8 geriausios programos mobiliesiems, kurios padės sekti savo svajones

Ar žinojote, kad svajonių dienoraščio vedimas gali turėti teigiamos įtakos jūsų gyvenimui pabudus?

Svajonių žurnalai gali turėti panašių privalumų kaip rašymas įprastuose žurnaluose. Keletas šių malonių privalumų yra sumažėjęs stresas, padidėjęs kūrybiškumas ir sėkmingas emocijų apdorojimas.

Šiuo metu yra mobiliųjų programėlių, skirtų praktiškai viskam, ką tik galite įsivaizduoti, įskaitant svajonių žurnalus. Dėl to taip lengva atsisiųsti programėlę ir naudoti ją savo svajonėms sekti. Štai aštuonios atspindinčios svajonių žurnalų programos, į kurias turėtumėte pažvelgti dabar.

1. Sapnų gaudyklė

Kartais sapnai būna tokie neįtikėtinai ryškūs, kad manote, kad jie tikri. Bet tada, kai tik pabundi, jie pradeda dingti iš tavo proto. Kaip ir naudojant paprastą internetinio žurnalo svetainė, Dream Catcher programa yra svajonių žurnalas su paprasta sąsaja, kur galite greitai įvesti savo svajones, kol jos neišnyks.

Iš karto galima pridėti naują svajonę. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įvesti sapno aprašymą, visas su sapnu susijusias žymas, taip pat kaip tai privertė jus jaustis. Atsižvelgdami į kelis sapno veiksnius, tokius kaip aiškumas, aiškumas, pasikartojimas ir tai, ar tai buvo košmaras, ar ne, galite analizuoti savo sapnų modelius.

Netgi galima nustatyti, kad Dream Catcher atsiųstų švelnų priminimą, kai atidarysite akis, tai reiškia, kad nepamiršite įvesti savo svajonių.

Parsisiųsti: Svajonių gaudyklė Android (nemokamai, galima prenumerata)

2. Dream Journal Ultimate

Svajonių registravimas žurnale gali padėti geriau pažinti save. Tačiau įsivaizduokite, jei galėtumėte pasidalinti savo svajonėmis su kitais ir sužinoti, kas turi tokias pačias svajones kaip jūs? Dream Journal Ultimate yra nuostabi programa, leidžianti svajotojams visame pasaulyje atskleisti savo svajones didžiulėje dalijimosi svajonėmis duomenų bazėje.

Dabar jūs turite galimybę pridėti savo svajones ir išlaikyti jas privačias. Kitu atveju galite pasidalinti savo svajone Svajonių sienoje, kad gautumėte atsiliepimų iš kitų. Iš esmės „Dream Journal Ultimate“ sudaro svajonėmis pagrįstas socialinis tinklas, kuriame galite pamėgti arba komentuoti bet kokias kitų žmonių svajonėse besiskleidžiančias paslaptis.

Parsisiųsti: Dream Journal Ultimate skirtas iOS | Android (nemokamai, galima prenumerata)

3. Svajonių žodynas Svajonių žurnalas

Svajonių žurnalų programa turi būti paprasta, kad galėtumėte įrašyti savo sapnus, kol jie vis dar yra aiškūs. Dream Dictionary Dream Journal programa leidžia neskausmingai dokumentuoti savo svajones ir visas mažas svarbias detales.

Kai pridedate naują sapną, galite nurodyti sapno nuotaiką, kurią patyrėte. Tai svyruoja nuo euforijos iki pykčio ar liūdesio. Dar dvi detalės, kurias reikia pridėti, yra jūsų miego kokybė ir tai, kaip aiškus buvo jūsų sapnas.

Dream Dictionary Dream Journal siūlo daug daugiau nei įprastas svajonių žurnalas. Jame yra sapnų žodynas, skirtas sužinoti, ką sapnuose reiškia daiktai, taip pat kalendorius, skirtas sužinoti, ką sapnas reiškia konkrečią mėnesio dieną. Be to, galite klausytis įvairių atpalaiduojančių garsų miegok ramiau.

Parsisiųsti: Svajonių žodynas Svajonių žurnalas Android (nemokamai, galima prenumerata)

4. Lucid

Svajonių žurnalas gali padėti nerimui, problemų sprendimui ir kūrybiškumui, bet jūs turite nepamiršti sekti savo svajones, kad gautumėte šios naudos. „Lucid“ programėlė leidžia nustatyti naudingą priminimą, kad nepamirštumėte įrašyti savo sapnų pabudę.

