Kai naršote internete informacijos apie sveikatą, gausite daug informacijos iš įvairių šaltinių. Internete gausu naudingų patarimų, tačiau jame taip pat gausu klaidingos informacijos ir teiginių apie sveikatą ir gerovę. Iš savidiagnostikos vadovų, sveikatos patarimų ir pavojingų mitų netiksli informacija kartais skelbiama kaip faktai.
Kalbant apie jautrią temą, pvz., sveikata, svarbu užtikrinti, kad vartojate patikimą informaciją. Tai yra penki būdai, kaip nustatyti, ar informacija apie sveikatą internete yra patikima.
1. Ieškokite tyrimais pagrįstos informacijos
Kadangi sveikata yra jautri tema, jūsų vartojamas turinys turi būti gerai ištirtas. Kai ieškote informacijos internete, kuri jums padės pagerinti bendrą savijautą, turite įsitikinti, kad turinys yra pagrįstas moksliniais tyrimais ir kad yra nuorodų į patikimus akademinius ar mokslinius tyrimus.
Pateikiamas tyrimas priklauso nuo nagrinėjamos temos ir gali būti bet koks – nuo apklausų ir apklausų iki klinikinių tyrimų, žurnalų straipsnių ir daug daugiau. Tyrimo tikslas – parodyti, kad turinys yra patikimas ir pagrįstas įrodymais.
2. Ieškokite akreditacijos
Jei ieškote medicininės informacijos internete, turite įsitikinti, kad jūsų vartojamas turinys yra iš teisėto šaltinio. Vienas iš būdų tai padaryti – ieškoti akreditacijos. Kai esate geros reputacijos svetainėje, akreditavimo sertifikatą paprastai rasite svetainės poraštėje arba puslapyje „Apie“.
Akreditacijos sertifikato ieškojimo tikslas – užtikrinti, kad svetainę patikrintų sveikatos srities ekspertai. Tai užtikrina, kad galite pasitikėti vartojamu turiniu, nes žinosite, kad jį patvirtino specialistų komanda.
Kai svetainėje matote sertifikuotą ženklelį, galite tiesiog spustelėti jį, kad patektumėte į konkrečią akreditavimo komisijos svetainę. Tokiu būdu galite rasti papildomos informacijos apie ekspertus, akreditavusius svetainę, kurioje naršote.
3. Sužinokite, iš kur gaunamas turinys
Jei internete aptinkate straipsnį, kuriame aprašomi konkretūs teiginiai apie sveikatingumą, teisinga, kad leidinys ar svetainė jus informuos, kas sudarė informaciją. Tai leidžia sužinoti, ar rašytojas yra kvalifikuotas dalytis medicinine informacija.
Vien tik termino „ekspertas“ prie rašytojo pavardės taip pat neužtenka, kad galėtumėte patikėti jiems patarimus dėl konkrečių sveikatos sutrikimų. Turite matyti papildomos informacijos, kuri parodytų, dėl ko asmuo gali būti vadinamas tos srities ekspertu.
Turėtumėte išsiaiškinti, ar jie turi akademinį išsilavinimą ar oficialų sertifikatą, taip pat ilgametę patirtį šioje srityje. Geros reputacijos svetainės, tokios kaip WebMD, informuos jus apie tai, kas mediciniškai peržiūrėjo straipsnį, ir jie tai padarys pateiks jums recenzento santrauką kartu su jo medicininiu, profesionaliu ir akademiniu fone.
4. Sužinokite, kada buvo paskelbta sveikatingumo informacija
Daugelyje tyrimų sričių, įskaitant sveikatingumą, atliekami nuolatiniai bandymai, atnaujinimai ir randami nauji atradimai. Štai kodėl svarbu ieškoti turinio, kuris buvo neseniai paskelbtas arba atnaujintas. Laikydamiesi naujesnių straipsnių, išvengsite pasenusio turinio. Tai taip pat leidžia neatsilikti nuo naujausių atradimų. Jei esate sveikatingumo svetainėje, publikavimo (arba atnaujinimo) datą paprastai rasite straipsnio eilutėje arba apačioje.
5. Leidinio apžvalgų ieškokite internete
Jei aptinkate konkrečią svetainę ir jums kyla įtarimų dėl jos turinio, atsiliepimų galite ieškoti internete. Ieškokite atsiliepimų tokiose platformose kaip mywot.com ir sitejabber.com sužinoti, kaip kiti skaitytojai vertina konkrečios svetainės turinį. Nors vartotojų atsiliepimai gali būti patikimi, kai kurie atsiliepimai gali jus suklaidinti, todėl vis tiek turite žinoti ir atkreipti dėmesį į netikri ir nenaudingi atsiliepimai internete.
Raskite patikimos sveikatos informacijos internete
Aukščiau paminėti patarimai padės rasti geros reputacijos informaciją apie sveikatą internete. Nors šie patarimai yra naudingi, svarbu atminti, kad turinys internete turėtų būti naudojamas tik informaciniais tikslais, o ne pakeisti profesionalų patarimą. Tai dar ne viskas: jei norite ir toliau gauti patikimą informaciją konkrečiose sveikatingumo srityse Pavyzdžiui, fitnesas, internete yra daug specialistų, kurie suteiks jums reikiamos informacijos reikia.
