Jei kiekvieną naktį negalite gerai išsimiegoti, „Bose Sleepbuds II“ gali būti tik bilietas. Naudodami šiuos naujoviškus pumpurus galite išgydyti nemigą, užblokuodami knarkiantį partnerį, šalia verkiantį kūdikį ar verkiančias kates lauke.
Nedarykite klaidos manydami, kad tai ausinės. Jie negroja muzikos ar podcast'ų ir nesuderinami su niekuo, kas galėtų. Naktį jie švelniai leidžia ausyse raminančius garsus, kad padėtų jums nutolti.
Pumpurai yra patogūs ir nepastebimi jūsų ausyje. Netgi ant šono miegantys žmonės nepastebės, kad jie tvirtai priglunda tarp jūsų ir jūsų pagalvės. Komplekte yra trys skirtingo dydžio ausinės su minkštu silicio antgaliu. „Bose Sleepbuds II“ pasižymi išradinga triukšmo slopinimo technologija, kuri veikia su triukšmą blokuojančia pumpurų konstrukcija, kad užtikrintų gerą nakties poilsį.
Programėlė patogi vartotojui. Bibliotekoje galite pasirinkti iš 50 garsų, kuriuose yra įvairių tonų ir natūralių garsų. Iš ten galite valdyti garsumą ir netgi nustatyti žadintuvą, kuris ramiai įsijungs jūsų ausyje ryte, nepažadindamas nė vieno miegančio partnerio. Tai gali būti labiausiai atpalaiduojantis pažadinimo signalas, kurį patirsite.
Tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį, kad pumpuruose yra tik tam tikras garsų kiekis ir juos reikia atsisiųsti prieš miegą, o tai gali šiek tiek erzinti.
Oro valytuvas gali padėti gerai išsimiegoti, ypač jei kenčiate nuo alergijos arba gyvenate vietovėje, kurioje kyla gaisrų sezonas. Priklausomai nuo jūsų miegamojo dydžio, 400S modelis gali išvalyti orą vos per aštuonias minutes. Sujunkite tai su itin tyliu miego režimu ir būsite tikri, kad pailsėsite.
Yra trys filtrai: pirminis filtras, H13 True HEPA filtras ir pritaikytas didelio efektyvumo aktyvintosios anglies filtras. Jie užfiksuoja beveik visas ore esančias daleles, bakterijas, pelėsius ir virusus, plūduriuojančius jūsų miegamajame. Netgi dulkės ir dūmai nėra saugūs aplink šį įrenginį, kuris juos sumedžioja naudodamas lazerinį dulkių jutiklį. Yra net ekranas, informuojantis apie lazerio aptiktų ore esančių dalelių skaičių.
Jis suderinamas su jūsų mėgstamais virtualiais asistentais ir galite valdyti nustatymus bei gauti ataskaitas iš programos. Jūs netgi galite planuoti savo filtravimo tvarkaraštį visai savaitei, jei norite skirtingų režimų ir greičių skirtingomis dienomis ir laiku.
Jei brangios ausinės jums netinka, kodėl gi neišbandžius ekonomiško balto triukšmo aparato? „Yogasleep“ šias paprastas dėžes gamina daugiau nei šešiasdešimt metų ir yra savo srities lyderis. Naudodami balto triukšmo garso aparatą tiesiog prijunkite jį, pasirinkite garsą ir sureguliuokite garsumą iki norimo lygio.
Yogasleep dėžutėje esantys garsai ir melodijos atpalaiduos jus, padės nuraminti protą ir blokuos nepageidaujamus išorės trikdžius. Galimos aštuonios balto triukšmo parinktys, taip pat natūralių garsų, miego dainų ir meditacijos muzikos pasirinkimas. Suaugusieji, vaikai, kūdikiai ir net augintiniai gali gauti naudos iš jo raminančių garsų. Garsumo valdymas ir dvi šešių ar aštuonių valandų laikmačio parinktys užbaigia programėlės funkcijas.
Tačiau yra keletas trūkumų, tokių kaip nuotolinio valdymo pulto trūkumas ir gana trumpas maitinimo laidas, kuris riboja, kur jį galite įdėti. Įrenginys taip pat bus pristatytas be maitinimo adapterio, o tai kai kuriems gali būti lemiamas veiksnys.
Kitas įtaisas, padedantis įveikti miego problemas, yra puiki Morphée meditacinė dėžutė. Ši gražiai atrodanti dėžutė yra visiškai neskaitmeninė; jokios programos, jokio nešiojamojo kompiuterio, be Bluetooth, jokio telefono – nieko nereikia norint naudoti šį miegą skatinantį prietaisą. Retro, a?
Be to, kad ši dėžutė puikiai pailsės, ji puikiai atrodys šalia jūsų lovos su buko medžio apvalkalu ir žalvario spalvos raktais. Jo baterija taip pat veikia tris valandas, jei norite meditacijos seansą patraukti iš miegamojo ir į gamtą.
