Kaip sėkmingai suderinti darbą visu etatu ir šoninius rūpesčius be perdegimo

Daugelis žmonių neturi prabangos mesti visą darbo dieną, kad įgyvendintų savo verslumo svajones. Jie yra priversti dirbti visą darbo dieną, kartu kurti savo šalutinį veržlumą apmokėti sąskaitas ir nuolat gauti pinigų.

Nenuostabu, kad visą darbo dieną suderinus darbą su kitu verslu dažnai kyla nerimas, stresas ir galiausiai perdegimas. Jei tai skamba per daug pažįstamai, čia yra penki patarimai, padėsiantys sėkmingai dirbti visą darbo dieną kartu su jūsų šalutiniu šurmuliu.

1. Kruopščiai planuokite savo laiką

Laikas yra pinigai, o tai ypač aktualu derinant visą darbo dieną ir kitą pajamų šaltinį. Galbūt jūs nelabai kontroliuojate valandas, kurias turite skirti visą darbo dieną, tačiau galite būti lankstus, kiek skiriate savo darbui.

Kiekvienos savaitės pradžioje atsisėskite ir susiplanuokite dienas į priekį. Naudokite laiko blokavimą, kad užblokuotumėte laiką už visą darbo dieną, o tada atkreipkite dėmesį, kada turėsite galimybę dirbti savo šurmulio. Tvarkykite save, užblokuodami laiką „Google“ kalendoriuje ir nepamirškite skirti vietos pomėgiams ir savigarbai.

2. Nenubraukite ribų tarp savo darbų

Sustokite dabar, jei bandote į savo kasdienį darbą įtraukti savo šalutinį veržlumą! Nors ir kyla pagunda pabandyti dirbti su dviem projektais vienu metu, tai retai pavyksta gerai, todėl dabartinis darbdavys gali sulaukti drausminių priemonių.

Verčiau pabandykite individualias užduotis, kad padidintumėte savo produktyvumą ir visiškai atskirkite ribas tarp darbo visą darbo dieną ir ne visą darbo dieną. Naudokite individualius el. laiškus, kurkite skirtingas paskyras bet kokiems bendriems įrankiams ir neįkliūkite naudojant įmonės įrangą asmeniniais tikslais. Kai kuriais atvejais netgi gali būti naudinga turėti atskirą darbinį nešiojamąjį kompiuterį arba bent jau kitą vartotojo profilį.

3. Prisiminkite, dėl ko dalyvausite

Jei sunkiai dirbate šalin, greičiausiai tikitės, kad vieną dieną tai taps jūsų visu etatu. Kai ateina sunkūs laikai ir norite viską sutalpinti, prisiminkite, kodėl pradėjote ir koks yra jūsų galutinis tikslas.

Padidinkite savo motyvaciją darbe išsikeldami sau pasiekiamus tikslus ir švęsdami net menkiausias pergales, ir pabandykite atnaujinkite savo namų biurą, kad atnaujintumėte produktyvumą.

4. Lėtai keiskite prioritetus

Kai jūsų šoninis šurmulys pradės kilti, turėsite skirti daugiau laiko jo augimui. Galų gale ateis taškas, kai turėsite pasikalbėti su savo visą darbo dieną dirbančiu personalo skyriumi, kad sužinotumėte, kaip sumažinti darbo valandas.

Nors galbūt norėsite iškart pereiti prie šoninio šurmulio, geriausia prioritetus keisti lėtai. Būkite susitelkę ties savo galutiniu tikslu, tačiau atminkite, kad verslo kūrimas dažnai yra lėtas procesas, o išeiti iš darbo yra lengviau nei prašyti jį grąžinti.

Jei dirbate visą darbo dieną, sunkiai valdote savo šalutinį darbą, apsvarstykite galimybę kai kurias daugiausiai laiko reikalaujančias verslo dalis perduoti laisvai samdomiems darbuotojams. Tokie dalykai, kaip socialinė žiniasklaida, tekstų rašymas ir tinklaraščių rašymas, gali būti tvarkomi iš išorės, todėl jums lieka daugiau laiko susikoncentruoti į tai, ką iš tikrųjų norite daryti.

5. Skirkite laiko pasikrauti

Galiausiai nelaukite, kol atsitrenks, prieš imdami laisvą dieną. Rūpinkitės savimi ir poilsiu savo prioritetu ir reguliariai įkraukite baterijas. Įpraskite kiekvieną mėnesį rezervuoti laisvą laiką ir neapsimetinėkite, kad darote pertrauką.

Nustatykite, kad esate ne biure, pakeisti savo Slack būsenąir nutildykite pranešimus. Nėra prasmės atostogauti, jei neleidžiate savo smegenims tinkamai pailsėti. Skirdami laiko įkrauti, ilgainiui sutaupysite laiko, nes atsigauti po perdegimo epizodo gali užtrukti daug ilgiau.

Perdegimo prevencija prieš jam prasidedant

Dirbti visą darbo dieną ir stumdymasis bus sunkus darbas, tačiau tai įmanoma. Prisiminkite, kodėl pradėjote, atskirkite savo gyvenimus, skirkite laiko sau ir neleiskite, kad perdegimas užgestų, kol jis dar neįsižiebtų.

5 perdegimo darbe požymiai

Skaitykite toliau