„Fitbit“ išmanusis laikrodis „Sense 2“ pakeičia originalųjį „Sense“, pristatytą 2020 m. Naujajame išmaniajame laikrodyje gausu įvairių stebėjimo funkcijų, o, svarbiausia, „Fitbit“ žengia dar mylią į priekį, kad padėtų jums valdyti stresą, kai atliekate kasdienę veiklą. Visa tai dėka naujojo kūno reakcijos jutiklio Sense 2.
Štai kaip „Sense 2“ padeda geriau valdyti stresą naudojant įmontuotą kūno reakcijos jutiklį.
Kaip „Fitbit Sense 2“ kūno reakcijos jutiklis padeda pagerinti streso valdymą
Kaip ir originalus Fitbit Sense, Fitbit Sense 2 gali matuoti elektroderminį aktyvumą (EDA). Tačiau tai daroma tik vietoje, uždėjus delną ant laikrodžio metalinio rėmo. Naujasis Sense 2 kūno reakcijos jutiklis prideda nuolatinį elektroderminio aktyvumo (cEDA) stebėjimą. Vadinasi, Sense 2 gali sekti kintantį jūsų odos prakaito lygį, net ir labai mažą, per dieną.
Stebėdamas jūsų širdies ritmą, odos temperatūrą ir prakaito lygį, Sense 2 gali pastebėti jūsų kūno reakciją į įvairius veiksnius. Atsižvelgdamas į neįprastus rodmenis, Sense 2 galės nustatyti, kada jūsų kūnas reaguoja į skirtingus dalykus realiuoju laiku.
Vėliau „Sense 2“ susisieks su jumis atsiųsdamas pranešimą, kad galėtumėte pasidalyti tuo, ką jautėte tą dienos akimirką. Registracija yra būtina, nes įvairūs dalykai gali sukelti kūno reakcijas, įskaitant stresą ir jaudulį.
Jei patiriate stresą, Sense 2 gali jums padėti sumažinti stresą naudojant technologijas siūlydami įvairius būdus, kaip padėti valdyti savo emocijas. Kai kurie integruoti metodai, padedantys sumažinti stresą, apima vadovaujamą kvėpavimą, meditaciją, fizinius pratimus, pvz., vaikščiojimą, ir nuotaikos registravimą. Tai viena įdomiausių „Sense 2“ funkcijų, viena iš Naujausi Fitbit produktai.
„Fitbit“ reaktyvusis streso valdymas jausme 2
„Fitbit Sense 2“ suteikia galimybę valdyti stresą, o ne tik jį išmatuoti. Jis visą dieną seka jūsų kūno reakcijas, o tai yra naudingiau nei matavimas vietoje naudojant Sense. Taip pat galite geriau susidoroti naudodami skirtingus „Sense 2“ siūlomus metodus.