Seansą pradedate sukdami klavišų kombinaciją, kad pasirinktumėte norimą temą, seansą, trukmę ir balsą. Yra aštuonios temos, kurias galite pasirinkti, įskaitant miegą ir poilsį. Kiekvienas iš jų turi aštuonis seansus ir galite pasirinkti iš aštuonių arba 16 minučių trukmės ir atpalaiduojančių vyriško arba moteriško balso tonų.
210 derinių kiekvieną kartą užtikrins gilų ir ramų miegą. Dėžutė tinka visiems, vyresniems nei dešimties metų. Tačiau jei jūsų šeimoje yra mažas vaikas, kuris tvirtina, kad miegoti yra per sunku, galite išbandyti „My Little Morphée“. Ši vaikiška versija leis jūsų mažajam svajotojui puikiai užmigti po meditacinio nuotykio su pasirinktu stebuklingu gyvūnu.
Labai gerai, jei turite prietaisų, kurie padeda nutolti, bet ką daryti, jei atvykę miegosite neramiai? Ką daryti, jei dažnai pabundate suvargęs ir pavargęs?
„Nokia“ sukurta „The Withings Sleep: Sleep Tracking Pad“ gali būti raktas į problemos esmę. Miego gydytojai sukūrė pažangią miego stebėjimo funkciją, kuri renka informaciją apie miegą, pvz., širdies ritmą, kvėpavimą ir naktinius judesius. Tada ji pateikia tikslią analizę naudojant „Health Mate“ programą jūsų išmaniajame telefone.
Informacija apie jūsų miego ciklus, trukmę ir pertraukimus gali suteikti vertingos informacijos apie jūsų laiką svajonių šalyje. Visus duomenis galite supakuoti į PDF ir pasidalinti su gydytoju.
Geriausias šio įkloto dalykas yra tai, kad jums nereikia nieko dėvėti. Kol jūsų čiužinys yra ne storesnis nei 15 colių, tiesiog įstumkite ploną aukščiausios kokybės audinio padą tarp jo ir pagrindo. Be to, galite naudoti programą norėdami valdyti šviesas ir termostatą, be kitų automatinių veiksmų, kai atsikeliate ryte.
„Hatch Restore“ yra daug daugiau nei tik žadintuvas. Tai taip pat asmeninis miego asistentas su saulėlydžio ir saulėtekio simuliatoriais ir garso aparatu su skirtingais garsais, kad atsipalaiduotumėte ir išsiųstumėte į snaudulio šalį. Be to, „Hatch Restore“ suteikia įvairų aplinkos apšvietimą su 22 jaukių spalvų pasirinkimu.
Vyšnia viršuje yra miego įprasto planavimo funkcija. Miego ekspertai teigia, kad ta pati nakties rutina padės jums išsimiegoti geriausiai, o „Hatch“ atkūrimas padės tai pasiekti.
Nemokamoje programėlės versijoje yra visos apšvietimo funkcijos, saulėtekio ir saulėlydžio šviesos ir kai kurie atpalaiduojantys balto triukšmo garsai, pvz., vakarinis laužas, stiprus lietus ir ramus vandenynas. Tačiau, jei norite visiškai pasiekti visas „Hatch Restore“ funkcijas, turite įsigyti mėnesinę prenumeratą. Šis pirkinys atvers didelę 19 kanalų biblioteką su garso vaizdais, meditacijomis ir istorijomis, padėsiančiais nukrypti.
Dizainas minimalistinis. Jis atrodo labai moderniai ir turi keletą valdiklių faktiniame įrenginyje. Pirmiausia jis valdomas per programą, tačiau turi jutiklinį garsumo valdiklį. Garso kokybė yra pakankama, nors dėl žemo boso lygio jis negali užgožti garsesnių garsų.
Kitas puikus pasirinkimas, kuris nepažeis banko, yra FREGENBO Bluetooth miego kaukė. Tai patogi kaukė, sudaryta iš medvilnės ir aksomo medžiagų ir mažų ketvirčio colio garsiakalbių kiekvienoje ausyje. Galite prijungti savo išmanųjį telefoną per "Bluetooth", kad galėtumėte klausytis balto triukšmo, muzikos, podcast'ų ar bet ko, kas padeda nutolti.
Kaukė yra kelių atspalvių ir spalvų, įskaitant akį traukiančią violetinę. Jis visiškai užstoja bet kokią šviesą ir turi 3D kontūrų dizainą, neleidžiantį spaudimui aplink akis. Taip pat galite atitraukti garsiakalbius nuo ausies, o tai yra puiki žinia miegantiems šone.
Kaukės įkrovimo laikas yra dvi valandos, o akumuliatoriaus veikimo laikas - 12 valandų, todėl visą naktį girdėsite mėgstamus garsus, kurie padės ramiai miegoti. Tačiau kai kurie apžvalgininkai rekomenduoja kiekvieną rytą visiškai įkrauti kaukę, kad būtų išvengta nerimą keliančio pranešimo „išjungtas maitinimas“, kai akumuliatorius išsenka, kai giliai miegate.
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Spauskite čia norėdami užsiprenumeruoti