Kitas nuostabus aspektas yra tai, kad tai yra programa, kuri padės jums aiškius sapnus. Ši jaudinanti patirtis yra tada, kai suvokiate, kad sapnuojate, ir tokiu būdu galite valdyti savo svajonės aspektus. „Lucid“ programa visą dieną siunčia jums tikrovės patikrinimo priminimus, o tai yra aiškaus sapnavimo technika, naudojama jūsų smegenims lavinti. Šis mokymas leidžia atskirti miegą ir buvimą budroje.

„Lucid“ ne tik sinchronizuoja savo svajones debesyje, bet ir leidžia įrašyti balso atmintines, todėl jums nereikės visko įvesti rankiniu būdu.

Parsisiųsti: Lucid for Android (nemokamai, galima prenumerata)

5. Svajonių dienoraštis (svajonių knyga)

Naudoti sapnų žurnalų programas gali būti be reikalo sudėtinga, todėl sunku greitai prisiminti sapno patirtį, kol ji neišnyksta. „Dream Book“ programa yra paprasta, nesunkiai naudojama ir joje nėra nereikalingų funkcijų.

Programoje galite pridėti naujų svajonių ir pridėti keletą informacijos apie sapną, pvz., datą, aprašymą ir kategoriją, kuriai jis priklauso. Keletas kategorijų pavyzdžių: šeima, draugai, maistas, meilė ir pan. Geriausia tai, kad tai visiškai nemokama ir labai paprasta naudoti!

Parsisiųsti: Svajonių dienoraštis (Svajonių knyga) skirtas Android (Laisvas)

6. Somnio

„Somnio“ programa yra puikus namas visoms jūsų svajonėms. Jis ne tik aptakus ir estetiškai suprojektuotas, bet ir labai paprastas naudoti. Naudodami šią programą galite įrašyti savo sapnus, išsaugoti juos debesyje ir niekada neprarasite nieko, ką anksčiau įrašėte.

Be to, jei jums sunku prisiminti kiekvieną rytą įvesti savo sapnus, Somnio gali atsiųsti jums draugišką pranešimą, kai tik pabusite iš miego. Atminkite, kad svajonėse svarbios smulkmenos, todėl savo svajones galite rūšiuoti naudodami grotažymes, susijusias su konkrečiomis detalėmis.

Parsisiųsti: Somnio už Android (Laisvas)

7. DreamApp

Ką tavo sapnai bando tau pasakyti? Ar simboliai turi kokią nors reikšmingą reikšmę? Jei norite gauti aiškumo, „DreamApp“ yra programa, kuri gali padėti išsiaiškinti, ką reiškia jūsų protu nesuvokiami sapnai.

„DreamApp“ leidžia privačiai prisiminti ir išsamiai aprašyti savo svajones. Iš ten jis tiria jūsų svajonę ir pateikia išsamią analizę.

Vienintelis šios programos trūkumas yra tas, kad visas funkcijas, pvz., svajonių terapeutą, galite pasiekti tik užsiregistravę prenumerata. Pavyzdžiui, įrašę sapną negausite visos sapno analizės. Taigi, jei norite išnaudoti visą programą, įsigykite aukščiausios kokybės versiją.

Parsisiųsti: DreamApp skirta iOS | Android (nemokamai, galima prenumerata)

8. Freudas

Freudo programa pavadinta Sigmundo Freudo, žmogaus, kuris iškėlė teoriją, kad sapnai išreiškia mūsų nesąmoningus norus ir mintis, vardu. Ši programa leidžia išsamiai užrašyti savo sapną, pasirinkti emocijas, kurias jautėte, ir tada analizuoti sapno prasmę.

Priešingai nei kitose svajonių žurnalų programose, Freudas neteikia rinkinių apžvalgų apie tai, kas rodoma jūsų sapnuose. Jūs turite patys įrašyti emocijas, raktinius žodžius ir paslėptas temas, kad atpažintumėte savo nesąmoningus jausmus ir suprastumėte daugiau apie save.

Parsisiųsti: Freudas už Android (Laisvas)

Prisiregistruokite ir analizuokite savo vidų naudodami šias patogias svajonių žurnalų programas

Pamirškite su savimi nešiotis tikrą svajonių žurnalą. Tai nėra patogu ir galite jį išmesti arba pamiršti namuose. Kadangi šiais laikais beveik viskas pasiekiama kaip programėlė, telefone galima laikyti patogų svajonių žurnalą.

Turėdami po ranka pasiekiamą svajonių žurnalo programą galite be vargo įrašyti visas savo svajones, jas tvarkyti ir išsiaiškinti, apie ką jie susiję.

5 geriausios „iPhone“ programos, padedančios kovoti su nemiga ir pagerinti jūsų miegą

Skaitykite toliau