Šiais laikais sunku aptarti būdus, kaip pagerinti produktyvumą, nepaminėjus mėgstamo nešiojamo kompiuterio. Galų gale, jūsų išmanusis telefonas visada yra ranka pasiekiamas ir greičiausiai tai pirmas ir paskutinis dalykas, į kurį žiūrite kiekvieną dieną.
Nors „Play“ / „App Store“ yra begalė produktyvumą didinančių programų, galite jas įtraukti Žemiau pateiktus išmaniojo telefono įpročius, kad jūsų įrenginys iš daug laiko trukdančio blaškymosi būtų produktyvus įgalintuvas.
1. Suplanuokite ir naudokite fokusavimo režimą
Išlaikyti savo dėmesį yra svarbiau nei bet kada šiandienos dėmesio ekonomikoje, kur nuolat kovojame su blaškančiais pranešimais, naujienų kanalais, ping žinutėmis ir iššokančiaisiais langais. Kiekviena programa ir paslauga siekia gauti dalį mūsų riboto dėmesio, todėl gali būti sunku tęsti užduotį. Todėl jūsų gebėjimas susikaupti yra reikšmingas jūsų produktyvumo ir sėkmės gyvenime veiksnys.
Laimei, technologijų gigantai, tokie kaip „Apple“, žengia žingsnius, kad padėtų jums valdyti fokusavimą naudodami tokias funkcijas kaip fokusavimo režimas.
Fokusavimo režimo nustatymas ir naudojimas iOS įrenginyje yra puikus būdas sumažinti blaškymąsi ir geriau valdyti savo laiką. „Android“ siūlo panašią funkciją pavadinimu „Digital Wellbeing“.Trumpai tariant, ši funkcija leidžia filtruoti pranešimus ir laikinai išjungti tam tikras programas, kai reikia sutelkti dėmesį į užduotį. Tokiu būdu galite išvengti pagundos patikrinti savo telefoną kiekvieną kartą, kai gaunate pranešimą. Yra įvairių fokusavimo režimų, kuriuos galite nustatyti iOS, įskaitant darbą, valgymo laiką ir sąmoningumą.
Norėdami nustatyti fokusavimo režimą savo iPhone, atidarykite Nustatymai programą ir bakstelėkite Fokusas. Iš ten galite pridėti ir valdyti skirtingus fokusavimo režimus, kad atitiktų jūsų poreikius. Jei naudojate „Android“ įrenginį, panašių funkcijų rasite apsilankę adresu Nustatymai ir slinkdami žemyn iki Skaitmeninė gerovė ir tėvų kontrolė.
2. Tinkinkite savo darbo programas
Su darbu susijusių programų pasiekiamumo ir pranešimų pritaikymas yra kitas išmaniojo telefono įprotis, kuris gali padėti padidinti jūsų produktyvumą. Nuotoliniam darbui tapus nauja įprasta tvarka, tikriausiai tvarkysite savo laiką ir užduotis naudodami įvairias darbo programas, pvz., „Slack“, „Zoom“, „Google“ kalendorių ir „Trello“.
Todėl, nustačius aiškias ribas tarp darbo ir asmeninio laiko, galėsite vengti visada tikisi nuotolinio darbo ir perdegimas. Vienas iš būdų tai padaryti – išjungti darbo programų pranešimus, kai esate išjungtas. Be to, nutildę pranešimus iš darbo vietos vandens aušintuvo kanalų, galite išvengti blaškymosi, kai bandote susikoncentruoti į užduotį.
Jei naudojate Slack, taip pat galite pakeisti savo būseną kad praneštumėte savo kolegoms, kai nesate pasiekiami. Tai leidžia geriau kontroliuoti, kada žmonės gali su jumis susisiekti.
3. Sverto automatizavimo technologija
Galbūt sutiksite, kad pakartotinis tų pačių užduočių atlikimas išmaniajame telefone nėra pats produktyviausias jūsų laiko panaudojimas. Laimei, galite panaudoti savo išmaniajame telefone integruotus automatizavimo įrankius, kad atliktumėte monotoniškas ir pasikartojančias užduotis už jus.
Pavyzdžiui, galite naudokite programą „Shortcut“ savo „iOS“ įrenginyje automatizuoti dažnai atliekamas užduotis, todėl mažiau laiko praleisite prie telefono ir daugiau laiko svarbiems dalykams. Jei nenorite patys kurti nuorodų, galite atsisiųsti kai kurie patogūs iš interneto.
