti sveikiau.
Programa atsižvelgia į jūsų konkrečius tikslus ir maisto pasirinkimą, pvz., dietą ir alergijas. Iš ten „SideChef“ rekomenduoja receptus, kuriuos galbūt norėtumėte įtraukti į savo maitinimo planą.
Be to, programoje pateikiamas pritaikytas savaitės maitinimo planas, atitinkantis jūsų poreikius. Maitinimo planas yra visiškai pritaikomas, todėl galite lengvai pakeisti receptus, kurių nemėgstate, pridėti naujų kasdienių patiekalų ir įtraukti receptus į savo bakalėjos prekių sąrašą.
Parsisiųsti: SideChef už iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
3. SuperCook
Sugalvoti sveiką ir skanų receptą ne visada lengva padaryti, ypač kai šaldytuve ar sandėliuke jo liko nedaug. Kas gali būti geresnis būdas išvengti atliekų, sunaudoti ingredientų ir sutaupyti pinigų, nei naudoti nuostabus receptų generatoriaus įrankis kaip SuperCook programa?
SuperCook naudojimas yra neskausmingas – pridėkite visus po ranka turimus ingredientus ir bakstelėkite Žiūrėkite Receptus. Programa generuoja receptus, kuriuose naudojami tik visi jūsų įvesti ingredientai, taip pat papildomų receptų pasiūlymų, kuriems reikia vieno ar dviejų papildomų elementų.
Parsisiųsti: SuperCook skirtas iOS | Android (Laisvas)
4. Augalų Jammer
Kaip ir SuperCook programa, „Plant Jammer“ padeda ištuštinti šaldytuvą ir pagaminti ką nors skanaus. Tačiau didelis skirtumas yra tas, kad „Plant Jammer“ naudoja dirbtinį intelektą, kad sukurtų galimus receptus. Radę jums patinkantį receptą, galite jį pakoreguoti pagal savo skonį, kad sukurtumėte kažką visiškai unikalaus.
Pavyzdžiui, programa leidžia pakeisti ingredientą siūlomu pakaitalu, atitinkančiu recepto skonio profilį. Be to, į kiekvieną patiekalą galite pridėti atitinkamų prieskonių, pagardų, daržovių ir įdarų.
Parsisiųsti: Plant Jammer for iOS ($4.99) | Android (Galimi nemokami pirkiniai programoje)
5. Mano receptų dėžutė
Jei norite supaprastinti sveiką maisto gaminimą, tai padeda organizuoti. „My Recipe Box“ yra programa su daugybe puikių funkcijų, padedančių išsaugoti ir tvarkyti receptus. Be to, jei norite, tai yra labai naudinga programa pakeiskite savo kulinarines knygas receptų rengimo programa.
Galite importuoti receptus tiesiai iš interneto naudodami recepto pavadinimą arba URL. Kita vertus, galite rankiniu būdu pridėti visus savo mėgstamus receptus į programą. Vėliau galėsite naudoti įvairias kategorijas ir žymas, kad jos būtų tvarkingos ir visada lengvai randamos.
Parsisiųsti: Mano receptų dėžutė iOS | Android (Laisvas)
6. KitchenPal
Jei tikrai norite supaprastinti sveiką maistą namuose, kodėl gi nepasinaudojus įrankiu, kuris siūlo įvairias funkcijas, sujungtas į vieną programą? „KitchenPal“ programėlė ištiesia pagalbos ranką virtuvėje pagal jūsų tikslus.
Yra trys pasiekiami skirtukai –Virtuvė, Apsipirkimas, ir Receptai. Virtuvė Čia galite pridėti ir tvarkyti maistą, atsižvelgdami į įvairias saugyklos vietas. The Apsipirkimas Skirtuke galite vilkti prekes į savo bakalėjos prekių sąrašą ir patikrinti jas apsipirkdami.
