Fotografijos perdegimas nėra neįprastas, tačiau jis gali pakenkti jūsų fotografo karjerai, jei jis paliekamas be priežiūros. Jei manote, kad kenčiate nuo fotografijos perdegimo, esate tinkamoje vietoje. Čia aptarsime, kas yra fotografijos perdegimas, ir pasiūlysime aktyvų požiūrį, kaip jį įveikti.
Ar fotografijos perdegimas yra tikras dalykas?
Taip, fotografijos perdegimas yra tikras, kaip ir apskritai perdegimas. Svarbu pažymėti, kad fotografijos perdegimas arba profesinis perdegimas, kaip paprastai žinoma, nėra sveikatos būklė. Pasak Mayo klinikos, ekspertai mano perdegimas yra kitų klinikinių būklių, pvz., depresijos, simptomas.
Dėl šios priežasties kalbėsime apie fotografijos perdegimą kaip labai bendrą proto būseną ir nemedicininę būklę, kurią būtų galima išspręsti keičiant kasdienybę ir išbandant naujus dalykus. Jei jaučiatės labai prastai dėl savo gyvenimo aspektų, o fotografija yra tik dar vienas sąrašo elementas, geriausia būtų pasikonsultuoti su gydytoju dėl atsakymų.
Pažvelgsime į problemą dviem skirtingais kampais; rimto mėgėjo, taip pat dirbančio fotografo perspektyvos. Tikriausiai pateksite į vieną iš šių dviejų stovyklų, ir dažniausiai mes jas spręsime vienodai ir kartu fotografijos perdegimo srityje. Peržiūrėkite šiuos
programėlės, padedančios valdyti perdegimą.Kas tiksliai yra fotografijos perdegimas?
Fotografijos perdegimas yra psichinio ir emocinio išgyvenimo būsena, kurią sukelia viena ar daugiau ilgalaikių nepalankių darbo sąlygų. Panašiai kaip ir atitinkami profesinio perdegimo simptomai, galite jausti kai kuriuos iš šių simptomų:
- Pavargote kurti tą patį kūrinį arba jaučiate, kad nieko, ką sukursite, nebėra pakankamai gero.
- Pradėdamas darbą jaučiatės vangus, o įprastoms užduotims atlikti reikia daug daugiau laiko.
- Visiškai dingo fotografavimo džiaugsmas. Jūs galvojate apie tai, kaip visiškai mesti.
- Atidėliojimas galėjo įsiskverbti į jūsų gyvenimą, ypač jei esate dirbantis fotografas.
- Jūsų miegą trikdo nuolatinės neigiamos mintys apie jūsų fotografiją.
- Kaip įveikos mechanizmai, gali išsivystyti nesveiki įpročiai, susiję su piktnaudžiavimu maistu, alkoholiu ar narkotikais.
- Atrodo, kad tai viso jūsų kūrybinio pasaulio pabaiga.
Norime atkreipti dėmesį, kad fotografijos perdegimas labai skiriasi nuo kūrybinio rutulio, kuris dažnai atsiranda dėl fotografui, kuris jaučiasi patogiai fotografuodamas tam tikru būdu arba ilgą laiką atlieka tą patį darbą laikotarpiais. Mes kalbame apie fotografijos provėžos ir kaip iš jų išbristi.
Pažvelkime į keletą būdų, kaip kovoti su fotografijos perdegimu.
1. Nedarykite pertraukos, keiskite žanrus
Įprastas pasiūlymas tiesiog pailsėti nuo to, kas jums labiausiai patinka. Ir tai gali būti verta pabandyti. Tačiau jei norite būti aktyvesni, o ne laukti, kol sprendimas pasireikš jūsų fotografijos perdegimui, pabandykite pakeisti fotografijos žanrą, kuriame šiuo metu dirbate.
Jei esate kraštovaizdžio fotografas, išbandykite savo objektyvą fotografuodami portretus. Jei fotografuojate madą, išbandykite gatvės fotografiją. Esmė yra supurtyti savo fotografinį pasaulį.
Galbūt jums ne itin rūpi kitas fotografijos žanras, bet galite nustebinti save. Bent jau galite sužinoti, kaip atsikratyti fotografijos perdegimo ir netgi vėl įžiebti aistrą senam žanrui. Peržiūrėkite šiuos paprasti, pradedantiesiems pritaikyti fotografijos žanrai.