Jei naudojate „Samsung“ įrenginį, galite mėgautis kai kurios laiką taupančios „Bixby“ funkcijos eidamas į Nustatymai > Pažangios funkcijos > Bixby rutina. Iš ten galite nustatyti rutinas įvairiems laikams ir vietoms. Pavyzdžiui, galite nustatyti, kad „Bixby“ miego metu automatiškai įjungtų režimą „Netrukdyti“.
4. Stebėkite ekrano laiką
Kitas būdas padidinti savo išmaniojo telefono produktyvumą yra žinoti, kiek laiko praleidžiate prie konkrečių savo įrenginio programų. Tai ypač efektyvu, jei per daug laiko praleidžiate prie išmaniojo telefono neproduktyviai veiklai. Stebėdami įrenginio naudojimo laiką galite gauti įžvalgų apie tai, kurias programas naudojate dažniausiai ir sumažinate jų skaičių dažnas laiko švaistytojas.
„iPhone“ naudotojams galite patikrinkite ekrano laiką statistiką eidami į Nustatymai > Ekrano laikas. Taip pat galite naudoti Prastova funkcija suplanuoti laikotarpius, kai bus pasiekiamos tik konkrečios programos, arba Programų apribojimai norėdami nustatyti tam tikrų programų naudojimo laiko apribojimus.
„Android“ naudotojai gali stebėti savo įrenginio naudojimo laiką eidamas į Nustatymai ir slinkdami žemyn iki Skaitmeninė gerovė ir tėvų kontrolė. Čia galite matyti laiką, kurį praleidžiate konkrečioms programoms, ir nustatyti kiekvienos programos dienos limitą. Reguliariai tai darydami galite labiau atidžiau naudoti savo išmanųjį telefoną ir atlikti pakeitimus, kad atsisakytumėte blogų įpročių.
5. Išsklaidykite ir tvarkykite pagrindinį ekraną
Jūsų išmaniojo telefono pagrindinis ekranas gali greitai tapti netvarkingas ir netvarkingas, ypač jei dažnai atsisiunčiate naujų programų. Jei pagrindiniame ekrane yra per daug programų, tai gali būti didžiulė ir neproduktyvi, nes tampa vis sudėtingiau rasti tai, ko norite, kai to prireikia.
Štai kodėl labai svarbu išardyti pagrindinį ekraną ir sutvarkyti jį taip, kad jis jums būtų tinkamas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra ištrinti programas, kurių nebenaudojate. Ištrynus programas, kurių jums nereikia, laikas sutvarkyti likusias. Galite sukurti panašių programų aplankus arba įdėti dažniausiai naudojamas programas į pagrindinį ekraną, kad būtų lengviau pasiekti.
Taip pat galite pridėti valdiklių prie pagrindinio ekrano, kad greitai pasiektumėte reikiamą informaciją. Pavyzdžiui, galite pridėti orų prognozės arba būsimų kalendoriaus įvykių valdiklį.
6. Treniruokitės sąmoningai naudodami išmanųjį telefoną
Vienas geriausių būdų padidinti savo išmaniojo telefono produktyvumą yra sąmoningesnis įrenginio naudojimas. Tai reiškia, kad turite žinoti, kada ir kodėl naudojate telefoną, ir laikytis numatyto tikslo, kad netaptumėte jo aukomis. beprotiškas slinkimo įprotis.
Tam gali padėti dienoraščio rašymas ir meditacija, nes jie gali padėti labiau įsisąmoninti savo mintis ir veiksmus. Jei jums reikia pagalbos pradedant, galite naudoti tokias programas kaip Diaro ir Įžvalgos laikmatis.
Padidinkite savo produktyvumą naudodami šiuos išmaniųjų telefonų įpročius
Dėl neatskiriamo ryšio su išmaniuoju telefonu svarbu naudoti įrenginį siekiant padidinti produktyvumą, o ne trukdyti.
Tinkamų išmaniųjų telefonų įpročių pritaikymas gali padėti padidinti produktyvumą ir išnaudoti daugiau iš savo dienos. Vadovaudamiesi aukščiau pateiktais patarimais, galite atlikti paprastus savo išmaniojo telefono įpročių pakeitimus, kurie labai paveiks jūsų bendrą produktyvumą.