The Receptas Skirtuke galite atrasti receptus pagal tai, ką turite savo virtuvėje. Taigi ši programa yra geriausia dešinioji virtuvėje, nesvarbu, ar norite išlikti tvarkingai, rasti receptų, tvarkyti sandėliuką ar supaprastinti apsipirkimą.
Parsisiųsti: KitchenPal skirtas iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
7. Daugialaikis virtuvės laikmatis
Sveikas maisto gaminimas kai kuriems žmonėms gali atrodyti sudėtingas ir sudėtingas. Taigi, norėdami jaustis efektyviau ir išvengti nereikalingo maisto švaistymo, supaprastinkite gaminimo procesą naudodami virtuvės laikmatį. „Kitchen Multi-Timer“ programa padaro gėdą senos mokyklos virtuvės laikmatiui dėl savo paprastos vartotojo sąsajos ir daugybės universalių funkcijų.
Programa siūlo neribotą laikmačių skaičių kiekvienai įvairiai gaminimo užduočiai. Kiekvienas jūsų virtuvės laikmatis turi nustatymus, kuriais galite tinkinti informaciją, pvz., vardą ir žadintuvo garsą.
Parsisiųsti: Daugialaikis virtuvės laikmatis skirtas Android (Galimi nemokami pirkiniai programoje)
8. Listonic
Sveiko maisto gaminimo supaprastinimas prasideda nuo apsipirkimo supaprastinimo. O kas gali būti geresnis būdas apsipirkti, nei naudoti Listonic? „Listonic“ yra išmanioji pirkinių sąrašų programa, kurioje galite sukurti kelis pirkinių sąrašus, nesvarbu, ar jo jums reikia savaitiniam apsipirkimui, ar tam tikroje parduotuvėje.
Geriausia yra tai, kad galite pridėti bendrą kiekvienos prekės kainą, kad galėtumėte laikytis savo bakalėjos biudžeto. Be to, jūs netgi galite bendrinti pirkinių sąrašus su visa šeima.
Parsisiųsti: Listonic skirtas iOS | Android (Nemokama, galima prenumerata)
9. Skanus
Kartais viskas, ko jums reikia norint atsikratyti sveiko maisto gaminimo, yra paprasta maisto gaminimo programa su paprastais ir skaniais receptais. Skanu yra a nemokama sveiko maisto gaminimo programa tai siūlo, tačiau pagrindinis jo patrauklumas yra nuostabi paieškos funkcija.
Čia rasite ne tik populiariausius „Tasty“ receptus, bet ir daugybę filtrų, kurie padės susiaurinti receptų paiešką. Kai kurie filtrai apima sunkumą, progą, dietą, virtuvę ir gaminimo stilių.
Vėliau galite atrasti bet ką – nuo paprastų vegetariškų vakarienės receptų per mažiau nei 30 minučių iki sveikų patiekalų iš penkių ar mažiau ingredientų. Be to, programėlėje „Tasty“ dabar yra bendruomenės skirtukas, kuriame galite sekti receptus, kuriuos gamina kiti visame pasaulyje.
Parsisiųsti: Skanu už iOS | Android (Laisvas)
Išmaniųjų telefonų programos gali palengvinti sveiką mitybą ir gaminimą
Nesvarbu, ar esate studentas, maitinantis tik save, ar užsiėmęs tėvas, maitinantis penkių asmenų šeimą, svarbu laikytis sveikos mitybos. Deja, maisto gaminimas jums gali pasirodyti ne natūralus, bet tai gerai. Jūs vis dar turite galimybę pagaminti ką nors sveiko ir skanaus – tereikia šiek tiek pagalbos.
Geros naujienos yra tai, kad šis programų sąrašas gali paversti jūsų gaminimą neskausmingu, o ne sudėtingu procesu. Nuo virtuvės organizavimo iki valgio planavimo, šios išmaniųjų telefonų programos gali padaryti sveiką maistą taip paprasta, kaip pyragas!