2. Eksperimentuokite su nauja įranga
Naujam žanrui gali prireikti kitokios įrangos. Profesionalams ir rimtiems mėgėjams priklausys visi fotoaparatai, objektyvai ir priedai, atitinkantys jų fotografavimo poreikius.
Šiuo atveju nerekomenduojame pirkti naujos įrangos, o tiesiog pasiskolinti iš kolegos fotografo arba galbūt išsinuomoti. Kartais naujas fotoaparatas ar objektyvas atvers naujas asmeninio ar profesinio darbo galimybes.
Jei naujos įrangos įsigijimas jūsų pasirinktam žanrui yra perspektyvus pasirinkimas, mes kalbame apie tai, kodėl turėtumėte niekada nepirkite naujo DSLR fotoaparato, o vietoj to pirkite naudotą.
3. Išbandykite fotografijos dirbtuves arba prisijunkite prie klubo
Fotografijos dirbtuvės ir klubai yra puikus būdas susisiekti su fotografų bendruomene jūsų vietovėje. Jei ketinate tyrinėti naują fotografijos žanrą, fotografų, kurie specializuojasi šiame žanre, patirtis ir bičiulystė gali būti neįkainojama.
Taip pat galite pastebėti, kad jūsų draugai gali būti susipažinę su tomis pačiomis fotografijos perdegimo problemomis, su kuriomis susiduriate jūs. Kalbėti apie šias problemas ir ieškoti patarimo niekada nėra blogai.
Fotografijos seminaruose ir klubuose jūsų vietovėje išbandykite „Google“ paiešką, kad pamatytumėte, kas bus. Taip pat galite rasti fotografų savo regione, kurie gali padėti jums tobulinti jūsų įgūdžius. Tai veda prie kito pasiūlymo.
4. Leiskitės į foto pasivaikščiojimą su kito žanro fotografijos ekspertu
Labai tikėtina, kad savo vietovėje rasite vieną ar daugiau fotografų naudodami „Google“ paiešką arba socialinės žiniasklaidos programėles, pvz., „Instagram“. Kreipkitės ir susisiekite su jais. Daugelis jų yra aktyvūs savo bendruomenėse ir reguliariai rengia pasivaikščiojimus su nuotrauka.
Mes aptariame priežastys, kodėl fotografams vis dar verta naudotis „Instagram“.. Viena iš šių priežasčių yra ta, kad vis dar yra labai didelė pasaulinė fotografijos bendruomenė, kuri naudoja programą. Ir tai puikus šaltinis, padedantis semtis įkvėpimo iš kitų fotografų darbų.
Suorganizuokite foto pasivaikščiojimą su žmogumi, turinčiu jūsų naujo žanro patirties. Tai gali suteikti jums naujos perspektyvos ir motyvacijos.
5. Duok jam metus
Fotografijos perdegimą kiekvienas fotografas patirs vienodai dėl labai asmeninių ir specifinių šios būklės priežasčių. Štai kodėl kai kuriems fotografams fotografijos perdegimo traktavimas kaip trumpalaikė kliūtis gali būti nerealu.
Jei laikysitės mąstysenos, kad fotografijos perdegimui gydyti prireiks laiko ir kantrybės, greičiausiai galėsite išspręsti su šia liga susijusias problemas. Štai kodėl pasiruošimas metų trukmės eksperimentams su kitu žanru gali pasirodyti naudingas.
Vienas geriausių būdų sekti savo pažangą būtų nuolat vesti savo kovų ir pergalių dienoraštį. Mes rekomenduojame šias žurnalų programas, skirtas stebėti jūsų psichinės sveikatos būklę.
Fotografija Burnout yra įveikiama
Jei kenčiate nuo fotografijos perdegimo, išbandykite kitą fotografijos žanrą, kad padėtumėte pradėti naują pradžią. Yra daugiau nei vienas būdas tai padaryti, bet jei norite imtis iniciatyvaus požiūrio ir toliau augti kaip Fotografas turi žinių ir patirties, naujas žanras gali būti tiesiog atsakymas į jūsų fotografijos pabaigą perdegimas.
